如何安排自己大学的课余时间

如何安排自己大学的课余时间，在时间管理这个领域里，我的核心观点之一是时间管理的目的是做成事情，实现你想要实现的目标。下面了解如何安排自己大学的课余时间。

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明确目标：首先确定目标，如果是长期目标，可以分割成小目标，小目标可以在几周或几个月内实现，例如，即使准备考研，这也是一个长期的目标，在几天内设置几道数学题，在几天内分割为背几道题。

做好社交：如果大学里有两件事是首要位置的话，第一是学习，第二是社交，其中包括与同学、朋友和未来人生潜在伴侣的社交，如果必须排名的话，我会把潜在伙伴的社交放在第一位。

充分利用好周末：也有同学知道到了周末就坐在床上什么也不想做，还有的同学一到周末就通宵玩游戏，泡在网吧里不出来，其实，每周的两个休息日是难得的自己可以利用的时间，一定要充分利用，加以珍惜，

一方面进行适当的调整和放松，一方面继续充电，扩大自己的知识面。

做好时间计划表：制作时间计划表的小时候的课程一样，准确地说30分钟左右就可以了，大多数时间计划表没有得到有效执行，是自制力的问题，如何提高自制力将在后面讨论，

当然时间计划表也很合理，再忙也一定要留出休息时间，还是建议睡6-8个小时，高效利用少数时间>低效浪费很多时间。

加强自制力：如果没有自制力，就会受外界的影响，觉得自己自制力一般，就是可以和同学朋友约好，互相监督，一起实现目标，两个人的目标可以不同，互相监督的过程，

前提条件是两个人都要对自己有点自制力，否则很容易监督一起放弃。

随时修订计划：修改计划，计划赶不上变化，这句话大家都相当熟悉，在某些特殊情况下，你的计划需要根据不同的情况适当修改，妥善进行计划调整不会浪费你的时间，

但计划调整有一定的原则，计划调整原则不能改变现有目标，而不是降低标准，如果自己给了好几次放松的机会，那会很可怕吧，但是，如果你经过多次思考，和别人讨论之后，

确定原来的目标不现实，这时你就可以知难而退，制定新的适合个人条件的计划来代替之前的计划。 这也是个好选择。

合理安排课余时间：大学生的闲暇生活丰富多彩，可以适当参加各种社团活动、学术报告、讲座等，有自己的意见，知道哪些适合自己，哪些对自己有帮助，

如果什么都做，但做不出个样子，那还是不做为好，要适当拓展自己，全面发展。

知识拓展

有时，事情会分轻重缓急，由一个主管按照一定的规律按顺序完成自己该做的事，确定优先顺序，从最重要的`事情开始，重要紧急的事情马上做，接下来做重要的不紧急的事，

最后做不重要的事，有需要做的事，首先做最有价值的事，你要知道，人的价值一般是通过他所做事情的价值来体现的，不管什么，从一开始就努力让他做对的事，

做好事，一次能做的事必须一次做，不拖，重复和反复做一件事是浪费时间的。

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大学生要安排充足的时间进行学习

大学生在大学里要正确的掌握学习的方法，这是成功的捷径，大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。

进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，

近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20%左右，有的甚至在30%以上。

因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。

谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快地适应大学生活。

大学生要多参加一些活动

每当大学生开学的时候，学校里的各大社团都会招新。招新主要就是面对新生展开的，大学新生可以根据自己的爱好加入不同的社团，比如街舞社、吉他社、旱冰社、自行车社等等，大学生可以加入多个社团。

加入社团有很多好处，比如可以认识更多志同道合的人，拓宽自己的交际面，还可以大家一起切磋技术，交朋友。

大学生要多进行体育锻炼

大学生是一个比较特殊的人群，大学生的平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。体育锻炼能增强大学生的体质。

天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。

还有，比较长远地讲，一个强健的'体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。大学生体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。

　　如何安排自己大学的课余时间3

一、去图书馆学习

对于一个学生来说，最重要的就是学习，有些人会说图书馆太远，呆在宿舍也能学习，但真正能够做到呆在宿舍，静心来学习的又有几个呢？

图书馆是一个专门供人学习的地方，在那里，你不仅可以有一个良好、舒适环境，最重要的是你身边的人都在学习，你自身也会被潜移默化的影响。

如果你实在学不进去了，图书馆还有大量的书籍，可以让发你翻阅，总有几种书适合你。

二、去周围打卡

如果你不想呆在学校，可以约上室友，或者是自己一个人去周围走一走，欣赏一下美好的风景，很多大学周围都有科技馆或者是城市规划馆，博物馆等，

这些对学生都是免费的，你既可以开阔自己的眼界，也不用待在宿舍，最后抱怨自己什么都没干。

三、练瑜伽、学跳舞

对于女生来说，如果你爱美的话，可以利用空闲时间去报瑜伽班，或者是去学跳舞，有很多刚毕业的大学生都会到学校附近开一个相关的机构，不仅价格便宜，而且还是本学校的的学姐学长，

相对来说还是比较实惠的。练瑜伽，跳舞不仅可以打发你的空闲时间，最重要的一点还是让你保持一个好的`身材，何乐而不为呢？

四、参加志愿活动

参加志愿活动也是一件非常有意义的事情，很多学院都会有自己的志愿队伍，他们会定期组织学生去敬老院慰问老人，又或者是组织大家去捡垃圾，保护环境，还能给你加综测，最重要的一件事能够让你获得自身的满足感。

五、考证与参加比赛

如果你是一个比较内向的人，不喜欢参加各种活动，不妨利用大学四年多考一点证，多参加几次比赛，虽然说考证的数量不在多，但是如果人闲下来，就会胡思乱想。

如果你要考证的话就要每天准备，就能够感到很充实。同时，这些奖项和证书也能够丰富你自己的阅历，也是一个非常好的消遣时间的方式。

大学四年怎么过完全取决于你自己，但是大学生活只有一次。很多人大学四年毕业以后就面临着找工作的情况，很少有机会能像现在这样，每天除了学习基本上不用操心其他的事情，

如果你实在不知道该怎么打发空闲时间的话，这几条建议就得好好考虑下了。