在家整天不出门需要洗脸吗

在家整天不出门需要洗脸吗，我们的皮肤每天都会进行新陈代谢，产生油脂、汗液、老化脱落的角质细胞等污垢，洗脸方式的正确与否直接影响着我们的面部肤质，以下分享在家整天不出门需要洗脸吗。

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正常情况下，每个人每天都要洗脸，但是，如今每天也不出门，你还会洗脸吗？不用担心，就算你真的洗，也许也并没有洗对！

之前，网上有很多明星还会教学大家如何洗脸，但其实对于干皮、油皮，洗脸方式还是应该有所区别的。

如何洗脸

洁面知识点

知识点一：洁面之前，最重要的就是先要洗干净手，然后无论对于什么肌肤，洁面都需要使用流动的水。

知识点二：另外，网上所流传的醋、柠檬、洗米水、牛奶等，各位请清醒一点，千万别用它们来洗脸，记住，食物，最好还是用来吃。

知识点三：水温保持跟手温差不多就好，网上说的凉水、热水、凉水过后用热水，通通都不建议，过冷的水不利于清洁油污，过热的水可能破坏皮肤屏障，所以不要相信什么热水换凉水可以收缩毛孔啦。

干皮洁面重点

干皮洁面追从的原则：要适度！首先，洁面产品要温和；其次，每日清洁次数不建议超过2次，水拂过脸面即可；最后，洁面方式要温和，去角质产品、洁面仪，量力而用。

洁面仪器用力过度，可能会破坏皮肤表面角质层，让皮肤保水能力下降，干皮就更干了！

油皮洁面重点

有的油皮认为洗脸的`次数越多越好，够清爽才舒服，但其实这样是不好哒。对于油皮，可以选择清洁力强一点的洁面产品，但手法依然要温柔。

油皮早晨的洁面很重要，选择清洁力强、具备控油效果的洗面奶，一般产品上带有皂基、深层、祛痘、去黑头等字眼的都可以使用。特别严重的，如果脸上有明显的脓疱、丘疹等，日常也可以选择带有硫磺成分的洁面产品，可以很好的抑菌。

在手掌心将产品揉戳开，从脸颊开始，由内到外，打圈按摩，T 区是清洁重点，可多次轻揉搓鼻子周围、额头，其中鬓角、发际线、下巴等这些部位也不要遗漏。

油皮但是耐受不敏感的肌肤则可以使用洁面仪器清洁面部，但也不建议频次过高，每周1～2次足够了。洁面后用棉柔巾轻轻吸干脸上多余的水分，快速涂抹保湿产品。注意，不需要来回摩擦。

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在家不出门不洗脸对皮肤好吗

在家皮肤会逐渐变好也只是暂时的，跟洗不洗脸关系不大，相对于出门，在家可以减少紫外线照射，减少光老化和皮肤污染，而且宅家里自然使用的化妆品相对减少，或者不用，所以短期来看皮肤自然而然会更好。

洗脸主要是清洁脸上多余的油脂和粉尘，不洗脸能带来的只有相对更厚了的废旧角质，特别是油皮，一天不洗脸肯定是油光满面甚至泛黄。

偶尔只用温水洗脸，擦个温和的`面霜，精简护肤，适当让皮肤休息休息，也是很不错的选择。

密闭的环境和堆积的脂肪酸是痤疮杆菌的天然温床，使细菌大量滋生，形成爆痘、炎症等肌肤问题。

而油皮、痘痘肌本来就容易出油，角质层比较厚，如果没有及时清洁，导致毛孔堵塞，就会恶性循环地更容易油腻、长痘。

所以每天该洗脸洗脸，该去角质就定期去角质。

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洗脸应该用冷水，还是用热水？

关于洗脸用冷水还是热水，这个并没有一个标准答案。换言之，你想用热水洗就用热水洗，想用冷水洗就用冷水洗。

接下来我们做一个具体的解答。

关于冷水洗脸的好处最为广泛讨论的便是收缩毛孔的功能。但想要收缩毛孔，大抵有2种方法，即减少油脂的分泌和疏通堵塞的.毛孔，但是无论是哪种方法，仅仅通过用冷水洗脸都达不到这个目的。

当然，冷水洗脸也不是没有好处。部分皮肤潮红、过敏或者是天气太过炎热的情况，可以用冷水洗脸、敷脸来帮助改善不适症状。但对于一些日常清洁人员而言，使用太冷的水可能会出现油脂、灰尘难以清洁干净的现象。

说完冷水洗脸，再来说说热水洗脸。使用热水洗脸只有一个注意事项，那便是不要长期使用温度过高的热水洗脸，不然可能会引起皮肤出现轻度灼伤，还容易引起细纹产生、破坏皮肤屏障，一些本身皮肤干燥的人群，长期用过热的水洗脸，会加重本身的症状。

有研究发现，我们面部的温度一般在32℃左右，所以洗脸的温度也维持在这个温度即可。这个温度可以帮助清洁面部的污垢，还不会让皮肤受到过大的刺激。