七种暖胃水果茶

七种暖胃水果茶，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。暖胃的水果茶对胃部有保护作用，一起来看看七种暖胃水果茶。

　　七种暖胃水果茶1

肉桂苹果茶

做法：

1、将2根肉桂放入半锅水中，煮15分钟

2、将苹果连皮带核一起切块，放入肉桂水中，再煮3分钟

3、放入适量红糖，趁热饮用

功效：强健脾胃，调理胃寒、肝胃不和引起的胃痛

煮过的肉桂，还可以放到顺时粥里再煮一次

肉桂

肉桂是我家厨房必不可少的调料，炖肉、煮牛奶、煮咖啡，都会用它。肉桂温补肾阳特别给力，而且它不易让人上虚火。怕冷、后腰和膝盖经常冷痛、胃寒胃痛、女性宫寒、男性肾虚，都可以喝肉桂。

吃糖或甜食，放一勺肉桂粉，对餐后血糖升高有减缓作用。

苹果

苹果是一种很适合炖煮的水果，它生吃、熟吃功效不同。

生吃，可以生津止渴、消食解酒。

熟吃，可以通脏腑，养脾胃。

今天这道肉桂苹果茶，带皮煮更好。

苹果皮有开胃的作用，而且它的含铁量是果肉的26倍。煮过的果皮也可以吃下去。

养胃的水果茶

一，山楂茶

山楂味道微酸，有开胃消食，活血化瘀的功效。将新鲜的山楂洗干净去籽之后，放入杯中加入一点茶叶，一起泡着喝。坚持每天早晨一杯山楂茶，有明显的降胆固醇和血糖的.功效。

二，杏仁茶

杏仁有止咳解热的效果，而且对癌症患者也有一定的防治作用。平时多吃杏仁，也可以润肠通便，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。三，梨茶。把梨切成小块用温水煮沸，有帮助胃肠道消炎的作用。

　　七种暖胃水果茶2

【养胃水果茶的做法】

1、煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定，我这个用量刚好够一家四口人一人一杯，能煮2遍，味道还是酸甜的.；

2、苹果清洗干净去核切成片、香梨清洗干净去核切成片、甜心果冻橙清洗干净切片、山楂对半切开、草莓清洗干净对半切开，所有食材都准备好可以开始下一步；

3、把准备好的所有食材倒进奶锅，加入稍微多一点的清水，大火煮开；

4、大火煮开之后，转中小火煮5-8分钟，煮到能闻到明显的水果香味，关火；

5、简单好喝营养丰富还能补充水分的水果茶完成了，准备一个自己喜欢的杯子，倒上水果茶，仪式感满满；

暖胃的水果茶主要有山楂茶、杏仁茶、梨茶等要根据个人情况，然后选择合适的茶类。

1、山楂茶

山楂属于生活当中比较常见的一种水果，具有开胃消食的作用，能够用于缓解胃部出现的灼烧以及食欲不振等表现。

2、杏仁茶

具有一定暖胃的作用，可以用于缓解胃寒引起的恶心以及呕吐症状表现，还可以为身体补充营养物质。

3、梨茶

在平时生活当中也可以适当的喝一些梨茶，也有利于暖胃，缓解胃寒的症状。

　　七种暖胃水果茶3

到冬季天气特别冷的时候，我就喜欢自己在家煮水果茶，自己煮的水果茶糖分可以自己掌控，比起外面奶茶店的水果茶，喝起来更健康，没有添加剂，重点是更加经济实惠

冬季的中午煮一锅热乎乎的水果茶，在沙发上晒着太阳、喝着水果茶，再配一块小点心，就是这个冬季最舒服惬意的时刻了，冬季气候比较干燥，喉咙和鼻子经常会感觉到干干的，这个时候多喝水果茶也能缓解

因为水果茶有淡淡的甜味或者还是酸甜口味

不爱喝白开水的朋友遇到水果茶总是忍不住多喝几口，这样就能很好的补充人体缺少的水分，缓解咽喉干燥；

冬季煮水果茶的方法也特别简单，选择自己喜欢吃的水果，切片放在锅中煮一煮就能喝了，很多朋友煮的时候会加点红茶的茶叶，但如果家里有小朋友也要喝的，就建议直接煮水果，不要添加茶叶，冰糖也不用添加，水果本身就是有酸甜味道的

煮出来的水果茶也会带有酸甜味

这种自然的味道，你喝过几次就会爱上，有养生壶的可以用养生壶煮水果茶，有保温的功效，没有专门煮果茶的水壶可以用小奶锅，也非常简单方便；

我今天煮的水果茶用的是最常见的几种水果，甜心果冻橙、香梨、山楂、草莓、苹果

我在买的甜心果冻橙，味道酸甜，含有丰富的维生素C、钙、铁、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，能为这道水果茶的提供足够的味道；

加草莓是因为这是冬季必备的一种水果，而且个人超级喜欢草莓的香味，梨可以换成雪梨或者是秋月梨，秋冬季节多吃梨有很好的的润燥的'效果，苹果和山楂一起煮水喝

除了补充维生素，还有健胃消食、促进肠道蠕动的功效，尤其是炖煮过的苹果

已经有些软烂了，可以把苹果吃掉，经过炖煮的苹果中的纤维和果胶都软化了，能起到很好的促进肠胃蠕动的功效，还能解油腻，这几种水果煮出来的水果茶，连冰糖都不用加，味道就能非常好了，喜欢的朋友可以试试！