自律的女人是什么样的

自律的女人是什么样的，毫无疑问，自律是女性的重要魅力，自律就是自我控制，自律就是坚持事情，而自律的女人，往往能够掌控自己的人生，活出最好的生活状态，下面来看看自律的女人是什么样的。

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自律的女人，灵魂富足

央视主持人董卿，在一次采访中所说，她工作再繁忙也挡不住每天必阅读一小时书，三五天读一本名著，习惯成自然，就像饿了就吃饭，渴了就喝水一样。

自律让她活成了一个光芒万丈的人，美丽优雅，知性大方。

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。

煮一壶清茶，捧一卷书册，保持每天自律的状态，沉浸在忘我追求梦想的精神世界里。

坚持自律带来的优秀和被人欣赏，如海那边吹来的一丝凉风，让人清爽舒适。

我喜欢的一名舞者，五十多岁，却依然活跃在舞台上。曼妙的身姿和迷人的气质，不禁让人感叹她是如何做到的？

一次接受记者采访时，她道出了自己的饮食习惯，饮一杯盐水，喝三杯普洱茶，就是一顿简单早餐；午餐需要营养补充，所以会吃几片牛肉，喝一碗鸡汤，餐后再吃几个小苹果；而晚餐依然从简，只吃两个小苹果和一片牛肉就够了。

而且为了不让胃部鼓出来，影响舞姿效果，只要有演出，在出演之前，她肯定不吃东西、不喝水。

除此以外，她会坚持运动，在舞蹈练习三四个小时之余，每天坚持小腿伸展运动10分钟，走路或站立2小时。

她把自律融入血液里，体现在生活里。在饮食和运动方面，她坚持每天照做。

即使年华老去，她给大众展现的精神面貌，依然青春、美丽、有仙姿、有灵气。

岁月从未偏袒任何人，只是她用自律抵抗岁月，而且赢了，还赢得很漂亮。

自律，让一个女人的生活有趣，灵魂富足，也更加自信笃定。

而自律的女人，把自己的生活活成了别人羡慕的样子。

自律的女人，严于律己

网上有个非常火爆的热议话题：女人最好的生活状态是什么？

赢得高赞的回答是：自律。

自律的女人，无论日常生活，还是人生规划，都会给自己定下严苛的'规矩。

《少有人走的路》有一句话：自律是解决生活问题的主要工具，也是形成良好习惯的开始，只有通过自律才是处理缺乏动力最有效的方法。

当你懂得自律，那些困难都不算什么了。

中国女航天员王亚平，在一次采访中说，她曾为夯实训练基础，3年没出过航天城。为了补足专业短板，她的课表里填满了30多门课程，每天学习到凌晨，3个月掌握了别人一年的学习量。

为了适应太空失重环境，特训期间，她需要身穿重达120多公斤的舱外航天服，潜入水中，克服至少40千帕的压力，进行六七7个小时的模拟作业。

此外，为了能够在心跳加快、呼吸困难的情况下，保持判读信号、发送指令、回答提问，王亚平还要做超重考核训练，过程艰辛并非常人想象。

然而，王亚平却用自己的高度自律与坚持，做到了常人难以企及的高度，最终成长为一名优秀的航天员。

很多人总是羡慕别人的成功与光芒，殊不知，任何一份成功，任何一份好的人生，背后都离不开苛刻的自我管理和约束。

自律，让一个女人不惧困难，用行动突破眼前的障碍，最终走向心中的远方。

而自律的女人，在不断战胜自己中，也活出了最好的人生。

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第二，有品位：永远讲和做有风格的事。

第三，有底线：永远懂得保护自己，告诉自己底线。

第四，有网络：永远谈论自己的感受、境界和使命。

自律的女性一般都有家教的结果，自律的女性能让人产生敬畏感，所以自律是女性非常高级的素质。

在现实世界中，许多女性不知道自律的价值，所以她们不知道如何律的价值。在社交的过程中，在谈恋爱的过程中，在做事业的过程中，很容易出现问题

以饮酒为例：一个自律的女人，到目前为止，总是只喝一杯酒，慢慢喝;因为自律的女人明白，男人看到你喝酒会得寸进尺，你自律的男人不敢冒犯，关键是他们知道，如果喝太多，轻度不正常或身体不合适，最重要的是因为不自律让晚餐社会失去了价值。

我们必须明白，任何人的道德约束都是在特定的范围内在酒精的作用下，普通人不是自律的问题，而是不想自律。

女性朋友必须严格防范男性，因为这个世界上真正的绅士男人是罕见的!因为人性是极其不可靠的，所以控制和自律是非常重要的，如果有人必须测试人性，结论必须是痛苦的;如果没有自律，那么人们的`品味和魅力就无法呈现。

自律的人可以控制自己的情绪，一旦人们不能控制自己的情绪，如果在任何情况下反复无常地放纵自己，后果是低风格被看不起，聪明的女人会制定生活规则，一旦女人有了这个规则，不仅让人们尊重你，欣赏你，爱你，最重要的是保护自己，也会建立精神纪念碑，让人们觉得你是一个值得敬畏的女人;

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1、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。

2、自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门时妆容整洁、搭配得体，平时会注意保持身材、控制体重。

3、自律的女生懂得控制欲望。

4、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜每一分钟，高效做事，尤其注意利用好碎片化时间充实自己。

5、自律的.女生懂得控制情绪。

扩展资料

自律的方法

1、制定行动计划

2、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。

3、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。

4、每天保持良好的状态。

5、晒努力，不如晒结果。

6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。

7、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。每天进步一点，生活就有大改变。