生蚝吃多了会怎么样

生蚝吃多了会怎么样，生蚝是一种美味的海鲜，海鲜在食物里备受大家欢迎，因为味道非常美味，但是生蚝吃多了也会引起一定的副作用，下面我们一起来了解生蚝吃多了会怎么样。

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生蚝吃多了会怎么样

1、消化不良

生蚝性寒，而且含有丰富的蛋白质，少量食用对人体的影响不大，但是食用量过多时，很容易出现大量蛋白质在肠胃中堆积，若是人体不能及时将其消化吸收掉，可能会出现消化不良的情况，严重时还会造成肠胃不适的'症状。

2、腹泻

生蚝属于寒性，一旦大量食用就会伤及到肠胃，就会容易引发腹泻，尤其是对于肠胃功能不好的人群而言。

3、胆固醇升高

生蚝中含有的胆固醇含量不是很高，但是食用过多会有较多的胆固醇进入人体，因此生蚝吃多了会导致胆固醇升高，此时可以食用一些含有牛磺酸，可以促进胆固醇降低的海带，避免出现血脂过高的情况。

4、导致免疫力差

生蚝中的锌、硒含量很多。我们正常食用一两个生蚝就可以补充这些元素，若是大量食用就会适得其反，过多的过多的锌会使得细胞的吞噬能力抑制着，那么杀菌能力就会下降，免疫力自然也会变差，所以为了身体的健康一定要适量食用。

5、发胖

生蚝是一种蛋白质含量十分丰富的食物，食用过多的蛋白质蓄积在人体内，消耗不完，就会转化成脂肪堆积在人体中，并且生蚝的烹饪方式多是烧烤、蒜蓉等，都需要加一定的油脂，食用过多肯定会出现发胖的情况。

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1、肠胃不适：生蚝本身的胆固醇较高，若是大量食用，就会给肠胃带来较多得负担，容易影响到消化速度，所以对于三高人群而言，一定要远离生蚝；

2、免疫力降低：生蚝中的锌、硒含量较多，正常食用1-2个生蚝就可以补充这些元素，若是大量食用就会适得其反。过多的锌会使细胞的吞噬能力抑制，杀菌能力就会下降，免疫力自然也会变差，所以为了身体的健康，一定要适量的食用生蚝；

3、腹泻：生蚝属于寒性食品，一旦大量食用就会伤及到肠胃，容易引起腹泻，尤其是对于肠胃功能不好的人群而言，生蚝的食用量就要适量；

4、加重肾脏代谢负担：因为生蚝当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果过多摄入生蚝而引起蛋白质的摄入超标，加重肾脏的负担，进而可能会导致水肿情况的发生；

5、血压增高：患者有可能会因为过多摄入生蚝其中含有的盐分，而引起血压的增高，因为生蚝当中富含一定的钠元素，钠元素能够引起钠水潴留，而引起体内液体量的增加，进而会导致血压升高，造成心脑血管疾病的高发。

生蚝吃多了可能会导致肠胃不适、腹泻、免疫力降低、肾脏代谢负担加重、血压增高等多种症状。

生蚝胆固醇较高，大量使用增加肠胃的负担，容易导致消化不良。同时，生蚝属于寒性食品，大量食用容易引起腹泻。生蚝中含有较多的锌、硒等元素，可以补充人体所需的.微量元素，提高人体免疫力，适量食用1-2个即可。大量食用会适得其反，锌元素摄入过多会抑制细胞的吞噬能力，使杀菌能力下降，免疫力反而降低。生蚝当中含有丰富的蛋白质，过多摄入生蚝会引起蛋白质的摄入超标，加重肾脏的负担，甚至可能会导致水肿。生蚝其中含有的盐分较高，过量摄入可引起血压的增高，诱发心脑血管疾病。

适量吃生蚝对于身体有益，但肠胃功能较差的人不适合食用，过量食用会对身体造成危害。

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生蚝吃多了可能会导致患者出现消化不良、胃炎等疾病。

1、消化不良：消化不良是一种常见的肠胃疾病，通常是因为患者经常暴饮暴食引起的，也有可能是因为患者平时不良的饮食习惯造成的，所以生蚝吃多了很有可能会导致肠胃蠕动过慢从而引发消化不良的疾病，一般需要通过服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。

2、胃炎：胃炎通常是因为患者感染了幽门螺杆菌等因素造成的，也有可能是因为患者平时不良的饮食习惯导致，会使患者出现胃部疼痛、恶心呕吐等症状，而生蚝吃多了后对肠胃造成负担从而引发胃炎，一般需要通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。

在疾病治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些易消化的`食物，还要注意自身的护理情况，避免着凉。

生蚝吃多了可能会引起消化不良、肥胖、过敏等，每个人的情况不同，所以产生的影响程度不同。

1、消化不良：生蚝当中含有的蛋白质比较丰富，是属于一种不易消化的食物，在过量吃了以后会引起消化的负担，可能会引起刺激性的肠胃道胀痛、恶心、呕吐等不适症状。

2、诱发肥胖：生蚝在过量吃了以后，可能会导致体内的营养物质摄入过多，无法正常的消耗，转化成脂肪堆积，从而会引起身体的肥胖。

3、过敏：生蚝吃多了的以后也可能会导致过敏的可能性增加，当中会含有组胺成分，容易引起过敏性皮炎或者过敏性荨麻疹。

除了以上影响以外，也可能会诱发高血压、高胆固醇血症等。