如何有效计划学习,日子如同白驹过隙,迎接我们的将是新的生活,学习是一个漫长刻苦的过程,方法不当,可能会造成事倍功半,那么下面看看如何有效计划学习。
首先,我们需要对自己的实力有个准确的认识。不能自高自大也不要妄自菲薄。毕竟我们的计划是围绕自己展开的。
我们的学习是不能脱离老师和学校自己进行的。所以我们的计划不能够和学校还有老师的安排起冲突,这样才能更好执行我们的计划。
我们的计划要有大体目标和明确目标。大体目标可以是一个大阶段要达到的.目标,明确目标就是一个礼拜甚至一天需要达到的目的。
计划要涉及到用那些方法或者具体措施,比如课前要预习,课上要记笔记,课后要复习等等。
计划实施了之后一定要注意检查效果,达不到预期效果的,要及时灵活调整。
我们要把握好度,不能太苛求自己,强迫自己做不可能完成的目标。不要太贪心,当心贪心嚼不烂。
安排上一定要合理,劳逸结合,不要一味的只有学习,适当的体育锻炼也要加入到我们的计划当中。
(1)展现一个学段,每一天的学段主导日历。这个主导日历应写出这个学期每一项你要完成得比较重要的任务,注明开始到完成的日期。
例如,为迎接期中和期末考试开始复习的时间,阅读名著的篇数及开始与完成的时间,计划中课外作文的篇数及完成时间,参加你感兴趣的培训活动或社会活动的时间等,主导日历不仅仅要注明你这个学期的主要任务,而且也要包括你个人生活中的面要活动。
这种日记你可以借用家中已有的每天一页的台历,也可以自己做一个。不需要很有艺术性,重要的是能展示你一个学期中的每一天。有了这样一个日历你就有了对这个学期很多好的想法,现在的任务就是等待你去逐项地落实它,只要你能坚持逐日去落实这些目标,这个学期你就会过得充实。
(2)列出一个星期的时间表。星期时间表是一个将一个星期中的每天从起床到夜晚上床睡觉这段时间内要做的事列出来的表格。这张表要求你尽可能写下你所有的活动,哪怕是一次散步也不要放过。有了这样一张表, 你已为成功管理时间打下了坚实的.基础。但请记住,填写这些表最好用铅笔而不是钢笔,这样如果需要的话,那么你就可以修改它们。
(3) 列出一个每日必做事的列表。这张表一般在前一天晚上做出,列出你第二天要做的所有事情,如上课、作业等。然后将其他需要完成的事加人其中,如为将要来临的考试复习一小时,或到图书馆查找资料等;最后,列出娱乐项目,如散步、听音乐等。
制作时间表注意:
时间安排要科学合理,有张有弛。一张科学合理、有张有弛、切实可行的学习时间表是你科学利用时间的好帮手。这张时间表不仅要安排好每一天名科的学习时间,而且还要安排好锻炼身体、社会活动、娱乐活动和充足的睡眠休息时间,应充分考虑自己的学习周期和学科知识的掌握情况,使各科学习能有机结合,合理搭配。
制订计划的四点建议
1、决定具体行动。你首先要决定达标所需的具体步骤。避免模糊不清的内容,例如“少吃点”“多学点”——你需要清晰、精确的目标。建立类似于“每晚至少学习四个小时”的清晰计划,你便对自己需要做什么以及达标与否一目了然了。
2、决定时间和地点。接下来,决定做每个步骤的时间和地点。请尽可能做到详细。这可以帮助你的大脑探测并抓住行动时机——即便是在你的意识无暇顾及时。
3、写出“如果……就……”计划。把上述几步整理成一句“如果……就……”式的陈述。“如果是平日晚上,我就在我的房间里学习至少四个小时。”如果你愿意,可以把这些陈述写在笔记本里,或者重复说给自己听,让自己消化它。
4、预见困难和意外。想想在完成计划的情况中,有可能出现的障碍、意外与诱惑。你要如何应对?为你想到的每一点制订一条“如果……就……”计划。(“如果天气不好,我就在家里跳操。”)这使你提早制订出最佳计划,不论遇到何种情况都能保证你不偏离达标的轨道。
认真执行学习计划的意义和作用
1、努力实施计划,可以磨炼意志;
2、有利于良好学习习惯的形成;
3、能有效地提高学习成绩。
没有计划的学习活动是无法控制的`,而实施计划是比较困难的,但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则,学习劲头十足,意志顽强、方法也科学的同学,通过不懈的努力,一定能获得丰硕的学习成果、
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