儿童感冒多发季节应注意什么

1：环境因素

春秋季节，天气忽冷忽热，儿童又正是爱玩爱闹的时期，常常汗流浃背，一旦未及时给儿童添减衣物，就会出现感冒症状。妈妈注意，此季节昼夜温差大，要及时留意天气预报，适时观察儿童的行动及体温，及时给儿童添减衣物。很多妈妈在夜里怕儿童着凉，把房间的门窗都关上，以为这样就可避免感冒病毒的侵扰，其实结果却刚好相反。妈妈正确的做法应该是保持室内空气流通，但避免让对流风直吹儿童。此外，春秋季节给儿童洗澡水温不可过热，否则容易造成儿童毛孔放大排汗，洗完澡出来就算裹好也难避免着凉的可能。

2：饮食因素

春秋季节儿童频繁感冒，妈妈在饮食上必须下功夫，健康的饮食与均衡的营养，可增强儿童的抵抗力。首先，不可让儿童饮食过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品食品，不宜吃过冷、油腻、过甜的食物;其次，一定要让儿童吃早餐，许多妈妈认为早餐尽可能的简单，不必搞的像午饭或者晚饭那样隆重，其实这样的观点是不对的。一日之计在于晨，儿童早上起来正是空腹，肚子饿，对营养的摄入需求量也大，营养丰盛的早餐，可让儿童在吸收营养的同时产生足够的热量增强自我御寒能力。

3：正确用药

儿童感冒时用药的选择是非常关键的。很多儿童对药品的剂型、口味非常挑剔，过大、过苦、过涩都不入喉。在此建议，妈妈要根据儿童的生理情况选择“颗粒冲剂”类的儿童感冒药，这一类药物更容易让儿童接受，也更容易下咽。同时儿童用药要更加谨慎，要尽量选择大品牌的药品。

4：增强抵抗力，给儿童一个健康的身体

儿童自身的抵抗力比成年人要弱很多，很容易被传染而发病。所以在春秋感冒多发季节，尽可能不要让感冒的成年人与儿童一起玩耍。另外，养成良好的生活习惯，早睡早起，保持10小时充足睡眠;给儿童加强室外活动和锻炼，多见太阳;睡前泡脚，用盐水刷牙，都可以增强儿童的抵抗力。俗话说，最好的感冒药就是预防感冒的发生，给儿童一个健康的身体，妈妈也会多一份安心。