心肌缺血吃什么

心肌缺血吃什么，心肌缺血是老年人的常见疾病，对患者的生活存在一定的隐患，平时可以通过饮食调节促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作，下面来看看心肌缺血吃什么。

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一、荤素兼吃。合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

二、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，适当吃富含蛋白质，铁、酮、叶酸、维生素b12、维生素c等等的.造血原料的食物。比如说：猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖以及新鲜的蔬菜水果。

三、莲子、桂圆、大枣、桑椹等等的水果，具有养心益血，健脾补脑的功效，可以常吃。

四、需要吃食用能够刺激食欲的食物，还有调味品，比如说葱、姜、蒜、盐、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等等。

五、与高血压病相反，本病适当的选高钠、高胆固醇的饮食。氯化钠，每日需涉足十二到十五克，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等等食物，可以适量常吃有利于提高血胆固醇的浓度，增加动脉紧张度，可以使血压上升。

六、常吃生姜，能够促进消化，健胃，升高血压，可以将姜末撒于菜汤中或者是姜末泡水代茶。

　　心肌缺血吃什么2

心肌缺血患者可通过药物治疗和饮食调节加以控制，同时患者要适当运动提高身体免疫力。患者想要通过饮食调节疾病，平时应该以吃低盐、低脂肪、低糖的食物，适量吃富含优质蛋白质的食物，补充维生素，多吃水果、蔬菜和干果，比如苹果、猕猴桃、山楂粥等食物都是可以适当吃的。

心肌缺血这个疾病很常见，它常见人群是中老年人，该疾病除了需要药物控制之外，饮食方面也是不能大意的。如果搭配合理饮食，对于病情的治疗会更帮助。那么，心肌缺血吃什么？望各位患者在了解后都能够多注意饮食，以便病情得到更好的.控制。

心肌缺血的患者能通过饮食调节促进稳定，用于保证心脏的正常工作。患者想要通过饮食调节疾病，平时应该以吃低盐、低脂肪、低糖的食物，适量吃富含优质蛋白质和碳水化合物的食物，补充维生素，多吃水果、蔬菜和干果，不要吃腌制和熏制的肉类，鱼类或者是罐头等不健康的食物。

很多心肌缺血患者需要服用阿司匹林等抗血小板药物和降脂药物，所以不易吃太辛辣、刺激性和寒凉的食物，因为这样会损伤胃粘膜，容易引起胃出血。

同时患者不宜喝浓茶和咖啡，因为会影响药物的吸收，增加交感神经兴奋性，增加心率，增加血压和心肌缺血，患者还应该戒烟戒酒，这样对于病情的治疗有好处。

心肌缺血的患者可以多吃苹果，苹果富含钾离子，可降低胆固醇，预防动脉硬化，心肌缺血等疾病。不过苹果的食用量不能过多，每周三次为宜，毕竟苹果富含果糖，吃得太多会导致糖尿病和其他疾病的发生。

猕猴桃也是很好的选择，它富含丰富维生素和纤维素，对人体也有抗氧化作用，对预防心肌缺血有很好的作用。

山楂粥对于心肌缺血患者也是有着很好食疗作用的，主要食材有山楂、粳米、白糖等配料适量煮成粥，患者可以通过每天适当的饮食来改善身体状况。该疾病患者可通过药物治疗和饮食调节加以控制，同时患者要适当运动提高身体免疫力。

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心肌缺血吃什么好

1、苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。

2、山楂

山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。

3、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。

4、核桃

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的.心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

心肌缺血的症状

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

心肌缺血食疗方

1、桃仁粥

桃仁10克，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。

2、山楂粥

山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

3、玉米粉粥

玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。

4、木耳烧豆腐

黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾阴虚者。

心肌缺血患者的饮食注意事项

1、饮食宜清淡

患有心肌缺血患者在饮食上面需要多加的注意。心肌缺血性心肌病患者饮食宜清淡，特别是在夏天食欲下降时，应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等，还可适量补充鱼类和瘦肉，尽量少吃高脂肪食物。饭菜不要太咸，以免过多食盐导致血压升高。

2、水分要充足

缺血性心肌病患者要多喝凉白开，及时补充水分，不要等渴了才喝，夏季出汗多，也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水，可以降低血液黏稠度，对心脏是很好的保护。天气炎热时，可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水，既能补充水分，又能防暑降温。

3、控制食糖摄入

机体热能主要来源于碳水化合物，所以摄入过多碳水化合物，会导致体内热量超标，这些多余的“糖”可转化生成脂肪，诱发血脂升高，对心肌健康造成威胁。

4、适量增加膳食纤维

膳食纤维可以阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，所以能有效降低血胆固醇，是防治心肌缺血不可少的食物类别。