为什么有些人从来不涂防晒霜

为什么有些人从来不涂防晒霜，很多人其实都知道防晒很重要，并且也都知道防晒霜有有用，但现实生活中，我们发现很多人都不用，下面我们一起来了解为什么有些人从来不涂防晒霜。

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即便40度高温，中国人也可以不擦防晒霜，光着膀子直面烈日骄阳。

先来做个对比，仅有21.3%的中国人有使用防晒霜的习惯，主要是女生，而94%的澳洲人出门会涂抹防晒。尤其在中国男生眼中，擦防晒是娘炮行为，超过70%的中国男性从不防晒，94%从未使用过防晒霜。

这样奇妙的人群分布背后，其实是中国人把防晒霜简单理解认知的单一化：防晒被归为了简单的美白产品，而不是为了健康。

这样的理解是错的。说到底，中国人对防晒霜的认知太少了。防晒霜不止简单防止晒黑，更重要的是它可以抵御紫外线，保护我们的皮肤，延缓衰老。

虽然关于防晒霜的专利申请总量开始增长，但核心技术防晒剂仍主要靠欧美进口，防晒教育在中国更是完全不见踪影。在复旦大学针对防晒常识的调研中，只有50%的'中国人明白紫外线对皮肤的危害，30%的人知道在室内和冬季依然需要防晒，55%的人在填写问卷前从来没有过任何防晒措施。

俗话说得好，不谈防晒的美白都是耍流氓。

但是我们涂了防晒还是感觉哪里怪怪的，不是脸上搓泥、一脸惨白，就是满脸油光，有时甚至会留下白色的汗！真是要多尴尬有多尴尬~

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防晒霜的用法

防晒霜用在哪一步?

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

如何涂抹防晒?

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

多长时间补涂一次防晒?

基本上来说可以这样算，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒可以管用30*5=150分钟。但是你要记住，这是在理想状态下的估计，日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂的时间要比理想状态小短。基本来说每2个小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内同样需要补涂哦！

如何补涂防晒?

化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的'我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢?首先，选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。其次，带有SPF指数的化妆品，如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。

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1、 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。 外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。

2、 每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品，好的防晒品对皮肤还有保健功效。

3、 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

4、 暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

5、 晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美的作用，养生专家这样建议。

MM们除了防晒，更需要搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快。通常是晚上洁肤后使用。

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护。

夏季防晒霜怎么挑选

1、根据场合需求选择防晒

常见的防晒指数从SPF15~50不等，PA指数也有分三种等级，并不是说防晒指数越高就越好，高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担，所以一定要根据你的防晒需求来选择哦！ PA后面的“+”数量表示防晒等级，“+”越多，防晒能力越强；

通过SPF的标示含义，你可以大致算出有效防晒的时间，我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间，这个时间被称作“最低红斑剂量”，亚洲女生一般在15分钟左右。 计算出你需要SPF多少的产品出门就够了！

2、 根据肌肤特点选择防晒

（1）物理防晒

原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。

（2）化学防晒

原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的'感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高。

（3）物理和化学的混合防晒

市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用