初冬小儿腮腺炎家庭护理

一、腮腺炎临床表现

流行性腮腺炎的潜伏期约8～30天，大多数起病较急，没有什么征兆，常有发热、畏寒、头痛、咽痛，食欲减退，乏力等全身不适症状。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2-3天后，另一侧腮腺也肿痛，肿块以耳垂为中心，边缘界限不清。表面发热，手压时有弹性感和压痛。4～5天逐渐消退。

二、腮腺炎的传播途径

急性腮腺炎是一种流行性疾病，主要传播方式是通过空气飞沫侵入人体上呼吸道粘膜，并在局部生长繁殖，并由唾液排出，被唾液所污染的食具、玩具等在短时间内接触儿童的口腔能引起感染。在好发季节家长应注意切忌因害怕孩子感冒而紧闭门窗，须保持室内空气流通，值得提醒的还有孩子的内部环境，口腔卫生，尽量少去人多拥挤的场所，更不要到腮腺炎病人家串门，发现腮肿发热的儿童立即隔离。

三、腮腺炎的病因病机

中医认为，腮腺火(痄腮)病因为感受风温邪毒，主要病机为邪毒壅阻少阳经脉，与气血相搏，凝滞耳下腮部。风温邪毒从口鼻肌表而入，侵犯足少阳胆经。胆经起于眼外眦，经耳前耳后下行于身之两侧，终止于两足第四趾端。少阳受邪，毒热循经上攻腮颊，与气血相搏，气滞血郁，运行不畅，凝滞腮颊，故局部漫肿、疼痛。热甚化火，出现高热不退，烦躁头痛，经脉失和，机关不利，故张口咀嚼困难。

四、饮食护理

根据中医理论，痄腮系风温病毒所致，属于热症实症范畴。所以，在饮食上宜吃清淡多汁，容易咀嚼和消化的流汁半流汁食品；宜吃新鲜瓜果蔬菜；宜吃具有疏风、清热、泻火、解毒、散结、消肿作用的食物；宜吃性属寒凉或平性食品。忌食温热辛辣、荤腥油腻、黏糯香燥之类的食物；忌吃煎炸炒爆、熏烤助火的食物；忌吃鸡、鹅、猪头肉以及鱼、虾、蟹等海腥发物；由于酸性食物会刺激腮腺分泌，加重肿痛，尤当避忌。下面推荐两款适合腮腺炎患儿的药膳。

海带绿豆汤

海带绿豆汤中，绿豆有清热解毒，消肿利咽等功效。海带入肝经，功用软坚散结，消痰退肿，对痄腮小儿肿痛的腮腺有清热消肿作用。

做法：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2厘米为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。喂养时可只服汤水或将海带绿豆用搅拌机打碎成糊，搅成适宜自家孩子吃的浓稠度。

金银花茶

金银花具有清热解毒，疏散风热功效，对腮腺炎患儿益处良多。

配方：鲜金银花60克或干品30克。

做法：将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎沸3分钟，去渣取汤约250毫升，以上为1日量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3～5日。

五、穴位按摩

父母也可给宝宝按摩，选取角孙穴作为按摩点，此穴位属手少阳三焦经，中医认为其主治为耳部红肿，目赤肿痛，目翳，颊肿，齿痛等，并且选择这个穴位也不会造成宝宝不舒服。

找准穴位的准确位置是按摩有效的关键因素，我们来仔细寻找角孙穴：角孙穴位于头部侧边，把耳廓折向前，耳尖正上方对着发迹处就是它了！

按摩方法：家长用拇指按住角孙穴5分钟，之后用拇指和食指挤捏角孙穴50下，每日一次，7天作为一个疗程，持续2个疗程。

六、日常保健之捏脊

小儿脏腑娇嫩，外感邪气容易内传脏腑，家长在关注孩子的饮食同时，不妨为孩子做全身脏腑的调节，捏脊不失为一种有效且好处极多的保健方法。捏脊顾名思义为背部的按摩，人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的作用。腮腺炎的小儿，通过捏脊可调理肝胆脾胃。中医有句话叫，“正气存内邪不可干”，当脏腑运其所当运，各司其所，那么外邪也不易骚扰人的健康了！

具体操作方法如下：

1.让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。

2.捏脊的人站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3.食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共6遍。

5.最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次。

一般每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

此外，值得提醒的是，小儿脏腑未充，疾病容易传变，若孩子出现高热、头痛、呕吐、睾丸疼痛、腹泻等症状，须及早就医。