滋补汤早上喝还是晚上喝

滋补汤早上喝还是晚上喝，当今许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。的确，多喝汤水对养胃有较好的效果，而学会在不同的时间饮用不同的汤水，则保健效果更佳。现在分享滋补汤早上喝还是晚上喝？

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一般来说中药方剂需严格遵循医嘱按时按量服药，以免影响药效，滋补类的汤剂或药膳一般来说要空腹服用，但不同方剂具体的服用时间也会有所不同。

1、滋补类的汤剂。像滋补心肺的汤剂一般是餐后服用；补脾胃肝肾的汤剂一般是餐前服用，服药时间最好距离进餐两小时；安神类滋补汤剂最好是临睡前服用。

2、滋补类的药膳。一般并没有严格要求服用发时间，随餐食用即可。不过肉类煲滋补汤最好避免晚上服用，以免加重消化系统负担。

患者在服药期间应注意饮食，一般来说，服药后不宜进食生冷和不宜消化的食物，不可多食香菜、生葱、生蒜等辛辣食物。还需要避免劳累、戒房事、忌发怒或情志的过激变化。

乌鸡汤早上还是晚上喝

建议早上喝更好。

乌鸡汤中含有丰富的营养成分，非常滋补，而经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量的营养，另外，在早上是人体消化吸收功能最好的时候，在早上食用乌鸡汤可以更好的吸收其营养成分。

而晚上人体肠胃消化功能较弱，食用过多的乌鸡汤会加重肠胃的负担，不利于消化，也会对睡眠造成一定的影响，所以一般不建议晚上喝乌鸡汤。

乌鸡汤早上空腹喝好吗

不建议早上空腹食用。

乌鸡汤虽然含有丰富的营养，但是其中也同样含有一定量的'脂肪和胆固醇，如果空腹食用乌鸡汤会比较油腻，容易引起肠胃不适，一般建议在食用早餐后1小时左右再食用比较好。

乌鸡汤可以天天喝吗

可以适量天天喝。

乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、多种维生素、黑色素、矿物质等多种成分，营养价值很高，适量天天食用乌鸡汤可以帮助补充人体所需营养，起到滋补强壮身体的作用，如果仅是作为日常保健，建议一周喝1-2次就可以了。

乌鸡汤喝多少比较好

1-2小碗即可。

乌鸡汤虽然营养丰富，滋补作用强，但是也不宜过多食用，因为乌鸡汤中含有十分丰富的蛋白质等营养成分，食用过多蛋白质无法完全消化吸收，反而会堆积在肠胃内，加重肠胃负担，引起肠胃不适，因此，一般建议乌鸡汤喝1-2小碗就可以了。

喝乌鸡汤要注意什么

1、感冒期间不宜喝

因外感风寒或风热引起的感冒患者不宜喝乌鸡汤，因为感冒期间饮食应以清淡为主，如果食用过多乌鸡汤这类滋补汤品，反而会导致病情加重，不利于康复。

2、胆囊疾病患者少喝

乌鸡汤中有一定的脂肪以及胆固醇，而脂肪和胆固醇需要胆囊分泌胆汁来分解吸收，有胆囊炎、胆结石等胆囊疾病患者如果食用过多的乌鸡汤，会加重胆囊的负担，可能致使病情加重。

3、肾功能不全者少喝

肾功能不全者宜低蛋白饮食，而乌鸡汤是一道高蛋白的汤品，食用后会加重对肾脏的负担，还有可能导致病情加重。

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五红汤早上喝还是晚上喝好

早上喝比较好。

五红汤早上喝比较合适，有利于吸收。五红汤具有补血，养肝明目等作用，夜间的时候，机体睡眠后，胃肠道蠕动可以减慢，不利于消化和吸收这种食品。

五红属于滋补类药品，具有补血、养肝、明目等多种作用，最好在早上空腹的状态下服用效果比较好，有利于胃肠道的吸收，而且还能使药效发挥得更好，如果晚上喝不利于消化，会影响治疗效果。

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五红汤上午喝还是下午喝好

可以上午喝，也可以下午喝。

五红汤何时喝并沒有过多限定，平常人想何时喝都能够。但针对孕妇、孕妇、贫血者或放疗化疗病人等特殊家庭，中医学建议的最好食用时间每日早中晚各1次

此外，女士在月经期不适合食用五红汤，造成 有可能会造成 经量过多，建议還是生理期之后再考虑到食用。

五红汤的做法

准备材料：

红枣100g（1把）

红豆100g（1把）

枸杞100g（1把）

红皮花生100g（1把）

红糖100g（1把）（不喜欢甜的可以适量，只要可以接受就可以）

制作方法：

把所用材料清洗干净，在碗中添加适量清水，浸泡两小时，准备好砂锅，不是铁锅就可以，倒入锅中，添加枸杞，去核的红枣，红糖，一起炖煮1个小时就可以了。

使用方法：

一天三次，每次一小碗，上边制作出来可以喝两天。

补气血汤在气血不足的时候喝比较好，有助于缓解气血不足导致的.身体不适，比如畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等，但应避免在月经期使用，否则可能会导致月经量增多、淋漓不尽等，严重时可能会出现贫血。

补气血汤是指具有补气血作用的汤水，主要由红枣、党参、桂圆、枸杞等食材、药物熬制而成，还可以添加熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草等补气养血的药物，一般出现气血不足症状后，可以使用上述食材、药物熬制补气血汤。如果没有出现上述症状而使用补气血汤，则可能会导致气血过于旺盛，进而出现上火的情况，不利于身体健康。

气虚、久病伤气耗血等因素可导致气血不足，进而引起脏腑功能减退，出现早衰症状，主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓，还有可能会出现面色无华、萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状，此时可以在医生指导下喝补气血汤进行调理。

如果存在气血不足的同时，还存在气虚的现象，则可以在补气血汤的基础上添加牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣等食材来补气益肺。