陈皮泡水喝可以经常喝吗

陈皮泡水喝可以经常喝吗，陈皮是可以天天用来泡水喝的。陈皮具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效，正常情况下是可以天天喝的。起到日常养生保健作用。具体来看看陈皮泡水喝可以经常喝的。

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陈皮一般可以长期泡水喝，起到日常养生保健作用。

陈皮作为药食同源的中药，即可用于日常食疗养生保健，也可用于在中医指导下配伍其他重要组成方剂起到治疗作用。陈皮性微温、味苦、归脾经、肺经，主要功效为行气健脾，利肺化痰，临床上多用于脾失健运导致的湿气积聚，因陈皮还具有良好的行气功效，气行则湿化。故而，日常用适量陈皮泡水代茶饮可以起到行气化湿的保健作用，一般可以长期泡水喝。

如果，在日常生活中发现机体出现外感六淫中的寒所造成的寒湿，或脾脏亏虚所导致的脾虚湿旺，则可考虑在陈皮泡水中适量添加不同的药食同源中药代茶饮，以增强行气祛湿功效。如寒湿可考虑添加生姜、肉桂等；脾虚湿旺可考虑添加茯苓、薏苡仁等。

皮是可以天天用来泡水喝的。

陈皮具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效，正常情况下是可以天天喝的。

陈皮也就是经常说的橘子皮，是放的时间比较久的橘子皮。在中医理论中，陈皮是以陈久者良的，临床上可以用来治疗脾胃虚弱、痰湿内生导致的咳嗽，并且在吃完饭之后出现脘腹、胀闷不适的时候，都可以用陈皮来泡水喝，并且陈皮泡水的味道比较好，如果饭后来一杯陈皮水，还具有促进消化的功效。

所以每日饭后都可以冲泡饮用。因为陈皮里面含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内的积气，而且还会增加食欲。

陈皮用开水泡了以后对支气管有微弱扩张的`作用，所以对止咳祛痰的作用也很显著。

陈皮泡水还有一定的兴奋心肌的作用，在剂量使用较少的情况下，合理的用陈皮泡一些水，可以使血管轻度地收缩，对于低血压的患者是有利的，可以起到对血压的调节作用。

陈皮泡水喝的方式有很多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等。需要注意的是，陈皮性温。长期喝的话，可能引起口干舌燥，口舌酸痛，大便困难等症状。如果是有上火现象的人群，可能还会加重上火的情况。

如果体内没有湿气或体质阴虚火旺，服用陈皮会使阴虚更为严重，加重潮热盗汗，皮肤干燥，津液少，失眠，舌头发红的症状，所以要谨慎饮用。

另外，对于胃酸分泌过多的人群也不适用，陈皮会促进胃酸分泌，更容易导致胃病。

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陈皮可以泡水喝但不可太过频繁，天天泡水喝容易上火，而且还会有副作用，适当的泡水喝，具有滋阴降火，疏肝理气的效果。

天天用陈皮泡水喝，会导致气虚症状加重，尤其是身体乏力，精神萎靡，头晕耳鸣的患者，天天喝陈皮泡水容易引起气虚症状加重。天天泡水喝还会伤阴耗气，出现阴液不足，表现出面色潮红，失眠，多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软和性欲亢奋等症状。

适当的用陈皮泡水喝，具有理气健脾的'功效，可以针对脾胃气滞，寒湿湿阻引起的恶心呕吐人群。而且还具有缓解胸痛的效果，可以促进血液的循环缓解胸痛，用陈皮泡水，还具有降血脂的功效，对动脉粥样硬化和脑血管狭窄的人非常适合，还具有燥湿化痰的功效。

陈皮可以天天泡水喝。

陈皮具有消炎止痛和健脾和胃的功效，常喝陈皮水还可以起到止咳化痰和滋阴润肺的功效，缓解患者出现的腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲下降的症状，促进胃肠道的吸收和消化。如果是胃酸分泌过多或者是怀孕期间的女性，是不可以长期喝陈皮水，可能会影响胃肠道的消化系统。陈皮的味道略苦，具有清热解毒的作用，同时也可以提高身体的免疫功能。

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陈皮是临床常用的一种中药，作为药材陈皮有化痰祛湿的作用。

本身陈皮是一种特殊的菊科植物的干燥果皮，气味芳香，而且性质比较平和，不补也不燥。

但是陈皮毕竟是一种药材，所以并不建议患者自行把陈皮作为饮品，每天都用来泡水喝。

因为陈皮的气味偏芳香，性味也稍微的偏热，对于阴虚的患者，本身阴液不足，如果每天用陈皮泡水的话，有可能对阴液造成一定程度的损伤。

所以陈皮多数在临床上还是入复方来使用的，如果用陈皮泡水作为一种养生保健的方式，一定是要在明确患者本身是有痰湿的问题，比如平常会觉得头晕、身体沉重，以及舌苔是厚腻苔，并且不思饮食，身体比较肥胖，这个类型的患者在咨询医师后，才能够把陈皮作为日常饮品来服用，否则不建议把陈皮天天用来泡水喝。

陈皮是可以长期用来泡水喝的

并且无论大人和小孩都可以用。陈皮也就是经常说的橘子皮，但是陈皮就是放的时间比较久的橘子皮。在中医理论中，陈皮是以陈久者良的.，陈皮具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效，临床上可以用来治疗脾胃虚弱、痰湿内生导致的咳嗽，并且在吃完饭之后出现脘腹、胀闷不适的时候，都可以用陈皮来泡水喝

并且陈皮泡水的味道比较好，如果饭后来一杯陈皮水，还具有促进消化的功效。

陈皮是可以长期泡水喝来代茶饮的，就当做喝茶一样来喝，但是长期饮用的量一定要控制，不能够大量，并且不要空腹的时候来饮用，并且可以根据个人体质的不同情况，与其他的中药材适当的进行配伍，来进行饮用陈皮水。