水果茶的介绍

水果茶的介绍，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶、 红心茶等。下面我们一起来了解水果茶的介绍。

　　水果茶的介绍1

功效作用

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成，或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料，具有滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃的等功效。

1、滋养肠道一些消化不良的人在喝水果茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

2、排毒养颜经常饮用水果茶可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

3、调和脾胃水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾、益气血、生津液、利小便。苹果味甘、性凉，生津止渴、清热除烦、益脾止泻，同时还治大便干燥。

营养价值

苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的`功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。

橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

　　水果茶的介绍2

水果茶是属于食物食疗养生茶，通常会根据功效选择山楂、陈皮、天麻、党参、生姜、枸杞、甘草这些常用的药物，加入香料、干花、水果干泡水或者煮茶食用，

虽然有中药和水果但是都适合代茶饮，在食疗中茶饮是最方便的食用方式，因此对于果茶的食疗以及便利越来越受到大家的喜爱，下面依次介绍下这几种药的功效以及是否能够长期应用。

水果茶该如何配制还需根据自身的需要和口味爱好，挑选适合自己身体的中药材、水果干、鲜花干调配自己喜欢的味道，

然后固定用料量每天坚持食用，随着身体的反应变化再做合理的调整，中药材的用量不要超过水果干，否则就品不到茶香和水果的香味，只有一股中药的味道你肯定坚持不了多长时间，食物食疗的效果必须要长期坚持，

所以调配和自己喜欢的.味道之后，你喝的是功效茶，味道不好你也不爱喝，哪怕功效再好也会反感，因此，你要添加中药的时候注重水果茶的味道，药材可以根据自己的情况选择一种或者几种，

如果你爱喝红茶，就在水果茶里添加红茶搭配味道，通过食用水果茶既能满足喝茶的爱好，还能通过喝茶的方式达到祛病保健的功效，所以这种方法简单实用，而且容易长期坚持。

制作水果茶选用的是水果干，而不是新鲜水果，水果干、干花、茶叶、中药材一起泡水喝茶，水果干种类也很多，葡萄干、红枣、猕猴桃、香蕉、苹果、石榴、菠萝、桂圆、荔枝等水果干都可以在超市里买到，

泡茶干花也在超市里有卖，一部分泡茶的中药材也能在超市里买到，所以制作水果茶的原料很容易买到，制作也很方便简单，

所以我们就当日常喝茶一样，既满足了喝茶的欲望也达到了喝茶保健的功效，一举多得，还能创造出独特的水果茶。

　　水果茶的介绍3

枣茶

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

梨茶

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

桔茶

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

杏茶

杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

山楂茶

山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的'降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

综合果茶

菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。

玫瑰绿茶

材料——玫瑰、绿茶。制作方法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。2、加入热开水冲泡。美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

果粒茶

主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，

很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。