中国式的坐月子知识大盘点

不能洗头、不能洗澡、不能刷牙：因为坐月子时，正值南方寒冷季节，洗头洗澡，我是被明令禁止了，一提起来估计都会被当成是“天方夜谭”。这在过去那个年代，应该是真理了。因为那时候条件差，家里没有取暖器，没有浴霸，没有吹风机，产妇洗头洗澡，非常容易着凉。而如今生活条件提早了，冬季里想舒适的洗个澡，也是件非常容易的事情。(但是我在高压政策下，还是30天未洗头洗澡)。刷牙，我是出了院，就开始早晚一次了。这得归功于孕期看牙科时，医生的告诫，月子里应该选择合适的牙刷，坚持刷牙。医生的话，长辈们还是相信的。

不能梳头，不能修剪指甲：这两点，我根本没有做到。为了不与长辈们起正面“冲突”，我都是悄悄进行。首先我觉得这两点真没什么科学依据。月子期间，亲戚朋友窜门的多，总不能顶着一头乱糟糟的头发去见人吧。群里有几位妈妈说，在医院护士还给她们梳头护理呢。至于指甲，自从不小心划伤了女儿的小脸蛋，我就义无反顾的剪了。

饮食上的选择：刚生完孩子的头七天，我是天天吃红糖粥，奇怪的是，那时候胃口不大好，但也不觉得腻。过了第七天，开始吃点饭了，菜的搭配就是梅菜干肉+鱼汤+鸽子汤。之后的一个月，我几乎是天天吃这些。水果，绿色蔬菜，饮料，统统碰不得。吃鱼也有讲究，无鳞的鱼不能吃。(貌似这么说的，有鱼没有鳞吗?)

忌用冷水，忌用热水掺冷水使用：忌用冷水，这一点我是同意的，也遵守的比较好。只是刚生完孩子第一天，上完厕所，习惯性动作打开水龙头，哗啦啦的冲了几下手，长辈们都看“惊”呆了，严肃的把我教育了一通。但之后，习惯性动作还是经常使我的双手碰了凉水。至于，忌用热水掺冷水，我就没办法认同了。主要麻烦啊，想用点温水，还得等热水凉个半天。

不能看书，不能看电视，不能玩电脑：虽然极度的不认同这几点，但被长辈们看守的严，基本上也只有趁他们不注意，悄悄的进行。而手机，成了我月子里唯一的娱乐工具，上手机QQ，看网页，上博客，忙的不亦乐。其实，我认为只要不造成视觉疲劳，应该是没关系的。适当的娱乐娱乐，产妇的心理才会更加健康嘛。正因为我被禁止的什么都不能做，才差点得了产后忧郁综合症，月子里经常莫名的流眼泪(这是题外话了，呵呵)。

不能下床，应该尽量躺着：我生完孩子第2天，就下床活动筋骨。3天后出了院回家，就开始简单的收拾房间。但凡有亲戚朋友来窜门，我必定起床到客厅一起闲聊，就是躺不住。

包头巾，不能吹风：我一直不喜欢包头巾，每次都是被婆婆说了，我才不情不愿的戴一会儿。婆婆说，不包头巾，老了会鼻涕乱流，呵呵，我月子里基本上算是没包了，以后老了会那样吗?拭目以待喽。我的房间通着阳台，我每天都是把门开点缝，保证房间通风，空气新鲜。