如何让孩子集中注意力听课

如何让孩子集中注意力听课，很多时候，在我们的课堂上总会看到一些上课没有注意力的，没在听课的，老师都是会比较头疼的一件事情，让我们一起来看看了解一下如何让孩子集中注意力听课？

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怎么能让孩子上课注意力集中认真听讲呢？

1、提高孩子的兴趣：兴趣是孩子最好的老师，孩子为何会注意力不集中，大多数是因为所做的事情并不能引起他的兴趣所导致，这时候应该帮助孩子让他找到学习的兴趣，让他自己主动的想要去学，这才是根本解决的方法。

2、父母以身作则：父母其实是孩子最好的老师，因为大多数时候孩子都会把父母作为自己的榜样，假设你自己做事情都不能专心，无法给孩子树立一个好的榜样，那又怎么能去要求自己的孩子专心呢，所以要从自己做起，以身作则，给孩子树立一个好榜样，相信不久的将来孩子会变得很专心。

3、有一个安静的环境：周围的环境是否合适是会对孩子的专注力同样有影响的，当孩子在集中精力的做一件事情的时候，假如周遭出现噪音或者有玩具，都会使孩子分心，无法去集中精力，因此，在孩子专心做事情的时候一定要保持一个安静的环境。

4、多倾听孩子说话：当孩子在跟我们讲话的时候，我们就不要去打断他，让他把自己所想要表达的事情表达清楚，这样不仅培养了孩子的语言表达力，也同样培养他的专注力。

5、给予孩子鼓励：人都是听觉动物，当听到好听的话就会很开心，孩子也亦是如此，当孩子专心的做完一件事之后，可以给予他一些鼓励，久而久之，他就会形成了一种惯性的思维，只要专心把事情做好后，就可以得到鼓励，从而间接的培养了注意力。

所以，孩子出现上课不认真听讲的情况，家长们也不必过于忧心和愤怒，对于孩子这种行为主要还是要靠双方共同的努力，才能够有所改善。

我们都知道学习的前提必须是集中精力，才能把所学的知识记到心里去。能集中精力于一件事情，需要兴趣的支撑，学习的兴趣是学习是否认真的'关键。培养孩子的学习兴趣、学习习惯是在家庭教育的环境中养成的。

孩子不能集中注意力写作业，要细致的观察孩子写作业时的表情变化，多和孩子沟通，谈心，通过心情的疏导，查找孩子精力不集中的原因，及时的排解孩子心中情绪和问题，让你的孩子在一个轻松愉快的环境中学习、写作业。孩子的注意力才会集中。

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良好的注意力是记忆、语言、思维等一切高级脑神经活动的前提和基础，不仅是所有学习活动必须具备的条件，也是所有学习效率低下和学习困难的共同表现。孩子上学以后，对孩子学习成绩和学习结果影响最大的障碍，叫做“注意力障碍”，儿童教育专家将注意力障碍归纳为三表现形式：

一、精神漂移

表现形式：简单说就是老师讲课的时候，孩子飘了。当孩子专注听的时候眼睛一定是盯着说话人的脸，如果孩子眼睛不再盯着说话人的脸了，看上去蔫不拉叽的，那么他的心就已经飘走了。

形成原因：一般孩子出现这种“精神漂移”，造成的原因大多数是0～1岁抱得太多与孩子交流互动少；还有就是4岁之前绘本读得太多（这里请不要非此即彼，阅读绘本只是孩子生活中的一小块儿休闲时刻）。

解决方案：给孩子讲故事讲到某个情节，停下来跟他讨论问题。讨论的时候，不要问孩子任何问题，你先讲自己的想法和感想，他的眼睛会飘，这个时候怎么办呢？第一种，用手触摸一下他的脑门，因为脑门容易警起全身注意力；另一种，触摸他的上臂，这个地方也容易刺激到全身神经。当他这样被“打扰”了，就会注意到你，这个时候提醒他“请你眼睛看着我、听我说话”。

不要说“请你眼睛看着我，注意力集中”，当你这么说的时候，他就会认为自己是一个注意力不集中的人。一个孩子如果认为自己注意力不集中，他就会去寻找注意力不集中的感觉。所以千万不要把孩子出现的问题告诉孩子，说“哎，你看你注意力不集中，现在妈妈/爸爸要练习你注意力集中”，不要这样说。如果这样说，孩子就会找到任何机会让自己注意力不集中。

每天坚持这么练习，孩子就会慢慢变得注意力集中了。

二、控制不住想要动

表现形式：孩子在上课时控制不了自己想要动的、做其他事情的欲望。

形成原因：一是他先天大脑控制兴奋的'系统能力有些走神，孩子就是控制不住自己的欲望，会动不动摸橡皮、抠本子、玩手指头。甚至有的孩子上课非常努力地去啃手指甲，一直把血啃出来。有的孩子去揪自己的眼睫毛……

二是在他童年工作的时候我们对他打扰太多。在孩子腿脚的敏感期时，他要用全部身心去感受来自脚底的触感，而我们却给他穿了一双滋滋响的鞋。他每走一步，内心在感受着来自脚底的感觉，耳朵却听到那个重复不断的响声，这会使得孩子心烦意乱。在小的时候看不出来，但到上学的时候，他就会以各种我们看似不正常的行为表现出来。

解决方案：现在大部分孩子都在家有网课上，如果在听网课时孩子出现了这样的状况，首先不要提醒他说“专注听讲，注意力听讲，不要玩”。为什么非要用落后的方式对待我们的孩子呢？我们可以选择更加先进的方式。

不要用嘴巴告诉孩子说“你要专注听讲，你不能玩耍，听课的时候为什么不好好听课，你在玩耍”。他根本没想要不好好听课，但是他已经被造成了这样的习性。这样的习性是我们成人给造成的，我们应该问我们是如何把孩子弄成这样了，不要去问孩子。

我们问他，他不知道，只能造成他觉得我们对他不满意，他改不掉这个毛病。当他改不掉的时候，他就开始对自己失望，失去自信。如果你的孩子失去了自信，他根本不可能把老师教给他的知识下决心学好。

三、捅鼓别人，东张西望

表现形式：下座位，捅鼓别人，东张西望，不能够把注意力集中在听课上。

形成原因：除了上面所说两种原因外，还有一个原因，就是孩子小时候我们不知道孩子玩耍时就是孩子在发展，不断地逗他，尤其对于那些长得可爱的孩子，周边的成人全都喜欢逗他。这种情况下，孩子，从小被身边各种各样的人逗，他的心就被吸引在各种人身上。3岁以后，这个孩子的心可能就变得紊乱，他不断要去找到各种各样的人跟他互动，因为他的心智已经变成这样了。

解决方案：解决方法也跟前面一样，要通过训练。当他写作业或上网课时屁股扭来扭去，手从后背揽住他的肩膀说“刚才老师说了什么？”“或者这道题想要考察什么呢？”就这样的训练，太艰苦了，但是一定要坚持。

当他注意力集中了以后，就夸他“哇，你刚才怎么坐了5分钟！”说“你现在听老师讲课5分钟，爸爸/妈妈去做一点事”，当你过来的时候，就说“哇，我刚才看到你特别认真听讲，你是怎么做到的！”

这样的赞扬，能使得孩子内在产生动机，产生内驱力去解决掉自己的问题。

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优化孩子的学习环境：保证孩子有舒适、安静的学习环境，避免干扰和噪音干扰孩子的注意力。

制定学习计划：和孩子一起制定学习计划和目标，让孩子明确自己的学习目标和计划，帮助孩子更好地学习和掌握知识。

提醒孩子注意力：在孩子学习时，可以适当提醒孩子注意力，让孩子意识到自己的注意力不集中，及时调整自己的状态。

培养孩子的兴趣：通过让孩子参加有趣的活动、阅读有趣的书籍、观看有趣的'视频等方式，培养孩子对学习的兴趣，提高孩子的学习积极性和主动性。

掌握学习方法：教孩子如何有效的学习，例如笔记、思维导图、归纳总结等方法，帮助孩子更好地掌握知识和提高学习效率。

培养良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，例如定时复习、按时完成作业、做好笔记等，可以帮助孩子更好地掌握知识和提高学习效率。

给孩子充足的休息时间：保证孩子有充足的休息时间，避免过度疲劳和注意力不集中的情况出现。

总之，让孩子注意力集中听课需要家长和孩子一起合作，采取多种措施，培养孩子对学习的兴趣和积极性，提高学习效率和成绩，以达到良好的学习效果。