姚明为啥抢篮板抢不过别人

姚明为啥抢篮板抢不过别人？NBA一般只指美国职业篮球联赛，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，姚明接近两米三的身高，在NBA历史上是屈指可数的，姚明为啥抢篮板抢不过别人？

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篮下很难随心所欲

美国西部时间2002年12月31日晚上，姚明在康柏中心体育馆里再次赢得掌声，出场27分钟拿下16分，并上演了与黄蜂比赛时一样的杂耍般传球，火箭队也以103：80轻松击败了密尔沃基雄鹿队，在三连败之后获得两连胜，以17胜13负光荣地迎接2003年的到来。

但是这场比赛中，姚明只得了8个篮板球，在与雄鹿队这样内线实力较弱的对手比赛中，姚明的优势似乎更多地集中在进攻上，而他的篮板球和盖帽数字却一直不见快速的提高，他甚至还比不上与弗朗西斯频频上演空中接力的替补中锋卡托。

2.26米的鹤立鸡群一样的身高让姚明举起双手就比一般中锋跳起来都高，但实际情况如何呢？自从在去年12月24日对抗爵士队错失两双以来，姚明已经连续四场比赛篮板球数达不到两双。“是姚明的到来让我们的内线与众不同”，火箭队主帅汤姆贾诺维奇一直这样说，但是现在的情况是，作为一名“纯中锋”，姚明竟然连最基本的篮板球都不能控制的话，那么火箭队在防守上，有无姚明都“与众相同”。

抢位缺少强健体魄

2.26米的身高在中国的CBA是站着就能等球砸到手里的，但是在NBA就不一样了，纵有再高的身高，你也要去争、去抢，但是姚明缺少的恰恰是去争、去抢的最基本要素。如果说圣诞节前后姚明是因为身体疲惫的话，那么昨日这场比赛姚明显然已经恢复，但是正如《休斯敦纪事报》这样形容姚明：“本来他那双修长的长腿让每个教练都艳羡，但是在比赛中他是那么沉重和缓慢，甚至有点……拙笨”。前场和后场篮板的争抢需要在快速移动中完成，而球员个人的爆发力和弹跳力在其中有着举足轻重的作用。

由于先天条件的限制，身体相对瘦弱的姚明在与黑人中锋的对抗中脚步移动慢，弹跳中的对抗能力又弱，当对手把他推离篮下时，姚明就只有伸着胳膊够篮球的份了———这种站着抢篮板球的方式，一个是CBA惯出来的`毛病，再一个就是身体条件的限制，更重要的是，姚明在篮板球争抢上，还没有自己的“绝招”，比如当年的“大虫”罗德曼，身体条件是一个因素，人家“大虫”能研究到篮球砸在篮板或篮筐上反弹的方向和力道，你姚明能做到吗？

现在NBA防守姚明几乎形成了“模式”：紧贴住他，把他撞出去……

从零分到场场得分达两位数，姚明已经有了质的飞跃，倘若再在中锋应该负责的篮板球争抢上再下一番功夫，突破这道瓶颈，那么姚明可就真的飞了。

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姚明投篮能力有多强？

当年NBA为了得到姚明都做了什么？除了各个球探竞相拜访姚明，而且NBA还答应了中国篮协，只要有关国内赛事，NBA必须通放姚明回国参赛。现在姚明已经退役多年，但在姚明41岁生日的时候，NBA官推第一时间向姚明送上了生日祝福。众多媒体也对姚明的NBA生涯进行了回顾。

姚明2002年以状元的身份进入NBA，2011年因为伤病不得不选择退役。在姚明的整个职业生涯当中，一共出场了486场常规赛，场均可以得到19分9.3篮板1.7助攻的数据。他的投篮命中率为52.4%，罚球命中率是83.3%，NBA建立至今，在所有的已经退役中锋里，投篮次数2000次以上，罚球1200次以上。姚明是唯一一个，投篮命中率至少50%，且罚球命中率至少80%的球员。拥有了火箭的姚明，从来不惧怕对手的技术犯规。甚至可以说，只论投篮能力，姚明可以竞争第一中锋。

姚明进入NBA时正值大鲨鱼奥尼尔的巅峰。但在一场二人交锋过后，奥尼尔称说到，现役球员中，仅有他和姚明是真正意义上的统治力中锋。可见巅峰姚明的实力之强！有人说姚明如果处在当今的小球时代，那么他数据将会大幅度下降，你同意这个观点？

姚明除了身高和技术，自身也是一个球商很高的.球员。他能够通过策应和挡拆为队友不断创造得分机会，全面程度有点类似于现在的约基奇。姚明打球的时代，NBA并不以三分为主流。姚明也没有刻意在场下练过三分。如果姚明放到现在，在刻意训练下，至少可以投出38%以上的三分命中率（参考大洛佩兹）。所以，有进攻能力的中锋永远不会淘汰，淘汰的是那些脚步慢，只会抢篮板，没有进攻能力的大个子。砍鲨砍乔，没听说过有人敢砍姚。姚明的投篮手感在中锋里是历史级别的，现如今能在罚篮手感上与姚明媲美的，唯有约基奇可以一试！

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原因有以下几个

1,弹跳太差,爆发力差,

2,欲望并不强烈,他的任务并不完全是篮板

3,手臂不够长,我觉得这一点是最重要的,姚明虽然身高226,但臂展只有221这在NBA只能算中等,加内特236,卡特232,布兰德230.大家仔细观察的话,大家会看到抢篮板更多是横向去抢,而并不完全是向上抢,如果抢上面的可以靠身高和弹跳,而横向的篮板靠的就只有手臂的长短了.

看看现在几个NAB篮板高手加内特236,砍比229.等

手臂都非常的长

所以我觉得姚明篮板差不能完全怪他弹跳和爆发力太差

另外他喜欢中投这和他的性格和身体素质都有关系

抢篮板主要是靠意识和站位

身高两米左右的人是身体各方面指标最均匀的`，一般也是篮球场上最善于抢篮板的。姚明是一个身高2.26米的大个子，就好像是一部大卡车，当然是不可能有小汽车灵活的。再加上姚明在国内养成的习惯，首先抢篮板的意识就没有美国人强，综合这些因素也就显得姚明篮板能力不够强了。

原来罗德曼特别能抢篮板，他就是那种身高两米左右的人，他说如果自己有姚明的身高，那每场最少抢二十个篮板。我觉得他这样的话是不科学的，如果他有姚明的身高的话，说不定灵活性比姚明还要差，弹速也没有现在快，怎么可能有姚明抢的多呢？

大个子的速率本来就慢，这也就是为什么姚明一般开球的时候总是争不过人家的原因。

姚明手不紧的原因，大概有两方面。一个是他还没有完全拿住球的时候，对方从底下已经把球点走了，因为对方个子对他小，弹速要快的多；另外一个原因，也有姚明上肢力量不够的原因。