吃维生素E美容要适量

维生素E为何物维生素E，又名生育酚、产妊酚，是一种脂溶性维生素。它能维持生殖器官的正常机能，促进机体的正常代谢，增强人的活力和体质，尤其对于女...

养颜美容促进睡眠的睡前美食

香蕉香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前想吃东西...

孕期如何护肤安全又有效？掌握方法很重要

1、使用孕妇洗面奶 孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激...

美容养颜汤的做法 吃出无暇好肌肤

美容养颜食谱一、五豆美容养颜汤材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)，红糖(根据个人口味适量添加)。做法：1...

秋季油性肌女生怎样美容护肤？

一、补水是关键其实油性肌肤美容护肤的关键是补水控油。让肌肤喝饱水分，水油保持平衡，肌肤的出油问题自然就会减少。深层清洁的面膜能够有效的...

颧骨宽怎么化妆显脸小

颧骨宽怎么化妆显脸小，化妆的技巧在我生活中是有很多的，根据不同的化妆风格给我们的主要方向也是有很大的差异的，以下分享颧骨宽怎么化妆显脸小...