为什么会把简单的事想复杂,我们生活中经常会碰到很多问题,或者事件,想要完成的时候,可能会钻牛角尖,把明明简单的事情想的太复杂了,下面看看为什么会把简单的事想复杂。
把简单问题想复杂是为什么
喜欢把简单的问题想复杂,证明你是一个善于思考的人,所以你对于每一件事都会想得很多。所以,这可能与你的性格有关。做事情一丝不苟、完美主义、谨慎认真,这些性格本来是好事,
但是,如果这种“思虑过多”形成了一种内耗,而且严重的影响到了你的工作效率以及生活方面,那么我们就要尝试着改变了。
该怎么解决
1、接纳自己,正确认知
对任何事都本着认真、负责的态度,本是一件好事。然而我们的精力是有限的,大脑也无法同时将注意力集中到两件事上。所以,当我们对某一件事过于执着的时候,就可能会因此减少对其它更重要事情的注意力。
所以,我们要想改变自己这种思维方式,首先得接纳它,告诉自己:思虑太多并不是什么疾病,而是一种比较严谨和细致的性格。
不要给自己太大的心理压力,然后试图改变自己的认知。实际上,许多成功人士在做事的时候,都不会面面俱到,他们在做任何事的时候,都会有计划、安排,也有主次之分。
因为有时候太过详细和周到,难免会有些琐碎。我们只有在繁杂的信息和数据中心找到重点,进行取舍,才能提高我们的工作、学习效率。所以,培养自己有针对性的剖析任务的能力,也有助于改变我们这种事无巨细都操心的思维模式。
2、提高自己的执行力
当我们习惯性的将简单的问题复杂化的时候,可能是过于停留在思维的阶段,而忽视了执行这个过程。在心理学上,有一个词叫作精神内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当这种资源不足的时候,人就会处于一种内耗状态。
而长期的内耗,会让人感觉到非常的`疲倦。当我们习惯将简单的问题复杂化的时候,不如就停止思考,直接开始行动。
如果不知道怎么做,那么就拿起纸笔动手将行动步骤都有计划的写在纸上,然后一步步的去实现。将一些问题具体化后,我们不仅实施起来更加顺畅,也能避免精神内耗。
3、正念冥想
当我们思虑过多的时候,冥想是一种让我们迅速恢复平静的好办法。冥想是指,人们将头脑中所思考的事情、想法和念头统统地去掉,让内心超脱物质的杂念,从而达到身心合一的境界。
当我们沉浸在思虑的痛苦中无法自拔的时候,试试通过冥想的方式让大脑放松,等到大脑的紧张感被舒缓了以后,再去思考一些事,就会变得更加简单了。
总的来说,将一件比较简单的问题复杂化,基本是源于一个人谨慎、善于思考的性格。但是,倘若一个人一直沉浸在穷思竭虑中,也会严重的影响到身心健康的。所以,我们应该通过上面的方法来逐步的改善自己,让自己变得更加健康。
为什么人们都把简单的事情复杂化
有句话,让我对它的理解很深刻——把复杂的事情简单化是做工作,把简单的事情复杂化是做功夫。
多数人都倾向于将事情复杂化,而把复杂化的事情简单化的人很少,简单的`逻辑,简单的目标,简单的市场营销和简单的管理最重要的是要有一个清晰的思路。
比如一个员工的出了问题,都会问问这个人怎么了?如果你问问这个人到底发生了什么事情,十有八九会从他的回答里得到答案,这就是一个很简单的例子,因为不问,久而久之问题也就越来越多,到最后无法得到好的解决。
365行,每行都离不开管理,当你为一个复杂的问题想到简单解决方案以后,你就等于说是在混乱中创造了一种秩序,这是因为物理世界总是倾向于更高层次的一致性。
当我这样做的'时候,我就是集中精力,保持事情简单化,总是能从里面获得好的结果。
奥卡姆剃刀(Occams Razor)说万物都是平等的,最简单的解释就是正确的那个解释。奥卡姆是一位14世纪的圣方济各会修士,他是一个简单的人。这一原理对所有科学领域几乎都有影响,更不用说哲学、美学、市场营销、经济学,当然还有管理。
当然这仅仅是开始,难的是改变,所以人人都想明明白白做事,简简单单做人。
为什么人们都把简单的事情复杂化
事情会有简单与复杂之分,这是由事物本身性质决定的。但现实中的事物却没有那么容易分得清:有的事物看似简单,实际上很复杂;有的事物看似复杂,实际上很简单。
从辩证唯物主义认识论来说,把复杂的事物当做简单的,这是很正常的,这跟人们的认识能力紧密相连。随着人们对事物本质进一步深入认识,人们对事物的简单与复杂会有一个正确的评价。
同样,把简单的事情复杂化也是一种错误的认识。
但有一种情况却不同于以上两种不同。大家已经清醒的认识到事情就是简单的`事情,大家都知道,大家都认同,可还是要把事情复杂化,就有点让人看不懂了!
例如戒烟这件事,连小孩都明白的道理:如果没有了卷烟厂,不就从根本上解决了戒烟的问题了吗?
再有国家的治超问题,从源头治理,谁是超限的源头就治理谁,这治超问题不就解决了吗?大家试想,即使有的大车想超载,但因为没有人给你多装而不能超载!
社会上的事情真是搞不明白了,为什么非要把简单的事情复杂化?难道是我们太肤浅了?难道有什么别的深意,那我们这些普通人就无从得知了!!
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