防晒起到什么作用

防晒起到什么作用，皮肤是人体最外表的器官，直接面对大自然，包括光辐射，防晒是保护皮肤的一个重要方法，防晒的目的主要是防止紫外线过度破坏皮肤，下面来看看防晒起到什么作用。

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防晒霜的功效和作用

防晒霜的作用和功能是：防止紫外线照射皮肤，防止灰尘和辐射对皮肤造成的各种伤害、防止皮肤变黑晒伤、防止皮肤老化。

夏天已经到来，太阳光强烈照射，天气炎热，在太阳下待一段时间，皮肤就会开始发红、疼痛，严重的还会产生皮肤变黑起斑的现象，所以日常的防晒就变得很重要。

如果皮肤对太阳光的耐受性差一些，在经受长时间的强烈太阳光照射后，会使皮肤引起损伤，令皮肤出现炎症反应，通常还会伴有轻微的烧灼感和刺痛感。

所以要防止皮肤受到伤害，就要认真地涂抹防晒霜，防晒霜中含有独特的活性物和其他防晒成分，可以阻挡和折射有害的射线，起到保护皮肤的作用。

防晒霜可以防止紫外线晒伤皮肤，不少防晒霜还有抗老化和抗氧化的功能，可以让皮肤延缓老化。

防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜、生物防晒霜、药妆防晒霜四种，不同的类型有不同的效果，大家可以根据自己的'肤质，选择最适合自己的类型。

选择合适的防晒霜

说到如何正确使用防晒霜，首先需要知道的是什么防晒霜适合自己。购买防晒霜的时候，大家一定会关注的就是它的防晒值，不少人认为防晒值越高越好，这种说法是不对的。因为不同的使用环境对于防晒的需求是不一样的，如果平时上班用，30以下的就够了，防晒值越高，防晒剂含量也会比较高，长期使用会给肌肤带去负担。

使用防晒霜的时间

阴天和晴天都应该使用防晒霜，尽管阴天没有强烈的阳光，但是还是会有紫外线的，防晒霜一定要坚持使用才会有防晒的效果。

常见的防晒霜中有绿色的和紫色的，紫色防晒霜适合肌肤偏暗黄的人，绿色则更加适合有红血丝的肌肤。另外还需要注意的是，最好在出门前半小时涂抹，毕竟防晒霜需要一个吸收的过程。

涂抹防晒霜的用量

很多人可能会问，防晒霜是不是涂得越多效果更好，其实不是的，虽然防晒霜不能涂得太薄，但是也不宜过多使用，一元硬币大小的量就能够涂满整张脸，不厚也不薄。

防晒霜能够保护肌肤免于紫外线的伤害，想要让它发挥防晒的效果，一定要知道如何正确使用防晒霜，不然既浪费钱，还不能达到防晒的效果。

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1、夏季防晒的重要性

日晒伤:晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

具体表现为:日晒后发病。基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞。有烧灼痛或刺痛。好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

晒斑:晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的'一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。夏季防晒的重要性

2、什么是防晒

防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。一般的防晒方法:涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒;其中,防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

3、防晒的指数分类

根据波长的不同,紫外线分成三种:

UVA:波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。

UVB:中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

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首先防晒霜最直接的作用是防止皮肤被晒黑。这一点也是我们大家都很熟悉的，很多女孩子在出门前都会自觉地涂上防晒霜，尤其是炎炎夏日，如果没有涂防晒霜去海边玩一天，可能晚上回到家裸露出来的皮肤就已经被晒黑好几个度了。

如果能在出门前做好防晒工作，那结果就很不一样了。晚上回到家只要做好相应的卸妆工作再给皮肤补充白天丢失的水分，第二天早上起来皮肤依然光滑白皙。

其次防晒霜可以预防“光老化”。说起光老化这个词语，可能很多人对它比较陌生。顾名思义光老化就是由于皮肤长期裸露在阳光下而造成老化加快的情况。

年龄是皮肤老化的重要因素，但如果能做好合理的防晒工作，避免皮肤长期裸露在紫外线下，即使到了一定的年龄，皮肤状态也要比同龄人看起来年轻很多。

再者防晒霜可以抑制部分黑色素的形成，避免晒斑的情况。如果我们的皮肤长期暴露在紫外线和阳光下不做任何防护，紫外线就会直达皮肤的真皮层，还会加剧黑色素的形成，短时间内看不出来，但这都是潜在的'危机。

如果注意观察的话，你会发现皮肤越是白皙的女孩子，越容易长斑，这很大程度上都是因为没有做好防晒而导致了脸上滋生出很多斑点，其实肤色暗淡的人脸上也有斑点，只是没有白皮肤的人群明显，不容易被发现。

那么，在涂防晒霜时，要注意哪些事项呢？

防晒值是不能累加的。有些女孩子为了追求更好的防晒效果，就把防晒霜涂得很够，觉得这样效果会更好。但是这样做只能影响皮肤呼吸，并不会增加或减少防晒霜的值数，还很容易造成闷痘的情况。