为什么要涂防晒霜

为什么要涂防晒霜，全年都应该使用的一种日常护肤品，那就是防晒霜。目前为止，很多人认为只有在炎炎夏日的阳光下才需要防晒霜。下面一起来了解为什么要涂防晒霜。

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防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害

无论今天有什么计划，是待在室内还是外出，即使是阴天或多云，涂抹防晒霜都是必须的。原因就是防晒霜可以保护皮肤免受紫外线伤害。这些来自太阳的射线会对我们的皮肤造成严重的伤害。

皮肤长时间暴露在紫外线下会导致衰老、产生皱纹、并有可能被晒伤，严重情况下还会导致皮肤癌。即使是阴天，大约80%的紫外线仍能穿透云层，即使在室内，紫外线也会穿过窗户玻璃。

防晒霜有助于保持肤色均匀

防晒霜有助于防止因晒伤导致的皮肤变色和暗斑，这会使皮肤更光滑肤色更均匀。晒伤并不像看上去那样简单，有些人可能会认为晒伤的破坏性会随着皮肤发红的消退而痊愈，但事实并非如此。紫外线实际上会穿透皮肤，到达皮肤的深层，那些深层细胞可能被破坏。

防晒霜防止皮肤过早老化

由日光照射造成的皮肤损害称为光老化，随着时间的推移，皮肤也会变得更厚更硬。除此之外，阳光会破坏皮肤中的胶原蛋白，胶原蛋白的缺失就会造成细纹、下垂和皱纹的产生。经济日报-中国经济网生活频道了解到，55岁以下经常涂防晒霜的人比不涂防晒霜的人出现这些衰老迹象的`几率要少24%。

防晒霜可以降低患皮肤癌的风险

皮肤癌是现在最常见的一种癌症。每天涂抹防晒霜，可以使患皮肤癌的几率减少一半。

防晒霜有助于保持皮肤健康

每天使用防晒霜会使皮肤总体上更健康。使用防晒霜时，可以使皮肤中的必需蛋白质如角蛋白得到保护。这些蛋白质主要负责在外观和功能上保持皮肤光滑和健康。

应该如何挑选防晒霜

常见的防晒霜一般分为物理防晒霜和化学防晒霜，这两种防晒产品各有利弊。

皮肤敏感或有皮肤问题的人最好使用物理防晒霜，因为化学防晒霜中的一些成分可能会导致刺激或过敏反应。

物理防晒霜中一般不含有会导致过敏的化学成分且刺激性较小。由于物理防晒霜作用在皮肤表面，即使是最敏感的皮肤类型也能很好耐受。

化学防晒霜一般都比较清爽，肤感好，不泛白，不油腻。

所有的防晒霜都有防晒系数。建议购买和使用防晒系数SPF大于30的防晒霜，就可以有效阻挡97%的UVB紫外线。

挑选防晒霜首先要对自己的皮肤安全，不过敏，之后再考虑SPF指数、PA指数等防晒参数。

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延缓衰老

女性衰老很大一部分原因是紫外线穿透皮肤，导致皮肤的表皮层遭到了破坏，皮肤就很容易老化，渐渐就失去弹性。如果能够坚持涂抹防晒霜，就能够避免紫外线对皮肤层的伤害。

那么涂了防晒霜是不是就万无一失了呢？事实上，防晒霜只能隔离部分紫外线，还有一部分仍然会进入皮肤当中，因此，晒后还要敷修复面膜，双重保护就能避免出现衰老现象了。

防止晒斑

做好防晒工作是防止出现晒斑的关键步骤，不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季都必须防晒，不然等到晒斑出现大家就会后悔了。除了涂防晒霜，还应该尽量避免早上九点半到下午两点半之间的时间段待在室外，因为这段时间紫外线的'强度是最大的，对皮肤造成的伤害也相当大。

此外，防晒霜可不是涂抹一次就完事了，每隔3到4个小时补涂一次，并且要根据紫外线强度来选择对应防晒指数的防晒霜。

让妆容精致

坚持做好防晒，涂好防晒霜，对皮肤是有很好的作用的。但是还有一个用处，你应该不知道！那就是能够让妆容更加精致，更加服帖。一般来说，防晒霜都有很好的保湿作用，能够使皮肤更加水润。

很多女性把防晒霜当做妆前乳用，这样上妆的时候会比较自然，妆容更加服帖。

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防晒霜让你延缓衰老

夏天时，在小编周围有很多人都认为防晒并不重要，现在有很多女汉子们会说：“晒黑了怕什么，冬天又白回来了。”但小编告诉你，你用防晒霜不只是为了防晒黑。

太阳中的紫外线分长波和中波，其中的长波是可以作用于皮肤深层，长期下来，会使皮肤水分逐渐减少，破坏皮肤修复细胞，真皮层的胶原蛋白等会受到破坏。

皮肤会出现皱纹！有一句话就能告诉你紫外线的危害：你脸上的第一丝皱纹80%的原因是紫外线导致的。紫外线可不只是让你晒黑的哦，所以想要看起来年轻久一点，用好防晒霜。

防晒霜让你远离色斑：

前面说到紫外线分长波和中波段，而其中的长波是可以作用于真皮层，并对表皮的黑色素起作用。因此被称为“晒黑段”，黑色素可以保护我们的皮肤不受伤害，但黑色素的活跃可能导致色素沉淀。

色素沉淀下来是很难消除的，所以不想晒黑的女孩子们一定要防uva，而预防长色斑更要防晒。

防晒霜让你护肤品真正发挥作用：

不管是年轻女孩或是中年女性，都很注重夜间保养，想要夜间修复一切。但很多人花血本却好像仍没有太大用处。为什么呢？就是因为白天没有保护措施，让皮肤裸露在太阳底下，皮肤水分流失，胶原蛋白减少。

紫外线强的时候出现皮肤红肿，白天不注重已经有了很多问题，晚上能做的`更多只是修复白天的。你每天都在晚上修白天的，皮肤何时能变得更好，想要让自己的皮肤变好，既要“护”也要“保”。

痘痘肌更要用好防晒霜：

小编有一个朋友，脸上很爱长痘痘，用了很多祛痘产品都没有太大效果。而且她从来不肯用防晒霜，原因是防晒霜会把皮肤堵住。的确，很多高倍数防晒霜的确比较油性，但不能就此不用防晒霜。

因为如果是痘痘肌，在太阳照射下，脸上水分减少更易出油，而且如果脸上有痘痕还可能会使颜色加深，导致整张脸肤色不均。对痘痘肌来说不防晒更是雪上加霜，所以小编建议亲们可以使用透气度好的防晒霜。

白天一瓶防晒霜就够了：

在白天很多mm都会用保湿喷雾随时随地保湿，但注意保湿喷雾说到底只是水雾，你用了之后不到30s就要把它擦干，甚至还要用乳液才能使水分不被流失。但保湿却不能防晒，还要用防晒霜，一天工作忙碌步骤还如此多，导致很多女孩就不愿那么麻烦。

但小编告诉你，其实一瓶防晒霜就够了，因为现在很多防晒霜都添加了凡士林这类保湿因子，不仅防晒还可保湿，所以既然白天要用保湿喷雾，那为何不可用防晒霜既保湿又防晒呢。