情绪一般分为心情

情绪一般分为心情，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动，最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等，让我们一起来看看情绪一般分为心情。

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一、情绪的基本分类

情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种基本形式，即喜怒哀惧。

快乐：是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。

愤怒：是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验。

悲哀：是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。

恐惧：是指企图摆脱和逃避某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。

二、情绪的状态分类

1.心境：又称心情，微弱、平静和持久的情绪状态。

没有特定的指向性，不指某一特定对象，而使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。

特点：弥散性、长期性。

(1)弥散性即具有感染性，没有特定的指向性即用同样的态度去对待周围。

例如：感时花溅泪，恨别鸟惊心;

人逢喜事精神爽，闲上心来瞌睡多;喜者见之而喜，忧者见之而忧。

(2)长期性：持续时间长。

例如：新婚大宴三天，开心不已。

(3)对人的影响：

积极影响：心情愉悦，工作都很轻松;

消极影响：情绪低落，做事总是出错。

2.激情：是一种强烈的、爆发式的.、短暂的情绪状态。

通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情会给人带来或积极或消极的影响。

处于激情状态下，人的意识范围狭窄，理智分析能力收到限制，控制自己的能力减弱、不能正确的评价自己的行动的意义和后果。

特点：短暂的、爆发的

(1)短暂的、爆发的

例如：范进中举;我自横刀向天笑，自留肝胆两昆仑。

(2)重大意义事件

李逵背着母亲上梁山，途中母亲口渴，李逵去找水，回来发现母亲被老虎吃了，一怒之下，打死了老虎。

(3)对人的影响：

积极：激情可以激励行动的巨大动力，如考试通过后，继续保持的额心情;

消极：激情状态下失去控制，如失控行凶。

3.应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。

特点：出乎意料，高度紧张的。

(1)高度紧张或出乎意料

新老师第一次上讲台，紧张的表现。(高度紧张)

武松过景阳冈，醉酒小憩，忽现猛虎，将其打死。(出乎意料+紧张)

(2)对人的影响

积极：急中生智，如地震紧急逃生。

消极：忙中生错、惊慌失措，如急忙刹车，踩到油门。(意识范围狭隘等)

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1、人的情绪有27种类型。分别是钦佩、崇拜、欣赏、娱乐、焦虑、敬畏、尴尬、厌倦、冷静、困惑、渴望、厌恶、同理心痛苦、着迷、嫉妒、兴奋、恐惧、痛恨、有趣、快乐、怀旧、浪漫、悲伤、满意、性欲、同情和满足。

2、面部表情：面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。人的眼睛是最善于传情的，不同的眼神可以表达人的.各种不同的情绪和情感。

3、姿态表情：姿态表情可分成身体表情和手势表情两种。人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生变化，如高兴时捧腹大笑，恐惧时紧缩双肩，紧张时坐立不安等。

4、语调表情：除面部表情、姿态表情以外，语音、语调表情也是表达情绪的重要形式。朗朗笑声表达了愉快的情绪，而呻吟表达了痛苦的情绪。言语是人们沟通思想的工具，同时，语音的高低、强弱、抑扬顿挫等，也是表达说话者情绪的手段。

1、恐惧，是当危险状况出现时，人们企图摆脱和逃避，而又无力应付时产生的情绪体验，所以，恐惧的产生不仅仅由于危机情景的存在，还与个人应对危机的能力有关；

2、快乐，是指一个人期望和追求的目的达到后产生的情绪体验，由于需要得到满足、愿望得以实现、心理的急迫感和紧张感解除，快乐随之而生；

3、愤怒，是指需求受到抑制或阻碍、愿望无法实现时产生的情绪体验，愤怒时紧张感增加，有时不能自我控制，甚至出现攻击行为；

4、悲哀是指心爱的事物失去时，或者梦想破灭时产生的情绪体验；在这四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。

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一概念解读

情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应，若需要被满足，个体会产生愉快、高兴、喜悦等正面情绪，

若需要得不到满足个体则会产生不满、痛苦、厌恶、恐惧等负面情绪。一般来说，个体的情绪状态可以分为以下三类：心境、激情和应激。

1.心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境的特点：弥散性和长期性。

例如：人们得知自己考试通过后能开心很久，甚至几周都很轻松愉悦，这便是人们常说的“人逢喜事精神爽”，是心境的典型体现。

2.激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。激情的特点：强烈的、短暂的、爆发式的。

例如：生活中所常说的狂喜、狂怒、狂悲都属于激情，如《范进中举》中范进得知自己中举之后喜极而疯，被岳父打了一巴掌才最终清醒，体现的就是激情状态。

3.应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的`特点：紧急、紧迫、紧张。

例如：战场上有的士兵突遇敌袭时能够急中生智，巧妙应对，而也有的士兵会惊慌失措，四处逃窜。以上两种士兵遇到紧急状况时的反应都是应激，可见应激造成的后果可能是积极的，也可能是消极的。