夏天空调开26度合适吗

夏天空调开26度合适吗

夏天空调开26度合适吗，空调很多家庭都已经在使用了，在夏天气温很高的时候很多人都喜欢把空调调的很低，那么夏天空调到底应该调多少度，下面大家就跟随小编一起来看看夏天空调开26度合适吗的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

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根据空调的制冷效果以及空间面积大小等因素，在白天的时候空调的打开温度在24度到26度最为合适，但是到了晚上的话，因为本身晚上的温度就会逐渐降低，如果温度开的很低的话，那么反而会让我们感到寒冷，甚至比较容易生病。

经过反复测试以及大众的反应，实际上在晚上的时候空调开到28度是最为合适的，这个温度不会影响我们患有空调病，并且还非常的舒适，不会让我们感觉到寒冷，并且这个温度就算开一整个晚上也不会浪费太多的电，是非常合适的一个温度。

有的人总是觉得使用空调特别的浪费电，要知道空调的温度越低耗电量就越多，我们设定的空调温度每调高1度，至少可以节省10%的电，但是这在我们日常使用过程中是感觉不到的，等到交电费的时候就会知道。

关于空调的时候，还有一些小妙招，比如说我们可以打开除湿的模式，开同样的温度，除湿模式就要比制冷模式省电不少，而且除湿模式对于我们室内的环境也好，毕竟时间长了我们的室内肯定会有潮气的。

其次就是善于利用空调遥控器上的各个键的功能，比如全自动模式也是比较省电的一种模式，还有就是定时的功能，在晚上睡觉之前，将空调定时到4点关闭空调的功能，也是非常省电舒适健康的一种使用模式。

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空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。而婴儿房空调28℃以上。婴儿的'体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，不要让宝宝过于依赖空调。

通常情况下，人体适宜的空调温度为24℃～27℃，室内外温差不宜超过5℃，夜间睡眠时可适当调高。温度过低容易诱发感冒、关节痛等疾病，甚至导致血压升高，心脑血管和呼吸系统基础病的急性发作，所以，老人、儿童和体弱人群一定要注意。

在晚上10到12点左右，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26度是十分舒适，但是到了晚上两三点的时候，身体已进入睡眠状态体温也会下降一点，这时再开26度就会感觉到冷了，而到了四到六点这个时间，我们就会感觉到冷得不行，所以晚上空调开26度肯定是不适合人们睡觉的。

经过测试晚上睡觉的时候，空调开到28度是最舒适的也是最省电的，因为这个温度不会太高也不会太低，就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病，所以在晚上开28度是最适宜的。

其实大家对于温度的感觉并不相同，有的朋友在30度左右的温度下感觉非常热，而有的朋友则是感觉30度这个温度很舒适，一般来说男性更容易感觉到热，女士则不会太明显。所以说同样的温度下有的人觉得正好合适，有的人则觉得不合适。

直吹空调的危害

首先，直吹空调会造成小环境的寒气增加，寒邪会导致身体气血运行不畅，经脉挛急。如果空调温度较低，直吹头部容易影响头部血液循环，引起头痛、面神经麻痹等问题，出现畏冷不适、口眼歪斜的症状。

除此之外，呼吸道粘膜是人体最脆弱的地方之一，容易受到风寒侵犯，出现咽干、咽痛、咳嗽的症状，诱发鼻炎、咽喉炎等呼吸系统疾病。

其次，由于气温炎热，人体极易疲乏，空调直吹身体会使得毛细血管收缩，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出，抵抗力下降，导致感冒。对于女性朋友来说，空调直吹腹部容易引起腹痛、痛经、肠胃不适等症状。