如何煮水果茶

如何煮水果茶，夏日炎炎，老人和孩子更是特别容易生病，所以我们需要在平时喝水的时候就来增强体质。水果茶也是特别健康的一饮品，那么下面给大家分享如何煮水果茶。

　　如何煮水果茶1

一、【枸杞苹果水】

食材：苹果一个，枸杞若干，冰糖可加可不加，水一壶。

做法：

1、苹果洗干净，不需要去皮，带皮更健康，切块。

2、养生壶或锅中放水，放入苹果块煮开。

3、煮到一半的时候，可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不会放冰糖，只喝枸杞和苹果的甜味就行了。

二、【酸甜草莓菊花茶】

食材：菊花一朵，草莓干若干，枸杞适量，冰糖可加可不加。

做法：

1、我们用养生壶煮一壶开水。

2、放入菊花茶，枸杞，草莓干。可以加入适量的`冰糖，不喜欢的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果，所以不用担心。

3、将它再次煮开，泡开即可。

三、【清香茉莉梨汤】

食材：雪花梨或其他梨1个，茉莉花茶若干，枸杞适量。

做法：

1、将梨洗干净，去皮，切块。

2、养生壶中煮放满水，加入切好的梨块煮开。

3、放入适量的菊花和枸杞即可。

四、【荔枝茉莉花茶】

食材：荔枝果肉若干个，茉莉花茶适量，冰糖一小把。

做法：

1、荔枝是冬天的时候剥好了果肉，冷冻在冰箱的，这样一年四季都可以尝到它的味道。

2、养生壶中放满水，加入荔枝果肉煮开，同时加入冰糖。

3、放入茉莉花泡开即可。

五、【红枣枸杞菊花茶】

食材：菊花1朵，红枣几个，枸杞若干，冰糖可放可不放。

做法：

1、将红枣和水放入养生壶中煮开。

2、水快开的时候放入枸杞和菊花。

3、冰糖一般我不放，喜欢甜味的可以放一些。

六、【小吊梨汤】

食材：雪花梨1个，银耳一朵，话梅几个，冰糖一把，枸杞适量。

做法：

1、将银耳处理干净，放入锅中加水煮10分钟。

2、同时处理雪花梨，洗干净不去皮，切块。

3、银耳煮了10分钟后，我们放入雪花梨，枸杞，话梅，冰糖。（水和食材的比例是1：1，同煮一个小时即可。）

　　如何煮水果茶2

【杨梅荔枝柠檬茶】

所用食材：杨梅400克，荔枝10个，青柠2片，黄柠檬2片，冰糖50克，清水1000克

【制作方法】：

1、准备好所用的食材，分别称好重量备用，冰糖白冰糖和黄冰糖都可以。

2、把杨梅流水冲洗干净，再浸泡盐水20分钟，沥干水分备用。杨梅果肉比较香甜，特别容易吸引小虫，直接冲洗洗不干净，泡淡盐水，可以把杨梅肉里的小虫逼出来。

3、把洗净的.杨梅和黄冰糖一起放入奶锅里，加足清水。

4、奶锅放在燃气灶上，开中火把杨梅煮9分钟左右，煮成杨梅汤。

5、煮杨梅的时候，我们把荔枝剥去外壳备用，柠檬切成小片备用。

6、杨梅煮好以后，把荔枝放入奶锅里，和杨梅一起再煮3分钟关火。

7、关火以后杨梅汁就煮好了，把切好的柠檬片放入奶锅里，用勺子拌匀，放凉后即可饮用。

8、天热的时候煮好的杨梅汤，冰镇后口感更佳。

【夏日缤纷水果茶】

所用食材：菠萝2片，猕猴桃1个，苹果半个，草莓6个，黄柠檬半个，青柠檬半个，橙子1个，百香果1个，红茶10克，薄荷叶少许，蜂蜜适量，清水适量

【制作方法】：

1、准备好所用的食材，红茶也可以用茶包更方便，水果可以根据自己喜好来放，柠檬如果怕酸可以少放一点。

2、把红茶装入茶袋里，放入奶锅，注入充足的清水浸泡片刻。

3、把水果全部清洗干净，橙子柠檬苹果表皮用盐水搓洗，草莓流水洗净后浸泡淡盐水再次洗净。

4、洗好的水果沥干水分，用水果刀把需要的水果切成薄片备用。

5、奶锅放入燃气上，把红茶煮至沸腾，煮出茶汤后放凉，冰箱里冰镇片刻最好。

6、把切好的水果片放入容器里，均匀地铺上一层，表面放上百香果薄荷叶，浇上适量蜂蜜。

7、把红茶汤倒入水果里，用勺子把蜂蜜搅拌均匀。

8、清爽美味的水果茶就做好了，冷藏后口感更佳。

小贴士：

1、这两款水果茶，做法方便，食材普通，可以根据自己爱好选择。

2、杨梅汤和水果茶都可以冷藏后，再饮用味道更佳。

　　如何煮水果茶3

1、橘子水果茶

准备苹果3个、梨子2个、橘子1个、山楂果3-5个，以及适量老 冰糖。将新鲜水果洗净后，切成小块或者切片，放入锅中的开水里，加入老冰糖，小火慢慢熬煮半小时以上即可。

2、红色水果茶

准备苹果、梨子各四分之三个，削皮的鲜红色果10颗，以及甘草适量。将所有原料切成小块后，放入锅中，加水煮45分钟，煮好后倒入容器之中，过滤掉渣滓即可。

3、苹果菊花茶

准备苹果200g，大枣5粒，干菊花10粒，以及纯蜂蜜适量。先将大枣洗净，放入锅中，加入冷水，煮15分钟。苹果切成丁，菊花也洗净，放入水里继续煮5-8分钟关火。饮用前加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

【原材料】甜心果冻橙1个、香梨1个、山楂5颗、草莓7颗、苹果1个；

【水果茶的做法】

1、煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定，我这个用量刚好够一家四口人一人一杯，能煮2遍，味道还是酸甜的；

2、苹果清洗干净去核切成片、香梨清洗干净去核切成片、甜心果冻橙清洗干净切片、山楂对半切开、草莓清洗干净对半切开，所有食材都准备好可以开始下一步；

3、把准备好的所有食材倒进奶锅，加入稍微多一点的清水，大火煮开；

4、大火煮开之后，转中小火煮5-8分钟，煮到能闻到明显的水果香味，关火；

5、简单好喝营养丰富还能补充水分的'水果茶完成了，准备一个自己喜欢的杯子，倒上水果茶，仪式感满满；

水果茶的做法总结：

1、水果茶中的水果可以根据自己的喜好调整或者更换；

2、水果茶可以重复煮2-3遍，直到味道变淡；