这几天儿童医院又爆满了！感染季该怎么躲

气温忽高忽低，孩子纷纷中招

上个礼拜一同事感冒去医院，结果在路过儿科的时候，被人山人海惊到了，差点以为自己来的不是医院，走了老远还听到小孩子的哭声。稍微一打听才知道，这两天各大医院的儿科都处于井喷状态，过来看病的孩子和家长都是络绎不绝。

对于此事，医生倒是习以为常：秋冬季节是各种传染病的高发季节，加上这几天气温骤降，小孩子患呼吸道感染的几率也迅速攀升。在不少医院，儿科门诊数量都比平时增加了四成，其中咳嗽的孩子最多。

对此，医生建议家长能做好保暖工作，以防孩子受凉感冒。除此以外，还可以准备一些常用药物，比如感冒药、退烧药等等，如果孩子症状较轻，那么可以根据说明书适量给药，免去了跑医院的繁琐。

为什么孩子们会挤爆医院？

1、气温变化

一场秋雨一场凉，而最近不少地区连续下了好几场雨，温度也骤然降低。在这种气温变化下，不少成人都感冒发烧，更何况是免疫能力较弱的孩子们。所以在这个季节，妈妈们要多注意温度变化，及时帮孩子增减衣物，做好保暖防寒工作。

2、体质问题

如果孩子本身就有哮喘前科，那么就会因为温度变化而复发；另外秋天空气干燥，也是导致呼吸道感染和咳喘频发的主要原因。秋天是河鲜、海鲜上市的旺季，如果孩子刚好是过敏体质，那么也会因为食用这些食物出现过敏、咳嗽、哮喘等问题。

3、交叉感染

经常会发现，班里只要有一个孩子感冒发烧，那么很快就会传染到整个班级。所以秋冬季节，少带孩子去过于拥挤的地方，医院也是能少去则去，因为孩子可能治好了这种病却在医院感染了另一种病，结果就出现了一个恶性循环。

秋天该怎么避免宝宝感冒发烧？

1.保持空气新鲜

秋天天气多变，不少妈妈们都是紧闭门窗，担心户外冷气入室导致宝宝受凉。但是这么做虽然很暖和，但是室内空气也失去了流通能力，细菌病毒含量大增，宝宝患病几率也只增不减。所以哪怕天再冷，每天都要定时开窗通风，给室内换换气，尤其是家里已经有人患了感冒，更是要经常开窗通风。

2.实时增减衣物

秋天气温变化较大，所以妈妈们一定要随时根据当前温度，帮孩子增减衣服。注意有些妈妈们担心孩子会受凉，于是就给他们穿的里三层外三层，结果孩子被捂得满身大汗，这样反倒提高了感冒的几率。而且给孩子穿太多衣服，会让他们的活动受限，一不小心就摔倒碰伤。一般来说，孩子穿衣量和成人类似，最多在多加一件即可。最后就是要注意室内外温差，出门加衣、进屋脱衣。

3.坚持户外健身

虽然秋冬季节，户外比较寒冷，但是也不能总把孩子关在屋内，而是挑个阳光不错的日子带他出去跑跑跳跳。一方面是多多运动可以提高孩子身体素质，增强他的抗病能力；另一方面户外冷空气的刺激也能增强孩子呼吸道的抗病能力，降低呼吸道感染的情况。最后注意，出门的时间少选早晚，尽量选择在中午时分，因为此时室外温度相对较高，孩子也比较舒服。

4.注意营养均衡

平常要注意孩子的营养供给，坚持多样、平衡、适量的原则。不要让孩子有偏食、挑食的毛病，饮食多元化。因为秋冬季节空气干燥，所以平常也要多给补补水；另外蔬菜水果不能少，其中富含的维生素C可以有效降低孩子患感冒的几率。至于豆类、肉类等富含蛋白质的食物则可以增强孩子机体的抗病能力，平常也要给孩子多多补充。

5.远离传染源

少带孩子去人多、空气不流通的地方，比如商场、电影院、超市等等，另外减少亲戚朋友的访客量，降低孩子被传染的几率。如果家里有人感冒，那么最好能和孩子分床睡，毛巾、茶杯等物品也要分开使用。