治疗便秘的偏方

治疗便秘的偏方，便秘是很多人都有的毛病，虽然这个毛病不是很严重，但是却会相当难受。对于便秘患者来说，很希望有一个解决办法。想骂我们一起来了解治疗便秘的偏方。

　　治疗便秘的偏方1

1、白术散

做法：取生白术适量，粉碎成细末，每次服用白术散10克，每天3次。一般用药3到5天，大便即可恢复正常。大便正常后即可停药。以后每星期服药2到3天，即可保持大便的长期通畅。

功效：大便坚硬是由津亏肠燥所致，白术之用在于生津液而润肠燥，具有润下通便之功。后来历代医家也对白术的润便功效有所体现。现代研究则证实，白术对胃肠蠕动有“抑制”与“增强”的双向性。所以，白术散治疗便秘是切实可行的。

适用：此法对老年人体虚、脾虚造成的便秘尤为有效。

2、勺甘汤加味

做法：取生白芍30克，甘草20克，枳实15克，加水2碗煎煮成大半碗，每天1剂，分2次服用。

功效：白芍是一味能补能泻，能敛能散，能柔能疏，能收能利的药物。阴虚便秘是利用其酸敛其阴，疏散其气而达到通利大便目的。甘草柔和胃腹，枳实则是传统的.治疗便秘之药物。所以，此方搭配合理，疗效确切。

适用：用白芍为主治疗老年阴虚便秘者，可以养阴血，达润肠通便之功。

3、连翘

做法：取连翘15到30克，煎沸代茶饮，每日1剂。小儿可以兑白糖或者冰糖。连续服用1到2周即可停药。

功效：连翘虽然是传统的清热解毒药物，但是近年来临床发现，其在治疗便秘方面效果明显。

适用：尤其对术后所致的便秘，效果尤佳。此外，妇女因为妊娠、经期和产后所致便秘，高血压便秘，习惯性便秘，老年无力所致便秘，脑血管病变所致便秘，都可以用连翘来治疗。

　　治疗便秘的偏方2

如何缓解孕妇的便秘

帮助胃肠道的蠕动。尽量避免辛辣刺激的食物。

买点红糖和大枣煮水，煮到大枣开花为至，没事就喝这水，很管用的，还不拉希，从孕中期开始，我们的腹部逐渐增大，压迫到后方的肠，肠的活动空间减少，肠蠕动减慢，所以这个时候更容易引起便秘和痔疮的发生。起床后要先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。

避免吃辛辣刺激的食物，多喝些水或汤，多吃一些水果蔬菜，多吃粗纤维的食物。每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。

因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。我怀孕的时候就是喝美素佳儿妈妈奶粉，后期便秘情况比其他孕妈要少很多。

因此，对于孕妇来说应该多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。

这样，很快就会产生便意。对了，还可以用蜂蜜栓，别用开塞露，太刺激不安全，蜂蜜栓用周十五的，质量比较好腹部按摩可以缓解便秘。

孕妇便秘了怎么办

比如芹菜韭菜等，每天坚持适宜的运动，如散步、体操等。这款奶粉口感清淡，易吸收，而且含有膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，可以帮助消化吸收，所以我很少上火便秘，希望能够帮到你。

3、女性在怀孕期间，随着胎儿的成长身体会慢慢的.变得笨重而懒于活动，这样很容易出现便秘的情况。

2、孕妇发生便秘，大多的原因是由于进食了过于精细的食物。

腹部按摩可以缓解便秘。如果饮食和运动调节无效，也可选用开塞露等外用药，因为开塞露主要是作用于局部，通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘，药物本身不会被人体吸收，因此不会对孕妇产生不良影响。适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

　　治疗便秘的偏方3

可食用：

1、车前子

做法：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服用，1周为1个疗程。一般治疗1到4个疗程可见到明显效果。服药期间需要停服其他药物。

功效：车前子性味甘寒，无毒，它主要含有多量黏液、车前子多糖、琥珀糖、胆碱及油脂等。动物实验证明，车前子含车前子多糖、车前子胶等，能提高肠道内水分，缩短排便时间，从而起到缓泻作用。

适用：此方不仅可以治疗便秘，还适合高血压、糖尿病患者服用。

2、胖大海

做法：取胖大海5枚，放在茶杯或者碗里，用沸水大约150毫升冲泡15分钟，等待其发大后，少量分次频频服用，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁不要吃。一般服用1天到3天，便秘症状可得到缓解。

功效：中医认为，肺与大肠相表里；大肠积热可导致便秘，也会造成肺经郁热而出现口燥咽痛的症状。胖大海可以起到肺热、肠热两清的`作用。胖大海味甘性寒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效。

现代药理也研究表明，胖大海浸出液可增加肠内容积而产生机械性刺激，引起反射性肠蠕动增加，从而起到缓泻作用。

适用：适用于湿热、毒素累积型便秘。

如果你是一位经常会便秘的人 ，如果你不想吃药，而是希望使用民间偏方来治疗自己的便秘，那么你最好是认真参考一下本文的治疗便秘的这些偏方，可以让你的便秘尽快获得好转，不至于越来越严重哦。