如何制定合理高效的计划

如何制定合理高效的计划，无论做多久的事，节奏一失去，就可能忘记，通过制定计划，明确最想要达到的结果，将时间投放在最有价值、最能产出成果的事情上， 来达到自己的目标，下面分析如何制定合理高效的计划。

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1、什么是计划？

计划就是，通过规划时间来完成某些事情，最终实现某个目标。

每个人的时间都是相等的，你的时间花在哪里，你就在哪里获得结果。

时间是你最宝贵的财富，设计你的计划，就是为了节约你的时间，提高你的效率。

你可以简单的理解，计划就是具体任务的时间管理。

计，计算时间。

划，划分任务。

计划=时间+任务！

虽然很多人说，计划赶不上变化，但是，如果你有计划，就可以根据变化调整计划。

如果你没有计划，随着变化而变化，很多事情将会变的不可控。

人的命运就是如此，命运掌握在自己手中的人，会设计自己的人生。

听天由命的人，就会有很多不确定的事情不断的发生。

有计划的人，会让人生充满掌控感，也会让自己每天都过的很充实。

2、计划和成功有什么关系？

深谋远虑是一个众所周知的成语，它的意思就是，计划得很周密，考虑得很长远。

如果，我们的目标很小，那很容易就可以获得成功。

如果，我们的目标很大，那就必须要有足够的耐心。

京东亏损了8年才盈利，滴滴6年就亏损了500亿，如果没有足够的耐心和周密的计划，没有几个人可以坚持下来。

如果你现在月薪3000，你想让自己实现月薪过万，其实真的很简单，有点耐心，给自己两三年的时间就可以。

如果你现在月薪3000，你想让自己每年赚几百万，也是有方法的，你必须要有足够的耐心，然后给自己5年，10年的时间。

计划就是走向成功路上航线图，没有计划的，所有的成功都会成为偶然。

有了计划，所有的成功都能从偶然变为必然。

我们做计划，就是为了让很多不确定的事情，变成可以确定的事情。

3、为什么要定计划？

计划可以帮助你成功，是因为它的重要的作用有以下3点。

1，让自己有明确的任务

计划=任务+时间。

有了计划，就有了明确的任务，那对于我们每个人来说，都是一件非常有利的。

因为，我们面对目标和方法，大多数人遇到的难题是，不知道做什么，没有明确的任务。

一旦我们有了具体任务，那就只需要按时按点完成任务即可。

2，让自己有紧迫感

计划里面包含了时间，既然任务是有时间限制的，那对于我们来说，就会有一定的紧迫感，会促使我们在有限的时间里完成指定的任务。

其实，你的目标可以用3年时间来实现，也可以用1年时间来实现。

最后到底花了多少时间实现了目标，就取决于你的计划里面的任务时间。

所以，稍微给自己一点时间压力，是有助于我们更早成功的。

3，提高自己的执行力

拖延是成功的死敌，无论你的目标多么的明确，无论你的方法多么的成熟！

一旦你拖延了，最后代价就是，你成功的时间会不断的往后推迟。

如果，中间出现了某个机遇，你没有抓到，错过了这个时间，也许需要在等好几年的'时间才能有新的机遇出现。

当你有了周密的计划，任务和时间都非常的清楚，如果能力也足够的话，它会提高你的执行力，让你离成功更进一步。

当然，定计划还有很多其他的好处，由于计划的类型不同，它的作用也有一定区别。

下面，我们一起来了解以下，计划的分类！

4、计划的分类

我把计划分为两大类，时间类和任务类。

时间类：

人的一生，时间花在哪里，哪里就会绽放光彩。

时间类的计划，分为日计划，周计划，月计划，年计划。

年计划：每天需要做什么。

月计划：每月需要做什么。

周计划：每周需要做什么。

日计划：每天需要做什么。

任务类：

每个人都会有很多不同的计划，即任务。

任务类的计划，分为工作计划，看书计划，学习计划，交友计划，投资计划、、、、

在定计划的方式里，由于每个人的任务是不可控的因素，你可能想定学习计划，他想定工作计划，有人想定投资计划等，都不一样。

因此，我们只需要掌握时间类的计划制定！

具体的的方法如下：

我们如果想要做工作计划，就可以通过年，月，周，日来分解，我们需要在不同的时间，做什么样的工作内容即可。

我们如果想要做学习计划，就可以通过年，月，周，日来分解，我们需要在不同的时间，学习什么只是的内容即可。

由于我们每个人，有很多角色，其实计划是可以多任务展开的。

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一、 如何制定周计划

1、期望成果

明确一周之后我们希望得到的结果是什么。

这部分说大了，来自人生目标、年目标，也可能是季度目标、月计划等等；或者就是最近特别想达成的一件事。

一定要是一个结果，而不是过程。

比如我想要瘦2斤、完成一次公开演讲等等。

2、排优先级

想要的结果可能很多，我们需要选出最重要的几件事，集中攻克：

真的想要的

反复问自己，达成后我会怎么样？这真的是我当下最想要的做的事吗？

有挑战性的

一想到这个目标就热血沸腾、充满动力，而不是可做可不做。

可被验证的

“我想减肥、变美”，还是“我要腰围减少2cm”更加可量化、可落地呢？

3、拆解任务

明确周目标后，就需要拆解任务。

一定是围绕目标展开的可执行的行动策略，比如每天运动10分钟，早起5/7次等等。

4、评估成本

评估每件事需要花费的成本（时间、精力、金钱等）。

如果一周工作外可投入在这个目标的时间只有5个小时，预估要做的事需要至少投入10个小时，明显就是完成不了，那就需要进一步删减目标或者要做的事情了。

5、计划排期

把删减后的任务，排入这周的`日程安排与每天的计划中。

二、 如何执行周计划

1、制定日计划/三只青蛙

1）哪些是我今天要吃的青蛙呢？

对照周计划，列出每日事件清单

注意：不同于工作清单，需要静下心想，要完成我的目标，哪些事是需要今天搞定的呢？

从事件清单中，挑选出3只青蛙：和周目标相关的、重要且紧急的或者重要不紧急的作为青蛙，并给出预计时间范围

2）没那么重要，又必须要做

与周目标无关的、但也重要且紧急的或者重要不紧急的，可以作为小蝌蚪记录下来，类似备忘录

2、吃青蛙很难，怎么吃呢？

1）越早越好，越难越好

专注完成最重要、难度最大的事，就会有强烈的满足感和成就感，之后乘胜追击，战胜更多困难，处理好更多的问题。

不要把青蛙拖到睡前！！

这个方法适合整块时间充裕的同学。

2）荤素搭配，保持节奏

寻找自己的高能时刻，比如早晨、午睡后等

全面安排一天，最大限度利用好时间

3、公开青蛙

只有行动者，才能更理解行动者。

关注彼此的目标与青蛙，建立链接、抱团的力量。

4、每日复盘

复盘三只青蛙完成情况

检查周计划进展，有无偏离，是否需要调整

做的好/值得夸赞的地方

需要改进/可以更好的地方

小确幸/今日美好，积极正能量的点

三、周复盘与总结

周目标回顾、完成度情况

（如有）更大范围的目标，比如月计划完成度

现状分析

下一步改进

值得表扬、做得好的点、收获

下周计划

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基本点:

一、我们必须有一个正确的学习目的。

每个学生的学习计划都服务于他的学习目的。正确的学习目的是正确学习动机的体现，是促进学生主动学习、克服困难的内在动力。

二、计划的内容一般分为五个部分:

(1)整个学期学习的总体目的、要求和时间安排。

学科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经历表明，在制定不同学科的学习计划时，要注意两点:特别重视马列主义、语文、数学基础知识的学习。学好这三门学科是学好其他学科的基础。学习要有重点，但有些科目不能忽视。

系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容有三个方面:

(1)自学遗漏的知识，才能打下坚实的知识基础，使自己的知识能跟上并适应新教材的学习。

(2)为了配合新教材的学习，系统地自学一些相关的阅读材料。

不受教师教学进度限制，提前系统自学新教材。

参加课外科技活动和其他学习活动、阅读课外书籍的目的、内容、地点和时间安排。

坚持体育锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。

一个中学生应该不断提高自己的学习质量，取得优异的学习成绩。计划的'以上五个部分缺一不可。但是，由于每个中学生的实际情况不同，在制定计划时，每个人的计划重点和要求也不同。不是每个中学生在任何情况下制定学习计划时都必须包括以上五个部分。部分中学生学习基础较差，不必急于系统地自学课外读物，而应专注于自学缺失的知识和理解课本内容。

总之，要想制定一个对学习有指导意义的计划，就必须从实际出发，即必须实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在实施总学习计划的过程中，要制定月计划、周计划，以较高的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。

一些优秀的中学生每天都有一点酒的学习，他们严格要求自己，一步一步向前。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，获得高效学习成果的基础。如果你没有做好课前的自学，你在新课上会有很多想法。老师倒，自己吞，被动，吃不换。相反，如果做好课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考的能力)，还可以增加学习新课程的兴趣，掌握学习的主动性。如果你知道自己有什么问题，又不能理解，那就应该专注于解决哪一个或几个问题。

如果对新教材有了初步的了解，就可以集中精力处理新课程的重点和自己理解不了的难点，配合老师进行教学，及时消化新知识，掌握新技能。