儿科医生给新手爸妈的育儿经验 实用的育儿小知识

儿科医生给新手爸妈的育儿经验

1、新生儿没有必要用枕头

新生宝宝的脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的，平卧时背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上。加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同宽，即使侧卧，头和身体也在同一水平面上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题。

所以，新生儿没有必要用枕头。

相反，如果枕头过高，形成头颈过度弯曲，还会影响新生宝宝的呼吸和吞咽，增加出现意外的几率。

2、宝宝添加辅食不能过早

健康足月出生的宝宝：满6个月为引入辅食的最佳时间;

部分发育较快的宝宝：可稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能到8个月。

《中国居民膳食指南》建议，宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。

每添加一种新辅食，都要按照由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进的原则进行。

3、新生宝宝不需要喝水

因为母乳里面90%都是水分，宝宝每天喝母乳都喝饱了，还要单独给水留空间?

世界卫生组织和美国儿科协会指南明确指出：

6个月以内的宝宝如果纯母乳喂养，不需要额外再喂水;

配方奶喂养的宝宝只要家长按指导比例冲泡也不需要额外补充水。

6个月以内小月龄的宝宝摄取大量水分需要警惕“水中毒”。

4、宝宝发烧不要乱用药

许多妈妈都会遇到家里的宝宝发烧的问题，对小宝宝来说，相对安全的退热药主要有两种：对乙酰氨基酚和布洛芬。

因病脱水、肾功能不好、确诊水痘的患儿不能使用布洛芬退热。对乙酰氨基酚没有明确的使用禁忌，除非孩子对对乙酰氨基酚过敏或孩子有严重的肝肾功能损伤。

但是建议两种药品不要混合使用。

另外在使用退热药物的同时，也可以配合前面提过的家庭护理方法来让发热的孩子舒服些，同时还要注意给孩子补液，保证足够的水分和电解质。

5、及时更换尿布可预防宝宝红屁股

一般来说宝宝臀部皮肤保持干燥，就不会出现红臀。所以及时更换尿布非常重要。

换尿布的时候可以用干净水清洁，而不是用湿巾擦拭。也可以在温暖的空气中晾一会儿。尽量减少与宝宝皮肤接触的化学物品。

如果是过敏引起的红屁股，必须找出过敏原因，并不再接触。

6、没事不要瞎给宝宝补钙

提起这个经久不变的“补钙”话题，相信有不少宝妈都被补钙搞的迷迷糊糊。家长们容易受身边的一些“土专家”的影响，将宝宝很多情况都归结于缺钙。

宝妈不要瞎补，过度补钙对健康有影响!

7、宝宝睡眠很重要

睡眠对宝宝有着重要的意义，睡眠不足的宝宝，身体发育、大脑发育以及机体抵抗力都会受到影响，但宝宝每天睡多久才算够呢?

8、1岁内宝宝辅食不需要加盐

民间常说“孩子不吃盐会没劲”，这确实是因为钠离子能够调节人体的电解质平衡。

但是并不代表小宝宝也需要额外摄入食盐，钠离子在其他很多食物里都有存在。

6～12 月婴儿每天需要 350 mg 的钠，奶类及其他辅食中的钠已经足够了。

宝宝能接受原味食物，并不会因为不加调味料就觉得没味儿。反倒是过早吃盐会造成宝宝拒绝原味食物，影响成年后的饮食习惯。

过早摄入盐，也会导致婴幼儿肾脏负担过重。

9、小宝宝的衣服越简单越好

宝宝的衣服不要选择带花边、纽扣、拉链的，容易划伤宝宝皮肤，也容易被宝宝拽下来吃掉。

新生儿也就是穿和尚服或者连体衣，比较方便，也能护住肚子。

宽松的衣服也不是说太肥大，宽出一寸半到两寸为宜，太宽松衣服折在一起，宝宝不舒服。宽松的衣服宝宝的手脚能够更好的活动，不会因为太紧而影响血液循环。

另外要注意新生儿衣服不要有衣领，容易被领子摩擦损伤。