如何让孩子戒掉网瘾

如何让孩子戒掉网瘾，如果孩子沉迷于网络，他会明显的减少社会活动。孩子的学业、人际关系都会不断变差，由此可见网瘾的危害性，下面一起来了解如何让孩子戒掉网瘾。

　　如何让孩子戒掉网瘾1

第一步：先把焦点放在支持孩子现有的需求和梦想上

比如用一个月的时间建立和谐气氛，让孩子有一个温馨和谐的家庭环境。出现“网瘾”问题的孩子差不多都是12—15岁的孩子，这个时期他是在跟随内在的力量探索自己的人生，要甩开父母的手自己走，这个时候需要给他足够的空间来做主，他自己的事要多让他来做决定，这个时候父母最好多扮演孩子的'朋友，少扮演权威，不要总想着改变孩子，否则孩子会拒绝沟通。

家庭的和谐气氛是有说有笑，你接受我，我接受你，大家一起谈一些事，而不是一见面就指责抱怨，让孩子不愿意见你，导致无法沟通。所以，和谐气氛是有效沟通的前提。青春期的孩子更乐于和朋友沟通，不愿意和父母沟通，其中一个很重要的原因就是：与朋友沟通时可以有轻松和谐的气氛，能够得到理解、接纳、肯定和尊重。

第二步：建立有效的沟通

建立有效的沟通是你说一句我说一句，有问有答，避免长篇大论，或者老是否定、批评、责骂（这样做，只会导致你一开口孩子就跑掉了）。有效沟通是无论对方做对做错都接受他，跟他心平气和地好好谈。（如同无论朋友做得多错，你都会愿意听他谈谈他的看法，并且给他支持鼓励的）。

第三步：谈内心的.感受和需要

谈内心的感受和需要不是谈上网的问题，很多家长一开口就谈到上网的事，这样孩子会觉得家长想要操控和改变他，内心会很有压力，于是不愿意敞开心扉。家长要和孩子多聊一些轻松地话题，这样孩子才会愿意和父母交流，聊的过程中谈谈内心的感受和需求，如果过去没有这样的习惯，可以先从无关痛痒的事物开始。

　　如何让孩子戒掉网瘾2

1、沉迷游戏，毁掉的不只是成绩！

现在的孩子太容易接触到游戏了，这是最头痛的一个问题。

抖音、王者荣耀、吃鸡……这些以前我没接触过的东西，在孩子眼里却成了“家常便饭”。假如你阻止他，不过是会让他觉得你落伍了而已。

当孩子玩起游戏来，可以忘记吃饭、忘记写作业，甚至忘记你正在呼喊他。

记得大学那会，每到周六早晨我下床的时候，都能刚好看到同学拖着疲惫的身体从网吧回来。我知道，他又通宵了。一开始我是很惊讶的`，惊讶于他可以一整夜不眠不休，惊讶于他旺盛的身体精力。

可是当体育考试时，我看到他只跑100米就开始气喘吁吁的样子，似乎才意识到他的身体并没有想象中的`那么健康。

在大学的四年里，周围的网吧也如雨后春笋般，从1家变成了7家。可见，越来越多的同学，在网吧里消耗着自己的生命力。

2、游戏真的会上瘾！

假期里，孩子有了大把的时间可以玩游戏，再加上有些父母只盯着自己手里的手机，孩子玩起游戏来便更加肆无忌惮！

我不知道如果你是家长的话，遇到这样的情况会怎么办？我的想法是，无论如何也不能让游戏毁了孩子。

因为当孩子沉迷于游戏，便很难再对书本产生兴趣。孩子对着书本发呆、开小差，一道简单数学题也会想半天。满脑子都将是“什么时候才可以到周末？”

就这样让游戏毁了孩子的一生吗？

　　如何让孩子戒掉网瘾3

家庭教育的原因

很多家长对孩子要求极高，经常会给孩子安排很多的学习任务，有时孩子连放松的时间都很少。

当然，家长这么做是为了孩子好，希望孩子能够变得更加优秀，但是家长不知道的是，紧密的学习任务，会压的孩子喘不过气。

当压力无法释放时，会寻找其他的`方式。

所以当孩子开始接触网络，发现外界还有新鲜有趣的事物，自然会不自觉被吸引，通过这种方式来释放心里的压力。

家长行为的原因

网络越来越普及，很多孩子在家或学校都有机会接触网络，但是家长过度防范孩子。

很多家长当看到孩子使用手机或电脑上网时，会变得非常敏感，情绪容易失控，经常毫无理由的责骂孩子。

家长害怕孩子沉迷网络，所以想及时纠正，但是用错了方法，他们通过责骂、批评来教育孩子，却没有想过孩子上网是否为了学习。

但是平时，很多家长下班回家以后，总是会躺在沙发上玩手机，而且毫不避讳孩子，总是要玩很长时间。

长时间下去，孩子不仅会学习家长玩手机，还认为家长的教育毫无威慑力，依然我行我素，甚至有些孩子和家长对着干。

校园生活的原因

在学校里，孩子的生活过于单调，大部分时间都是学习，同学之间讨论最多的还是学习。

孩子长时间处于这种是单调状态之中，就会想寻求新的'事物，而网络正是满足了他们这一需求，各种各样新奇的事情不断吸引着他们。

还有可能是有些孩子在讨论网络上有趣的事情，导致孩子对网络产生了兴趣，逐渐接触并渐渐无可自拔。

了解了网瘾产生的原因，家长该用什么方法去控制孩子上网时间、和上网的欲望呢？

家长以身作则

无论在哪种情况下，家长行为和想法都严重影响着孩子，家长想要教育好孩子，首先自己得有一个好榜样。

父母不能要求孩子关手机和电脑，自己却躺在沙发上玩手机，因为这样会让家长微信全无，甚至孩子容易产生逆反心理。

所以要想孩子减少上网时间，家长就要努力共同保留一个没有电子产品的空间，要进行自我检讨，以身作则，用自己的言行来教育孩子。