益母草什么时候喝最好

益母草什么时候喝最好，益母草可以活血调经、利尿消肿，是历代医生治疗妇科疾病的重要药物，但是直接用益母草泡茶喝味道会非常苦，以下分享益母草什么时候喝最好。

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除了饮片，目前市面上有益母草颗粒这种中成药，益母草颗粒是临床上常见的一种治疗妇科疾病的良药，其具有补血、活血、祛瘀、利尿消肿的养生保健功效。特别是对于由于血瘀不畅引起的月经不调，对经血量过少或过多者有着很好的辅助治疗的功效。

一般建议在女性月经来潮之前2到3天就可以开始吃了，在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物。另外益母草颗粒作为一种常见的`中成药，一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，因此建议每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后再喝冲泡一袋喝。

当然了一般情况下由于治疗的目的不同，或者其它一些外在的因素也没有硬性非得在这一个时间段服用，另外在这里提醒一下患者是不能自我增减药量的，如果需要增减药量的话，最好是在药师的指导下慎重选择。

益母草配伍使用的作用

作为饮片，据现代药理研究，本品含益母草碱、水苏碱、益母草啶、益母草宁等多种生物碱，对子宫有兴奋作用，能增强子宫收缩力，其作用与垂体后叶素相似；并有明显的利尿作用。据此，笔者以本品为主，配伍他药辨证治疗多种妇科疾病，收到满意的效果，兹介绍如下：

1、月经不调

多由于气血不调，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常所致。治宜调经行血，方用益母四物汤（益母草、当归、生地黄、白芍、川芎、香附）。兼肝郁，加柴胡、青皮疏肝解郁；夹血热，加牡丹皮、栀子清热凉血；伴气虚，加太子参、黄芪益气健脾。

2、经闭不通

多由于气滞血瘀，痰湿阻滞，冲任不通，经血不得下行，或气血虚滞。

治宜活血通经，用益母通经丸（益母草、丹参、当归、台乌、香附、川芎、路路通）。或取益母草30~60g，红糖适量，水煎服。

3、经行腹痛

经水为血所化，血随气行。气充血沛，气顺血和，则经行畅通，自无痛苦之患。若气血瘀滞，血行受阻，冲任经脉不利，则使经行不畅，滞而作痛。治宜行血止痛，方用益母通经汤（益母草、泽兰、白芍、炙甘草、红糖）。

偏气虚，加党参、黄芪益气健脾；偏血虚，加当归、熟地黄养血活血；夹寒湿，加苍术、干姜散寒除湿。产后腹痛加、黄酒化瘀止痛；亦可用益母草、山楂25g，红糖适量，水煎服。

4、经期水肿

多由于经期气血运行紊乱，脾肾主水功能失调，水湿不化，泛溢肌肤所致。治宜化气行水，方用益母水行汤（益母草、车前草、白术、茯苓、白芍、川芎、陈皮）。偏脾虚，加扁豆、苡仁健脾益气；偏肾虚，加补骨脂、附片温阳行血；夹气滞，加香附、苏叶理气行血。亦可用益母草30g，熬水300mL，煮鲤鱼，分2次服。

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益母草茶怎么泡

可以将益母草切碎之后泡茶喝，也可以购买药店里面的益母草颗粒来泡茶喝。先将益母草放到茶杯里面，再冲入大量的开水，最好第一次冲泡之后，就将水倒掉，将剩下的.益母草再用开水冲泡一次，这样可以将益母草的苦味冲淡。泡益母草茶不要放太多的益母草，浓度太高，味道会非常苦。

益母草茶怎么喝

1、不要空腹喝

益母草茶也是茶的'一种，早期空腹的时候，不要喝益母草茶，会将胃液变得更加单，不仅对消化有害，还对蛋白质的吸收有影响，经常空腹喝益母草茶可能会出现胃黏膜炎症。因此，喝益母草茶切记不要空腹喝，以免出现不消化或者胃痛的症状。

2、加红糖喝

直接用益母草泡茶喝味道会非常苦，不喜欢苦味的朋友，可以加点红糖，红糖中的营养物质很多，有锌、铬、胡萝卜素等营养物质，喝红糖益母草茶可以补血益气、暖脾健胃，还可以调理体质。

3、服用时间

益母草茶可以活血化瘀，可以用于调理月经，治疗月经过少、痛经的症状，最好在月经前一个星期和月经后一个星期服用，长期坚持下去，可以起到调理月经的功效。症状改好了就不要再长期服用了，益母草毕竟是药，最好不要长期服用。

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益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗疾病。

食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，祛瘀活血，调理血气，养颜补血。

益母草还含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。下面就介绍补血美颜的.益母草的几种吃法：

上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。