如何让自己身上有香味

如何让自己身上有香味，现在香水的种类繁多，但是人们更喜欢的还是热衷于比较自然的香味，体香是身体与之俱来的香气，和后天浓妆艳抹的脂粉气大相径庭，以下分享如何让自己身上有香味。

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1、肌肤

在洗完澡后，毛孔处于打开的状态。这是身体表面的水分也没有被完全蒸发，这是用身体乳涂抹肌肤，让肌肤能够有效地吸收身体乳。这样才能身体带有一股淡淡的香味，属于你独特的香味，也是身体乳的香味。不仅如此，涂抹身体乳还可以帮你锁住身体的.水分，滋润皮肤，软化角质层。长期使用还有着美白的功效。

2、头发

选用淡淡香型的洗发水，在每次洗完头之后，头发都会散发出淡淡的香味。而且这种香味也很持久，是伴随着人体的。

3、衣服

选择一些有香味的洗衣液或者洗衣粉，用水和洗衣液搅匀。把衣服放入其中而且放置的时要久，这样衣服就会有淡淡的香味。如果感觉不够的话，还可以用熏香熏一下自己的衣服。就像在古代，熏香十分流行，在皇宫贵族和文人墨客之间常常使用。而且它的用途也有很多种。现如今，熏香也在渐趋普及了。如果衣服上带有这些香味，那么你穿在身上这香味必定也会在你身上了。

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1、多吃碱性蔬菜、水果

很多绿色蔬菜和水果里都富含丰富的碱性物质，这些物质进入体内可以维持身体的酸碱平衡，调整身体综合状态，是身体分泌出正常的清香体味。如番茄、菠菜、萝卜、葡萄、无花果等。

2、多吃有排毒功效的食物

经常吃一些提高代谢的食物，可以改善身体的整体情况，促进血液正常循环，汗腺的正常代谢等，身体无用的能量被代谢掉，身体体味也会变好。推荐大家平日可以多吃一些苹果、木耳、海带、紫菜等食物。

3、多喝花茶

古语有云：“玫瑰花主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”像玫瑰花、茉莉花等泡茶有益身体健康，健脾润肺，也能起到增加体香的功效。

4、少吃高脂肪食物

很多时候，一些不健康的饮食很容易扰乱身体的运转平衡。就像一些高脂肪、高糖分的食物，进入体内就容易让汗液中分泌的脂肪酸增加，就会散发出不那么讨喜的气味。想要身体清爽健康，要少吃这些酸性物质多的食物。

5、少喝酒

长期喝酒也容易让体味加重，出现难闻的异味。大量的酒精进入身体后，会随着身体毛孔散发出酒味，经常持续这样的.状态，芳香的体味迟早被消耗殆尽。

6、做好身体养护

在自我清洁的基础上，可以选择一些芳香的护肤品，对面部、身体进行护理。头发也是散发香味的重要来源，选用正确的头发养护方式，选择合适的护发用品，也可以增加香气。

7、衣物清洁

想要身体散发方向，首先保证身体健康整洁的同时，也要保证衣物的干净清爽。在平时要注意衣物的及时更换，以及定期清洗。很多人在洗衣服时喜欢选择带有留香的洗涤剂，这也是保持身体芳香的外在手段之一。

8、保持良好的心情

其实，体味不仅和身体健康息息相关，它和自身的情绪也是相互影响的。也有相关研究发现，焦虑不安、紧张兴奋等情绪也会影响身体内激素的变化，从而影响体味。因此，我们保持健康的心态，每天开开心心的生活，能是帮助身体散发迷人香气的好办法。

在保证身体健康的前提下，选择科学健康的生活方式，精致的生活方式，自然而然身体会随着闪闪发光的阳光散发方向，自信满满，光彩照人，美好快乐的生活也会一直陪伴。

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关于体香由来的说法

1、体香是我们人体自带的一种基因特征，若你闻到异性身上的体香，感觉到很好闻，并产生了很愉悦的感觉，说明彼此的基因是互补的，会产生好感。

2、这种体香是“费洛蒙”，也就是信息素，是生物产生的吸引异性的信息素，它是生物自带的一种“通讯功能”。

3、化妆品的味道，化妆品中含有独特的香味，很多女性经常使用香水，时间长了身上就会有一种香香的味道。

4、很多人在洗澡后涂抹身体乳，这种外来物质的香气闻起来香香的。

5、很多女性饮喜欢吃清淡的.饮食，体味可能就比较清新。

怎样才能让身上有体香

1、勤洗澡，还可以往泡澡水里加入少量小苏打，可以杀死制造臭味的细菌。

2、可以选择留香的沐浴露。

3、淋浴后擦干身体，可在腋下擦一些专用的体香剂。

4、汗液较多的人可以适量使用一些“止汗剂”。

5、适量喷一些香水在出门前，但不要太浓郁。

6、控制好情绪，多注意休息，也可减轻臭味。