为什么家长造成了孩子抑郁

为什么家长造成了孩子抑郁，家长都喜欢乐观开朗的孩子，不喜欢抑郁内向的孩子，但目前，我国越来越多的孩子，都患有抑郁症；如果孩子患上了抑郁症，孩子面对生活的态度也会变得比较悲观。接下来了解为什么家长造成了孩子抑郁？

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心理压力

据悉，目前我国很多孩子承担的心理压力都是很重的，孩子的童年几乎都是在兴趣班、课外补习班度过的。

孩子几乎没有自己的休闲娱乐时间，大部分时间都是在学习当中度过，这将会使孩子的内心处于紧绷状态，孩子的内心也会承受着巨大的心理压力，也会因此产生抑郁症。

环境因素

良好的家庭环境将会成就一个优秀的孩子，而不良的家庭氛围，将会使一个孩子走向毁灭。

如若孩子成长的家庭环境氛围，是没有爱的，也是不和谐的，或者孩子遭受了巨大的家庭变故，比如父母离异、分居等等，这些不良的环境因素，将会影响孩子的心理发展，使孩子产生抑郁症。

孩子有抑郁症会给孩子带来怎样的影响？

情绪不稳定

我们都知道：成人如果患上了抑郁症，那么他的情绪状态都会比较不稳定 ，如果孩子患上了抑郁症，同样也会影响孩子情绪的稳定性。

比方说 ：孩子前一秒情绪还好好的，后一秒会因为某一件事情而情绪崩溃，孩子的情绪就像天气一般捉摸不定，对孩子身体发育也会带来一定的影响。

生活态度悲观

在我们的印象之中：孩子都是天真浪漫、活泼可爱的，对待生活态度都是比较乐观积极的.，但如果孩子患上了抑郁症，孩子面对生活的态度也会变得比较悲观。

虽然凡事都具有两面性，让孩子凡事都会想到事物不好的那一面，悲观的生活态度也会影响孩子的社交以及人际关系，有抑郁症的孩子将容易被同伴排斥。

心理承受能力差

一般情况下，孩子对这个世界都是充满着好奇心，也充满着探索欲望，他们心理承受能力都是比较强的，懂得迎难而上。

但如果孩子患上了抑郁症，孩子对这个世界将失去了探索欲望，对周遭的一切都不感兴趣，这是因为孩子的心理承受能力比较差，一点小事情就足以让他们心理崩溃。

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首先，遗传性。大量的研究显示遗传因素、神经生化因素和社会心理因素对抑郁症的发生都有明显的影响。遗传因素，有家族史的抑郁症的患者，心境障碍有家族史的是30%-40%。一个有抑郁症患者家人再患心境障碍的可能性是一般人群的10-30倍，所以遗传起了一定的作用，其他的遗传研究也证实了这一条。针对遗传因素成因，我们可以详细的了解家族历史，做到有备无患。

当孩子有抑郁的征兆时，就可以及时察觉，值得注意的是，基因通常只是增加疾病发生的可能性，而这些可能性很大程度上受到饮食、生活方式和环境因素的影响。所以，如果孩子可能有抑郁症的.遗传倾向，但是又保持营养健康，注意运动和睡眠，拥有良好的生活习惯，这将显著抑制甚至消除发生抑郁症的机会。

从生物学的角度讲，抑郁是神经兴奋抑制不均衡问题，大脑疲劳时，小脑就会兴奋，而小脑主管肌肉和运动，所以脑力工作后适当运动有助于良好情绪的培养。所以，对于曾经患过抑郁症的父母，让孩子拥有一个健康的生活，会大大降低患病的危险。我相信，父母自己淋过的雨，肯定会为孩子撑起一把伞。

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其次，缺少关爱也可能是抑郁症的原因。童年缺少父母关爱，得不到父母的认可，甚至还遭到父母的毒打。这些都会加速患抑郁症和其它精神健康疾病的风险。接下来我们看一下孩子抑郁症会有什么表现？

许多抑郁症儿童在发病初期会有一些不寻常的言行举止。例如，有些孩子会说一些看似成人的话，比如“生活无聊”，“死亡结束”。此时，如果父母没有及时发现孩子们早期的“痛苦信号”，他们会关上心扉的窗户，以后很难治疗他们。那么孩子为什么会沉入抑郁的阴霾？

青少年抑郁症的患者通常在生活中与父母、同胞、同辈关系不和谐，从小缺乏父爱母爱，或是在相处过程中，父母对子女经常发脾气或使用暴力。另一方面，目前离异家庭越来越多，父母长期分开，缺少亲情陪护，处于世界观人生观价值观逐渐成型时期的留守儿童，若缺乏父母的关爱与引导和照顾，就容易出现心理问题。

此外，生活条件越优越，父母对孩子的要求可能就越高，孩子们小小年纪就面临着很大的压力，稍微调节或沟通不当就容易产生负面情绪。成人有一种自我减压的方式，而儿童对减压的渴望往往被成人忽视或不理解。

例如，当孩子说"我好没用"、"我想死"等似乎是成人的话语时，它实际上是向大人们发出求救信号，但父母要么被忽略，要么受到斥责。在孩子最无助的时候，得不到父母的安慰，反而换来一顿斥责，这无疑是加速孩子抑郁的步伐。别说是一个孩子，就算是大人，长期得不到上司的肯定，亲人的关怀，也会怀疑自己。

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最后是，生活环境。儿童的抑郁倾向，除了先天性的可能，也会与生活环境有关。当父母经常在孩子面前表现出负能量，甚至当着孩子的面吵架，谈论孩子的好与坏，这也会让孩子抑郁。

儿童在早期表现出的抑郁情绪或心理。当父母发现，如果他们能很好地沟通，找出他们不快乐的原因，孩子就会找到一个渠道来发泄他们的消极情绪和不安，这可以在早期阻止抑郁疾病的发生。

与成年的抑郁症者相比，青少年更易表现脾气暴躁、易激惹、对亲情冷漠、思维迟缓、学习成绩下降、自残自伤等行为。

12—13岁是一个抑郁高发期，这可能是他们人生中面临的一次重要考试（小学升初中）。

有些人对于中考可能看的没有高考重要，可是对于父母来说，上什么样的高中，将意味着上好大学的概率。很多家长都要求孩子必须上市重点，实验班，火箭班，对于孩子而言累积的压力得不到释放，就容易出现抑郁的问题。

很多家长可以接受孩子身体患有其他疾病时，如感冒发烧、肠胃炎、甚至痛经等发作时身体不舒服的状态，会接纳、理解、照顾孩子，允许孩子休息，直到恢复健康后再去正常学习。

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1.父母的高期待，让孩子负担过重

在一档综艺节目里，有个六岁的女孩可馨，虽然还是很小的年纪，但是作息却像工作的大人。

在妈妈的安排下，她三岁就开始上各种课外班，五岁开始学习一年级的课程，六岁就开始学习金融理财课。

就这样，还是个小孩子的可馨，就有了比很多大人还复杂的时间表:

为了严格要求女儿，妈妈还立下家规，里面充满着鸡汤和约束性内容。

可馨很“懂事”，虽然觉得妈妈过于严格，但是对妈妈的要求都认真执行。

可我们看到，在节目中，可馨表现出了很多不同寻常的一面：

她行为强迫，摆笔时，必须顺序一致才罢休；

她社交困难，没有朋友，很难融入到同学中；

她习惯性讨好，哪怕需要回答的问题，其实并不愉快；

更令人心疼的是，小小年纪的她，就满怀压力，说自己没有快乐...

越优秀的孩子，就越不应该给予他无限的期待。越懂事的孩子，就越不应该要求他事事完美；因为，好孩子们不懂得拒绝，会不断的压制自己，而自己的内心内心，就在一次次高要求的负担中，摇摇欲坠。

2.父母的'贬低和否定，是最伤心的毒药

在微博上有博主分析了这么一个案例：

有些父母可能觉得：“小孩子而已，父母管教是正常的，说几句怎么就受不了？”

其实，对于小孩子而言，父母对他的评价，就是他自我认知的第一通道。

因为每一次来自至亲之人的打击和否定，都是对孩子莫大的伤害。

3.父母的忽视，常让孩子伤痕累累

有另外一部分家长，他们很难愿意承认孩子的痛苦和不良情绪。

面对孩子的求助，他们无动于衷，认为孩子可以自我调节，“都是小事，不要想太多就好了”，好像认为孩子都可以选择自己的情绪。

这种疏离和抗拒的背后，是父母不与孩子建立心理上的沟通，也不愿意接受孩子最真实的情感感受的表达。