怎样打好羽毛球双打

怎样打好羽毛球双打，羽毛球是一项多人运动，既可以单打，也可以双打，打羽毛球双打能让我们结识更多的朋友，懂得与同伴之间的配合，那么下面跟大家分享怎样打好羽毛球双打。

　　怎样打好羽毛球双打1

1、赢取进攻机会

在比赛中，应该争取进攻机会，在对抗对手的时候，一定要做出正确的判断，并及时进攻。在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网，中场低平球，或者平推平抽对手的底线两角，迫使对手无法下压。

想要争取控制网前机会，那么在一方打出这些球后，我们就应该及时上网，并且要准备好拦截对手，这点很重要，中场球和对手的两边的放网一定要拦截住，给予对手网前的压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高，使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。

2、进攻的方式

进攻不单纯是杀球，尽管其他的技术需要杀球来带动。轻吊和劈杀是对付站位比较后，和速度比较快防守队员的有效办法。轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。虽然轻吊比杀球慢，但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯，而中间前场的区域两人都能接到，

反而会造成对方的误会，而且对手的回球角度也比较小。快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的'球员非常的有效，而当你发现对手喜欢以半蹲形式，举拍打算平抽你的杀球的时候，平高球能给你带来意外的收获。

3、封网

不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的，正如我们开始讨论的时候说的，控制网前就有更多的进攻机会。网前队员的进攻威胁性比后场队员的要大得多，而且成功率高得多。

前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞，封截网前或者平抽球，通过推扑得分，更给对手压力，使其不断的给高球。前场队员的站位其实应该是流动的，他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式。假如对手习惯用平抽，或者喜欢回中场球的，他的站位需要靠后一点，几乎在场地的中心。

而对手的回球变化比较多的时候，站位需要靠近网一点，在发球线附近。他必须要在对手放网后在对手上来网前之前控制网前，所以他注意力主要在网前的区域。当对手挑的球比较深的时候，前场队员可以离网的距离远一点，站位可以靠后一点。

前场队员的站位的左右，取决于后场队员进攻的方向。后场队员进攻左面的场区，前场队员必须站位向左面移动，后场球员进攻右面的场区，前场队员向右面移动。前场队员所要做的是举起拍子，做好正手击球的准备，而左右的移动，更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球的角度。

　　怎样打好羽毛球双打2

防守

(1)调整站位：为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

(2)防守球路

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

D、把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

攻人

这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的`作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

攻中路

(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间：这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处：这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　　怎样打好羽毛球双打3

①接发球的站位

在双打上，专业选手在接发球时的站位比较靠前，一般都站在发球线前。

这主要是因为专业选手的个人素质突出，即使对方突然发后场球，也能够迅速跃起杀球。

业余选手不具备专业选手的身体素质，因此在双打的接发球站位时，一定不要像专业选手那样靠前，而要根据自身的能力，站位要适当后移，以保证自己能够接好后场球。

②进攻中的换位

在双打中，专业选手在开始进攻时是前、后站位。

对方如果挑斜线，一般是前场队员退后接球，后场队员前移保护，从而形成一个轮转的过程。

因此，在遇到对方挑斜线球时，站在前场的选手最好保持原位，不要后撤，对方的来球仍由后场的选手处理。

专业双打选手的进攻是立体的，而业余双打选手可以采用横向的移动，尽量减少交叉换位。

③杀球的.线路

杀球时，尽量选择多杀直线，少杀斜线。

虽然我们通常看专业选手间进行的双打比赛，突然的杀斜线威胁很大，但专业选手的杀球力量大、速度快，而业余选手很难具备这样的力量和速度，如果杀斜线，突杀性会相应减少，而且质量不高，留出的空当也会比较大，反倒容易造成被动。

④防守时慎挑大对角

因为在防对手的杀球时，很可能会因跑不到位而出现失误。

与斜线球相比，直线球相对距离短、容易判断，所以业余选手打双打时最好还是直来直去，不要轻易打对角。

另外，建议业余选手发球时尽量多发一些外角球，这样可以让对方做出移动，而内角球不太容易晃动对手。

⑤尽量避免逞强杀球

一般的选手在后场连续进攻的能力较弱，即使能连续攻上几拍，但杀球的质量肯定会越来越差，到最后不是自身出现失误，就是杀球质量不高而被对手反击得手。

因此，尽量不要勉强杀球。