怎样计划一天的时间

怎样计划一天的时间，每个人的一天都有24小时，但不同的人，却会过出完全不一样的24小时，只有那些真正会安排一天时间的人，才算得上高效能人士，才能成为少数的领先者，下面来看看怎样计划一天的时间。

　　怎样计划一天的时间1

1．每天都列出计划。

确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，那么，用其他办法也是做不完的。

2．最充分地利用你最有效率的时间。

如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。那么，一天的什么事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和总结。

3．运用科学的做事方法。

如果你不知道记忆的规律和方法，你将事倍功半，而如果你了解记忆的奥秘，你就能事半功倍；如果你不知道知识并非总是越多越好，而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”，就会浪费宝贵的时间与精力……诸如此种，都表明一个道理：倘若你做事缺乏科学正确的方法，那你一定会浪费自己的时间。

4．集中精力，全力以赴地完成最重要的任务。

重要的不是你做一件事花多少时间，而是你有多少不受干扰的.时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。

5．不要做完人。

除非是一些特殊的工作，否则，不要强求自己把什么事都做得完美无缺。人世间，真正的完美是不存在的，苛求完美只会离完美越来越远，不要太苛求自己，让自己活得轻松点，让工作更高效点。

6．学会一石双鸟。

复杂型观念或同时处理问题的能力，是现代人不可缺少的素质，虽然有人主张“一心不可二用”，但不可否认的是，同时能做几件事的人，他们的脑筋的确转动得很快，办事效率也更高，无形中节约了大量的时间。

7．区别紧迫性和重要性。

紧迫的事情不一定重要，重要的事情也不一定紧迫。当你面前摆着一堆问题时，应该问问自己，哪一些真正重要的，把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己被紧迫的事情所左右，你的生活中就会充满危机。

8．整齐就是效率。

各种东西的摆放要有条理，如文件要分类，以便查找。乱放一气，光是找东西就会浪费很多时间。

9．尽量利用一些让工作更简便的工具。

人力是有穷尽的，科技的发达，为我们提供了许多可以让工作更简便、更省时、更有效率的工具，尽量去找一找这些工具，不要总是按老一套做事，当你对一件新工具上手时，你就会发现，很多事情可以变得更简单。

　　怎样计划一天的时间2

一、列清单。

前一天晚上给第二天要做的事列一个清单，列清楚需要完成事件的内容、重要程

度以及完成时限，记在excel表格中或者写在记闲凤没事本上，这样第二天打开就能讨兼清

晰地看到当天要完成的事项，一整天做事都会有条理。

二、做分类。

根据重要和紧急程度把需要做的事情分为四类：重要紧急、不重要紧急、重要不

紧急、不重要不紧急，按照紧急重要程度去完成，重要紧急是优先级最高的，其

他三类优先级依次降低。

三、划分时间段。

对已经分好类的事情，按照需要的时间给每件事划分时间段，这个时间段只完成

这一件事，完成一件事之后再做下一件事，这样会保证我们合理利用时间，也有

利于改掉拖延的毛病，提高工作效率。

四、列好时间表。

列时间表的目的不是说把时间固定到某一分、某一秒，用时间禁锢自己，而是让

自己能够专心去做事，有良好的时间观念，时间表不用特别细，比如6:30-7:00

起床，给自己一个缓冲的时间，而不是直接6:30。

五、去执行。

上面已经列好了清单、时间表，下面就是怎样去执行了，我们平时做事总会被其

他的事干扰，这就是因为做着这件事，又想着另一件事，既然已经列出了计划，

那就专心致志去完成、去解决，完成一件事再解锁另一件。

六、做总结，做计划。

按照清单把一天的事情做完之后，肯定会有感悟、收获或者不足之处，晚上可以

对一天的完成情况做个小总结，并制定第二天的.计划。

七、做点自己喜欢的事。

合理安排时间并不是一直工作戴荡，工作之余也要有自己的休闲时间，比如：看看书

、追追剧、做做菜……等等，合理安排时间就是过有条理、有计划的生活。

　　怎样计划一天的时间3

一、7：00起床，这个时间已经是比较晚的了，半小时吃早餐，收拾自己，我一般收拾自己大概十分钟。这样7：40开始可以读一篇文章，8：00准时出门。

二、上班路途50分钟，我会在地铁上长期固定的看一本书。既能避免路途的无聊，也能让自己更加专注，养成习惯，这个时间是不可避免的，同时，也能有效利用起来。

三、8：50到公司，开始准备工作，处理工作中的问题，直到中午午休。从12：00-13：00，40分钟吃午餐，20分钟眺望远方，哈哈，是真的，因为我没有午休的习惯，所以这20分钟是修养身心的过程。

四、18：00下班，50分钟回家，路途可以和上班的节奏一样，持续看那一本固定的书。

五、19：00到家，我会选择先看一小时视频，视频是最让人轻松和放松的方式，20：00开始健身半小时，健身过后来一杯柠檬水或者百香果泡的水。基本上到21：00了。

六、这时候我会选择休息，然后看另外一本书，这样我一天中能够同时完成两本书的进度，至少有一个小时的时间，直到22：00。

七、22：00之后，洗漱，敷面膜，洗洗衣服，干点儿其他的事儿，至少给自己的周六日空出些时间，不要浪费在收拾家，洗衣服这些事情上。

八、基本上到23：00开始酝酿，准备睡觉。

这样的规划，是我自己能够完成的，并且这里面关于健身和看书这两项是长期才能产生的效果。每天的'任务并不重，也很容易完成，在一定时间内，如果它已经成为我的生活习惯，那么在这个基础上加磅也是很轻松的。

总的来说，规划自己的时间，我认为因人而异。有的人比较坚韧，对自己要求严格，所以完成的计划就更加快，完成的项目就更加多。像我这样，预估了太高的计划达不到，我可能会选择对我身心没有太大影响的规划，慢慢实现。

当然，如果在这精彩的一周中，有好朋友的相约，我认为一方面可以让自己休息，一方面可以拓展自己的交际，也是一个不错的选择。

但是天天吃喝玩乐，过段时间会觉得时光被消磨了，自己又浪费生命了。总之我是一个总会检讨自己的人，这样做会让我无法面对自己。