孕期百科全书，可以学习到很多知识！

1.写字楼里孕妈妈的注意事项

写字楼里装精美，设备先进远离风吹日晒，但是却存在各种各样的污染源。孕妈妈怀孕后继续在写字楼里工作，要注意些哪些污染源呢？

电脑。电脑在开启时显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用并且在孕早期会损伤胚胎的微细结构。据报道，孕早期的女性每周上机20小时以上的流产率增加80%而且生出畸形胎儿的机会也大大增加。

电话。电话机在写字楼里是一项最容易传播疾病的办公用品之一。电话听筒上大概七成的细菌可以传给下一个拿电话的人。所以在办公室里最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共用就至少应该减少打电话的次数，或者经常用酒精擦拭一下听筒和键盘。

2.孕妈妈发热要警惕

动物实验证明，在怀孕早期，如果母体温度升高1.5℃时就可能引起胚胎脑部发育障碍，严重的高热(体温升高2℃~3℃，持续1小时）可造成小头畸形、智力障碍等。还有报道表明，在妊娠的前3个月内母亲发热38.9℃以上持续1天或更长的可引起胎宝宝畸形。引起高热的原因有许多种就以肾孟肾炎和链球菌性咽炎等最常见。因此，在怀孕早期，孕妈妈出现发热应引起注意并尽快治疗。

低热。低热不必太紧张只需找出病因，对症治疗，如感冒引起的低热就可多饮开水，服用维生素C、感冒冲剂等中成yao，充分休息，就能很快自愈。

高热。高热要抓紧时间尽快降温而且要尽量采取物理降温的方法，如用湿毛巾冷敷；酒精擦浴；热天可以喝一些，必要时可用中yao——柴胡注射液，尽量不用西yao退热针剂或yao片。

3.孕妈妈做家务时要注意什么

孕妈妈在淘米、洗菜、做饭时，尽量不用手直接浸入冷水中尤其在冬春季更应注意，因为，受寒冷刺激后会诱发流产的危险。

厨房的油烟对孕妈妈不利，为了不危害腹中的胎宝宝在厨房应安装抽油烟机。孕妈妈早孕反应重的时候，应避免去厨房以免加重恶心呕吐。烹饪过程中注意不要让锅台直接压迫腹部，保护好胎宝宝。

洗衣时切忌用搓板顶腹部，以免胎宝宝受压。洗衣时尽可能用温水尤其在冬春季时。洗衣用肥皂而不宜用洗衣粉，因为洗衣粉中含有可损害受精卵的化学物质所以在早孕期必须避免。

在端水、洗衣服、拧衣服及晾晒衣服的时候注意不要用力过猛，晾晒衣服时将晾衣绳置低一些来避免孕妈妈向上伸腰不慎造成伤害，发生意外。