心肌缺血6个征兆

心肌缺血6个征兆，对于我们来说，心脏是很重要的，而心脏运转离不开血液，供血不足会导致心肌缺血，如不及时干预治疗可能猝死，下面来看看心肌缺血6个征兆。

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1、活动时感到胸闷气短

当发生心肌缺血时，在活动中可能出现胸闷、气短的现象，不过，休息后这种症状可以缓解。但要及时检查处理，防止猝死和心绞痛。

2、睡觉时，突然感到心悸和窒息

在睡眠中，心肌缺血患者可能会突然感到心悸和呼吸困难，只有坐起来或站起来才能缓解，如果你发现自己有这样的症状，记住不要忽视它。

3、当累的时候，心前区会有些疼痛

心肌缺血患者当你工作累了的.时候，心前区可能会有隐痛，有时也可能会有剧痛，而且这种疼痛也可能辐射到肩膀，持续几分钟，休息后，可以慢慢缓解。

4、运动耐力差，呼吸困难

患上心肌缺血，患者的运动耐力会变差，平时稍有活动就会感到呼吸不畅，而心率加速的情况，让人感到很不舒服。

5、当天气冷的时候，吃了东西后感到胸痛和胸闷

马上就到冬天了，天气会逐渐变冷，心肌缺血患者吃饱后可能出现胸痛和胸闷，也可能在饮酒后出现同样的症状。当这种症状出现时，应引起重视，及早检查和治疗，防止猝死。

6、突发性心动过缓

患心肌缺血时，有时会突然出现心动过缓、血压下降，有时还可能晕倒，及时检查治疗。

心肌缺血对身体有害，出现上述情况时，需要及时检查治疗，同时患有心肌缺血的人平时也要注意自己的生活习惯，以缓解病情。

患有心肌缺血，平时要注意休息，劳逸结合避免疲劳后出现不适症状，保证自己的休息时间，其次，应该控制自己的情绪，尽力保持情绪稳定，不应该有太多的情绪波动，以防止一系列不舒服的症状和猝死的产生。

最后，心肌缺血患者应注意适当的运动，虽然心脏不好，需要休息，但锻炼也很重要，合理的运动可以锻炼心脏的能力，适度运动，不要剧烈运动。老年人一定要注意了，为了能够有一个很好的晚年生活，请大家一定要爱护好自己的身体，避免患上心肌缺血等疾病。

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什么是心肌缺血？

心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。

如果任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节不能满足心脏工作需要，这就构成了真正意义上的'心肌缺血。

心脏为什么会缺血呢？

血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。

给心脏供血的血管叫冠状动脉，开口在升主动脉内。临床显示：心肌缺血的原因，最主要、最常见的是冠状动脉狭窄。

而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。

还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。

此外，还有高年龄、高血压、糖尿病、肥胖、情绪波动、烟酒嗜好，以及某些药物发生的不良反应，都可引起血管改变致使心肌缺血。

心肌缺血不利影响

氧是心肌细胞活动必不可少的物质，而氧是通过血液输送给细胞的。心脏没有“氧仓库”，完全依赖心肌血供，所以一旦缺血，立刻会引起缺氧。

缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱，产能减小，使心脏活动时必需的能量供应不足，引起心绞痛、心律失常、心功能下降。同时，代谢的废物也不能被有效及时地清除。

缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的收缩功能。若有20%～25%的心肌停止收缩，通常会出现左室功能衰竭；若有40%以上的心肌不能收缩，就会有重度心泵功能衰竭。

如果这种情况突然发生，就会出现非常危险的心源性休克，急性心肌梗死就常与这种情况相关。

心肌缺血还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压升高，引起肺充血，还可引起复杂的物质代谢紊乱和心肌电活动失常。

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心肌缺血的症状有哪些？

1、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。

2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。

4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

5、劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续 3—5 分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。

6、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者; 熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。心肌缺血有哪些危险因素？

心肌缺血最常见的原因是冠状动脉粥样硬化，它是由多种危险因素作用导致的的疾病，其主要的危险因素有：

1、年龄大（49岁后进展迅速）；

2、血脂异常；

3、血糖异常；

4、高血压；

5、吸烟；

6、肥胖；

7、有冠心病、糖尿病、高血压等家族史。

怎样检查心肌缺血？

1、心电图：可以通过心电图的改变来判定心肌缺血的严重程度，也是临床常用的无创辅助检查；

2、冠脉造影：可以直观的了解血管病变，也是最有价值的诊断手段。

心肌缺血日常注意什么？

1、饮食调理：提倡限盐低脂饮食，增加绿叶蔬菜、新鲜水果的摄入量，每日钠盐控制在6g以内，特别是在春节期间，更要注意饮食规律，不要暴饮暴食；

2、严控烟酒：建议严格戒烟、限酒，特别对于春节期间，更要严格把控，为健康管住自我；

3、适度运动：根据自身条件，可以选择量力而行的体育运动或劳动，如增加心肺功能的有氧运动；

4、情绪稳定：情绪的大悲大喜或紧张、惊吓都是心血管事件发生的`诱发因素，因此对于有心脏基础疾病的老年人，更要保持一颗恬淡虚无的平静心态；

5、大便通畅：年长者多宿便，大便秘结难下，因此要格外注意采取相应的措施保持大便通畅，如手法按摩促进肠蠕动、饮食易消化或是应用促进排便的药物等；

6、作息规律：不要熬夜，按时作息，让生活张弛有度；

7、降压、减脂、降糖：针对合并高血压、高血脂、高血糖的“三高”病人，要争取血压、血脂、血糖的达标；

8、密切观察，及时就诊：如果有症状的变化，不建议一味地等、靠、熬，最好及时就诊治疗，以防延误最佳治疗时机。