如何让姨妈快点来

如何让姨妈快点来，大姨妈对于女性是非常重要的，因此女性对于大姨妈非常关心，因此到了每个月大姨妈该来的日子还没来就特别担心，是不是出现什么问题了，下面来看看如何让姨妈快点来。

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1、可以按摩大拇指背侧，第1关节下方的制污穴，每天按摩两次，每次按摩100下，连续按摩三天有催经的作用。

2、在日常生活饮食中，女性可以多吃一些活血化瘀的`食物，如、桂圆、红糖水、红枣、枸杞水、红豆等。

3、如果女性的月经推后时间较长，也可以到当地中医医院，通过把脉诊断后，在医生的指导下服用中药进行调理，如牛膝、桃仁、丹参、鸡血藤等。

4、必要的时候患者也可以通过肌肉注射黄体酮注射液或者服用黄体酮胶囊等进行治疗。

月经是育龄期女性正常的生理现象。如果女性患者的月经周期推迟或者是月经长时间不来，可以选择以上方法来催月经来潮。但是如果没有特殊情况

不建议使用药物的方式让月经快点来，以免破坏卵巢正常的生理规律。在催经以前一定要排除怀孕的可能性，建议用早孕试纸检测等排除怀孕。

在日常生活中也可以采取食疗的方式，如多吃牛肉、鸡肉等补充气血。另外，需要保持充足的休息，不要熬夜和过于劳累。保持良好的心情和稳定的情绪。

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怎么让月经快点来

注射黄体酮

注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。

多补血

贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

买中药调理

以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

保持心情愉悦

要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

不要吃冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

月经推迟的原因

卵巢因素

多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

慢性疾病

常见的`慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

服用避孕药

服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

过度减肥

很多女性为了减肥，会用减肥药物或者或者是进行节食。这样容易导致月经推迟，这种情况若是短时期的，可以恢复正常周期，若是时间长的，往往是需要药物来调理。

外科手术创伤

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。

精神原因

精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

调理月经吃什么

鸡蛋炖龙眼肉

材料：龙眼肉50g，鸡蛋1个。

做法：先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

适用人群：虚证的月经不调女性朋友。

益母草鸡蛋汤

材料：鸡蛋2个，益母草30g。

做法：鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

适用人群：瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延的月经不调者。

红糖煮红高粱花

材料：红高粱花、红糖各适量。

做法：取适量红高粱花和红糖各，水煎，分2次饮服。

适用人群：月经提前、经量多而鲜红者。

当归羊肉汤

材料：当归、生姜各10g，羊肉片100g。

做法：将所有材料洗净加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

适用人群：月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。

总结：通过上文的介绍，相信大家对让月经快点来的方法都有了大致的了解，除此之外，文中还介绍了月经推迟的原因以及调理月经的方法，这些仅供大家参考。在生活当中，女性朋友要多注意调理哦。

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注射黄体酮

这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。

多补血

贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

吃避孕药

如果是有性生活的女孩子时后担心有孕，并且希望月经提前，那就吃紧急避孕药。当然本人这里不是太支持这种做法，因为避孕药是有副作用的。

饮食事项

有很多女性朋友都特别喜欢吃冷饮，尤其是冰淇淋。这样非常容易造成体内宫寒，从而使月经迟迟不来，甚至令月经几个月都不来。

对于这一类女性朋友来说，平常一定要注意忌口的情况，不要吃冰水和冷饮以及寒性的食物。同时，在生活中可以多喝一些姜茶，多泡泡脚，还可以使用热水袋来敷肚子。只要女性使用这些方法调理半个月，月经就会来。

买中药调理

以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的`月经量状态。遵医嘱来调。

中药调理催大姨妈不能随便胡乱调理的哦。我们还是要遵照医嘱，这样才能帮助我们更好的调理的。

保持心情愉悦，放松神经

长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。