让孩子远离手机的方法

让孩子远离手机的方法，在今天，手机电脑等电子产品已经是非常普及的了，但很多人却因此出现了手机依赖症等不良现象。那么下面跟大家分享让孩子远离手机的方法。

　　让孩子远离手机的方法1

1、陪伴与沟通

过度依赖手机的现象主要见于个性孤僻、不善交际、缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与他耐心地沟通，给予更多的关心和鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长自己也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。

2、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的`很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

3、培养孩子做体育运动

多带孩子参加体育锻炼，逐渐摆脱孩子闲下来就想玩手机的习惯。体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来，平常可以带孩子多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐渐摆脱手机依赖。

4、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

5、分散注意力

对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。从而分散孩子电子产品的注意力。

6、让孩子做家务

多让孩子做一些力所能及的家务事。有些孩子一有闲暇时间就觉得无聊想玩手机，对这类孩子，家长可以适当安排一些家务事给孩子干，避免孩子感到无聊想玩手机。

7、给孩子设置玩手机的规则

家长要给孩子制定玩手机的时间，在规定的时间内才能玩手机，其他时间不允许孩子做手机，家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

8、联系孩子老师和同学。多开展一些集体活动，转移孩子的注意力

孩子沉迷手机就会逐渐脱离群体，远离社交，这时父母可以通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子交流，和自己的孩子多开展课外集体活动，同时建议老师在假期多开展班级活动，还可以和其他同学父母建立良好社交关系，开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好同学关系，摆脱对手机的依赖。

9、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。

所以，我们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，我们强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。

10、父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

　　让孩子远离手机的方法2

一、亲子平等，共同缔约

了解家庭环境的因素，你就要注意自己的手机使用了，非必要不刷手机，不刷抖音、看视频等等。清理好家庭的学习环境，了解孩子沉迷手机的原因，知道孩子玩游戏上瘾了，你可以这样做：休息日跟孩子一起玩手机，然后饭也不做，孩子饿了就说等一会。

我这把游戏打完再说，一直到孩子都不打了，到处找吃的，才把手机收起来说“原来打游戏这么上瘾，难怪你停不下来，我也停不下来了，我也不上班了，就打游戏过吧。”

如果孩子有触动了，顺势和孩子谈心，打游戏娱乐和学业相比，只是一个学习紧张生活的调剂，而不能把主次颠倒了。每个人都有自己的主业，大人要干好工作，孩子要做好功课，也是一样的道理。

孩子这个时候意识到了自己平时的问题，你就和孩子坐下分析沉迷手机游戏的危害，时间流逝的不知不觉，眼睛视力的损害等等。然后和孩子制定使用规则，互相监督，奖惩公平，并且约定上墙：

制定每天使用的时长与监督机制。所有人一天使用手机不超过半个小时，使用手机必须是在完成工作、学习任务后，家里人都要遵守。你和孩子互相监督，如果工作的需要，和同事电话交流，可以咨询孩子：妈妈现在有个视频会议要参加，宝贝可以批准一下吗？

孩子说可以，不能超过半小时，你说好的'，遵命。这样孩子一看大人都照章执行，自己在使用手机的时候是不是也要遵守规则了，不轻易违约了。

约定时间，必须在晚上9点半以后，设定好手机时长，快到时间时，手机屏幕上会提醒，无论是哪一方必须遵守，否则没收手机，一天不得使用。这样能够坚持了一周后，就该奖励自己和孩子了，这个时候你就需要做第二步了。

二、亲子运动，走向户外

了解孩子的天性，孩子的天性就是热爱大自然，喜欢外面的世界，你不带他出去，没有给他创设接触大自然的机会，总是让他宅在家里，他多余的时间如何打发？你的童年是怎么过来的，是不是拥有的许多时光是跟大自然充分的亲密接触。现在的春游取消了，家庭可以开展啊，春天带着孩子踏青，挖野菜，认识野菜，一起制作搞个野炊别有情调。

夏天带孩子去沙滩上裹上沙子阳光浴，埋沙子游戏等等，还可以让孩子酣畅淋漓地在水上乐园疯玩。秋天带孩子去农家果园采摘苹果、香梨等等，冬天带孩子去滑雪、滑冰等等。

除了双休日多带孩子接触大自然，还可以和孩子根据户外活动的内容开展一些制作，比如去郊游时，和孩子一起准备食材，放风筝前的一周就买好风筝制作材料，抽空和孩子一起做等等。

此外还有许许多多可以去做的有意义的事情：如参观动物园、博物馆等。参观动物园，可以开展生物种类多样性知识竞赛，参观博物馆，你可以不时地表示自己的无知，询问孩子一些知识，满足孩子的小骄傲。孩子拓展了知识，也激发了学习科学知识的欲望。

和孩子用笔记录幸福美好的时刻，看谁写得好，得奖章一枚，一月一汇总，得多的可以让得少的为他做件事，得少的无条件服从，当然不能给孩子写作业啦。休息日安排满当，孩子慢慢的是不是忘记手机了。

　　让孩子远离手机的方法3

如何才能让孩子远离手机:

1、找个时间冷静的和孩子坐在一起讨论

同时引导孩子表达，并展开讨论，帮助孩子尽快恢复状态，让孩子自己制定学习计划，独立完成学习任务，家长做好问题的解答和方向的把握。

2、丰富孩子的课余生活

如何才能让孩子远离手机?让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。

3、不要暴力制止，讲究过程

其实小孩子看一下手机也是挺正常的一种现象，所以当父母看到自己的.小孩在看手机的时候，也不必太过于脾气暴躁，甚至用暴力责备自己的孩子。

父母可以通过跟孩子讲一些道理，耐心的进行交流，讲究这一个过程，孩子肯定会听得进去的。以前我都是靠吼或者严加管教孩子，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。但是在高途美好家庭课程学习了一段时间，终于知道怎么跟孩子正确相处，并且引导孩子有了正确的价值观，不再像之前一样对立和不服管教，现在我跟孩子更像是朋友的关系！

4、家长少当着孩子的面玩手机

其实不是孩子们抵挡不住手机的诱惑，就连很多家长也是如此，整天抱着手机嘻嘻哈哈，没能给孩子做好榜样，孩子们自然也会渴望能够从手机中获得快感。

5、循序渐进，懂得去控制孩子的时间

如何才能让孩子远离手机?处于现在一种网络发展快速的时代，要是不给孩子玩手机，确实也是不太可能，但是父母在给孩子玩手机的时候，应该循序渐进，不能让孩子玩手机的时间太长，要懂得去控制孩子，才不会让孩子长期沉迷于手机当中。