新会陈皮的最佳配伍

新会陈皮的最佳配伍，新会陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能有不同的效果，下面来分享新会陈皮的最佳配伍。

　　新会陈皮的最佳配伍1

陈皮+生姜

1、缓解感冒：很多人经常犯困，免疫力下降，泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

2、排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

3、延年益寿：老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。

4、预防脚气：对脚气真菌感染有抑制作用。

陈皮+梨

1、风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

2、清热降火：气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

陈皮+胎菊

1、提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

2、清肝明目：胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

3、消除异味：陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

陈皮+普洱茶

1、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

2、抗衰老：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

3、解酒：《本草纲目拾遗》记载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。

陈皮+大枣

1、慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

2、养血安神：大枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

陈皮+粳米粥

1、预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。

2、痔疮肛裂：常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。

3、防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。

陈皮+蜂蜜

1、美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。

2、消除灰甲：蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

3、消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

陈皮+柠檬

1、美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便，美白养颜。

2、咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！

3、烦燥不安：夏季天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的`状态。

陈皮+葛根

1、清理肠道：很多人时常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。

2、排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。

3、促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。

陈皮+红豆

1、瘦身减肥：红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，喝陈皮红豆粥减肥效果显著。

2、缓解经痛：红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3、消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金，陈皮再加一宝，能治30种病，从此小病不求人！

　　新会陈皮的最佳配伍2

方法一：

材料：干橘子皮（10克）、白糖、茶叶

做法：将干橘子皮洗净，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

方法二：

材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量

做法：

1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面；

2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉；

3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点；

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。

小贴士：用到划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。

看着陈皮茶如此简单的'做法，小编手又痒痒想做了。第一种方法比较快捷，办公室的工作者和正在上学的学生们，自己也可以泡着放在办公室或教室喝，既提神又开胃，保证回家吃饭香香的。

　　新会陈皮的最佳配伍3

你不知道的陈皮功效

经常品饮新会陈皮，我们知道具有增强食欲、化痰止咳、清肺润燥，促进消化吸收等常见功效，但你一定不知道，新会陈皮泡水还有以下功效

防晕车

陈皮水中含有一定量的挥发油成分，并且自带清爽药香，提升舒缓神经，可以有效的缓解晕车，以及预防晕车，简直是晕车人的福音。

减肥瘦身

陈皮味苦涩，可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，还可以帮助消化宿食停积，进而具有一定的减肥瘦身的作用。

降低胆固醇

中老年人适合常喝新会陈皮，能够一定程度降低胆固醇，因为陈皮中含有橙皮苷，能够减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂。

5种宝藏陈皮搭配

新会陈皮泡水有这么多好处，如果知道这几种经典陈皮搭配，更加宝藏养生！

01陈皮+茶

作为茶友，相信每个茶友都喝过陈皮与茶的`搭配，比如市面上经常见到的陈皮普洱茶、陈皮白茶等。

陈皮普洱茶：茶性温和甘醇，维生素含量丰富，润肺、健胃、降脂。老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，孝敬长辈最佳茶品。

陈皮白茶：主要功效是理气燥湿、抗氧化、清除口臭等，适合大众饮品，温和不刺激

当然也可以选择其他茶叶进行搭配，依据个人口味，可泡、可闷、可煮，让茶汤滋味更丰富。

02陈皮+雪梨

陈皮搭配雪梨，可滋阴润肺，改善体内燥热，利于清热降火，上火、口干时可适当饮用。

“秋梨一个，二钱冰糖，一钱陈皮，水三碗”，煮20分钟左右，润肺开胃不伤人，口感甜甜润润的，又止咳嗽，又好喝。

03陈皮+菊花

经常面对电脑、熬夜上火的上班族人群，可以选择陈皮菊花茶，有清肝明目、缓解咽喉疼痛的作用。

另外日常如果眼睛上火、视物模糊时，也可以用陈皮和胎菊泡水喝。

做法：将一片陈皮和2、3朵菊花放入杯中，注入沸水冲泡或煮泡皆可，还可加入适量蜂蜜调味。

04陈皮+大米

陈皮加大米煮粥，性质温和柔软，能治疗脾胃气滞，既能暖胃，又可增强脾胃功能。此外晚上和陈皮粥，也有安神之效，失眠的朋友可以试试。

05陈皮+大枣

陈皮能理气开胃以及辅助治疗胃部疾病，大枣能滋补脾胃、调补气血，两者搭配，能够达到益气补脾、补血、滋阴补阳的效果。

比较适合女性朋友，另外，胃胀不适时也可以饮用。