高三学习怎样安排时间

高三学习怎样安排时间，俗话说，时间就是金钱，时间就是效率，高三详细的时间安排不能复制的，高三学习要讲方法、摸规律。用最短的时间做最多的事，以下分享高三学习怎样安排时间。

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高三如何合理的安排时间

高三学习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。

坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，高三学习越来越感到力不从心。

每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的.睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦!

高三怎样学习更好

1、主动总结与被动总结相结合。主动总结是指在自己的高三学习和复习中，遇到重要的知识、不熟悉或者不会的问题时要主动去总结解题方法、答题规律。被动总结主要针对考过的试题或者老师讲过的东西再做时还是出错、失分的地方进行总结并作必要的反思。

2、懂勤奋刻苦。最慢的学习方法，就是最快的学习方法;最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法;高三最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。 高三学习要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，高三就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

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审视时间。

想要在学业中获得好成绩，首要的问题，就是要高效地利用好眼前的时间。

我们可以拿出一张纸和一支笔，仔细回想和审视一下，自己不甚满意的这段时光的时间，到底是如何浪费的。最好是从现在就开始记录和分析，自己用在刷手机、玩游戏和莫名其妙发呆的时间，到底有多少？

相信最后的结果，一定会让你大吃一惊。

我们可以准备一个统计本，就只是从每天起床时间开始，事无巨细、毫不遗漏地忠实记录，把每天的时间拆开掰碎了，就算是擦桌子、洗手这样的小事都不要放过，最多记录三天，你就会发现自己在学习中的自控能力到底有多差了。

大家都知道，利用时间的最好方式是先计划、再实施，然后通过总结分析，不断微调、修正和优化接下来的计划。学习如此，工作也一样。大多数学习效率堪忧的'高三学生，往往是由于欠缺计划，执行力差和睡眠不足，才导致的学习成绩下滑。

那么，如何拯救我们的学习时间呢？

制定计划。

有些高三学生在回到家自学的时候，痴迷于“番茄工作法”，也就是学习25分钟，然后休息5分钟。

当然这样的学习方式，早就得到了无数学霸精英的认可，问题在于，别人家的孩子有着一连学习数个小时的自觉性，每隔一段时间休息5分钟就会感觉神清气爽、精神百倍，而你只拥有学习25分钟的意志力，然后就是将两段学习之间的休息时间，进行无限拖延和延迟。

对于自制力不足的学生，学习到最后，往往只记住了“番茄工作法”的休息时间，却忘了及时开始下一段的学习。

实际上，如果你缺乏自制力，对于娱乐休息和手机网络很难拒绝，那你就应该腾出时间，摆正心态，尽量坚持每1小时，再停下来喘口气的习惯。当然这1小时的背书做题，我们必须保持全神贯注和绝对的用心。

除此以外，在每日学习开始之前，还应该养成“大小计划紧密结合”的学习方法。

也就是说，在高三复习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。

如此累少成多，积跬步以至千里，同学们的学习效率一定能获得突飞猛进的提高。

坚决执行。

除了计划，在具体的备考复习中，提高时间利用效率的方法主要有：

首先，认清学习时的干扰，搞清楚在你学习时，究竟是哪些东西在“一而再、再而三”地影响你的专注力；

其次，学习前要收拾干净书桌，将学习环境中的数码产品和无关杂物彻底清理，避免自己看到、听到后，情绪会产生波动；

再次，如果有要事需要打电话，有资料需要查询网络，那就应该在学习前全部搞定，不要给自己的专注学习找麻烦；

最后，在计划中预留一点处理额外事情和适当休息的时间，别让自己因为反复“违约”而丧失了专注的决心。

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高三时间如何规划

午休

午休一会充分缓解疲劳，保证下午有充沛的精力去学习。健康的午休时间是午45分钟到1个小时，由于高三学生的特殊，所以午休控制在30分钟以内就好，养成沾床就睡，到点就醒的习惯，不仅节省时间，还让身体得到休息。

挤时间

鲁迅说：“时间就像海绵里水，挤挤总会有的”。高三的学习格外紧张，感觉时间不够用，那就只能从学习以外的事情里挤时间了。

挤时间有很多的办法，比如吃饭的时候边吃边背英语单词，走路的时候可以回顾一些知识点，上厕所的.时候也可以看书等等，把零碎的是事情都放在零碎的时间里做。

充分利用零散时间

零散的时间比如课间，可以一边休息一边学习，最好是出去教室透透风，呼吸新鲜空气，休息的同时可以看一下作文素材，看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。

如何安排时间

1.早起是必须的，因为早上的时间是很宝贵的。可以六点起床，早点起床还可以吃一个早餐，不要小看早餐，在高三这一年无论是脑力、体力还是心理都很累的一年，早餐是保障我们健康的基础。

2.高三早自习有一个小时的时间，这段时间可以分为两个部分。建议这段时间已背诵为主，因为这个时间段正是大脑的活跃期，所以学习效率比较高，可以拿出一半时间背英语单词和语法或是语文的古诗词等，这两个科目都是需要长时间积累才会有提升。另外一半时间可以拿来背诵文综或理综的知识点和公式。

3.高三中午的时候可以午休一段时间，但是不宜时间太长，保持在15-30分钟最佳。

4.高三晚上下了自习之后，如果你学的有效率的话，晚上回去就不要在做题了，可以把分科把教科书拿出来看一遍基础的知识点，或是看英语的语法、语文的古诗词。