养颜美容促进睡眠的睡前美食

香蕉香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前想吃东西...

吃薏仁米能减肥美容吗

薏仁米，又称“薏米、苡仁、苡米、薏仁、薏苡米、药玉米”，是一种美容食物，是米中第一，具有丰富的营养和药用价值。平日里经常食用，不仅可以使皮肤...

关于肌肤美容有哪些偏方

一、美容偏方：鸡蛋清面膜美白去黑头有数据统计，87%的亚洲女性都有“黑头”烦恼。爱美的MM们更是想尽各种高招去除而后快。网上盛传用蛋清可以...

准妈妈秋冬季肌肤保养

如何针对肌肤特性做好保养工作呢其实，清洁、保养及防晒是准妈妈应树立的最基本的保养观念。记得，孕期也要保有水水亮亮的好脸色喔！一般而言，东方...

美容养颜汤的做法 吃出无暇好肌肤

美容养颜食谱一、五豆美容养颜汤材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)，红糖(根据个人口味适量添加)。做法：1...

秋季油性肌女生怎样美容护肤？

一、补水是关键其实油性肌肤美容护肤的关键是补水控油。让肌肤喝饱水分，水油保持平衡，肌肤的出油问题自然就会减少。深层清洁的面膜能够有效的...