7天快速丰胸

7天快速丰胸，胸部是女性的美丽象征，性感迷人的美胸总是能勾住男人的眼球，也是女人骄傲的资本，挺拔、健康的乳房是每个女人追求的梦想，下面让我们一起来看看7天快速丰胸。

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7天快速丰胸的方法主要包括以下几种：

1、自体脂肪隆胸手术：

该方法主要是到医院，通过将患者自身多余脂肪组织抽离身体并以转移到胸部的方法，来达到快速丰胸的目的。

该方法的价格通常在15000~40000元不等，具体与城市或者区域不同有关系，而且手术时间只需要4个小时左右，术后恢复良好之后短期内能够达到目的。

2、硅胶假体隆胸手术：

该方法主要是选择适合自己体质的硅胶假体，通过手术的方法植入胸部，来达到丰胸的目的.。价格通常在9000~30000元左右，进行该手术之后一般能够维持9年左右的时间。

3、注射玻尿酸：

如果需要丰胸的要求不是很大，而且面积也比较小，可以在医生的指导下适当注射玻尿酸来达到填充的目的，价格通常在2000~4500元左右，具体与药物注射的多少有关系，一般可以维持10个月左右的时间。

7天快速丰胸的注意事项：

1、如果是通过手术进行丰胸的，术后需要注意胸部的清洁卫生。

2、如果是使用玻尿酸，需要注意选择经验丰富的医师，避免注射的时候影响到神经组织。

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丰胸的高效偏方

第1招：催眠丰胸

招数详解：

告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的'关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第2招：强化天然

招数详解：

沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

第3招：巧择3种精油

招数详解：

选择基础油、伊兰、天竺葵、玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-1次。

第4招：沐浴水疗按摩

招数详解：

沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部

日常丰胸小贴士

维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。

小编提示

睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。

因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形。

所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡！长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。

调整姿态

驼背：经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，我们应该为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸，而且要时刻注意呦！

弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅！

抱臂：经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸型！

趴睡：趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它，仰卧微向右倾，才是最好的POSE呦！

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什么丰胸方法最有效

1、运动丰胸法

运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显。

这是因为运动的方式丰胸效果是比较慢的，需要长期的坚持运动才能够见到效果，丰胸运动之所以效果不明显是因为没有得到根本性的巩固。

一旦是运动停下来，原来胸肌就会恢复到原来的状态，丰胸的时候不仅仅需要运动，还需要及时的进行按摩，这样才可以使得运动的效果得到很好的巩固，坚持的时间比较的久了，就可以让你的胸部变得又大又坚挺，特别需要注意的是丰胸运动需要长期坚持才可以哦。

2、饮食丰胸法

人最离不开的就是吃，如果能够通过饮食调节获得丰胸的效果，那当然是再好不过的了，其实世界上真的有很多的食物能够起到非常好的丰胸效果，比如那些富含维生素e和维生素b的食物就能够起到很好的丰胸效果，像是动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

3、戴大半号的胸罩

女性乳房表层细胞很敏感，通常会在外力作用下，采取“逃避式”的应激反应，缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。

所以如果女性所戴的胸罩罩杯比较小的话，就会导致乳房为了适应这个比较小的罩杯而越来越小，所以广大的女性朋友一定要选择比自己的罩杯大半号的胸罩最好，因为这样有利于丰胸，

另外，胸罩的肩带也不应该过紧，胸罩的质地应该选择透气的`纯棉质的材料最好。

4、按摩丰胸+丰胸产品

按摩可以起到很好的丰胸效果这个也是很多人都知道的，所以可以对自己的胸部进行一些按揉，这样可以促进胸部的发育，但是需要注意的是这个方法也是需要长期的坚持的一个方法，如果在按摩的基础上再加上一些丰胸产品，那么效果就会更加的好。

如何快速丰胸

学会吃点阿胶

阿胶是十分好的滋补食物，但是你知道吗?阿胶是可以用来丰胸的，一般每日量以3--9克为宜，把它切的小小的，放在锅子里熬成液态，可以放少许糖或者蜂蜜调味。

这是十分常见的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。

穿支撑内衣

穿支撑内衣对那些松弛下垂型效果特别好。调整型内衣可以把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你胸部很快变大。另外晚上睡觉时别穿内衣，让身体处于放松状态，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

每周做3-4次美胸运动

丰胸运动对于丰胸来说效果也是很好的，适当的丰胸运动可以使胸部变得完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。

多吃豆制品

豆制品还优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。瘦人怎么丰胸效果好?豆制品必不可少。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。

有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。

丰胸注意事项

1、丰胸分时间

丰胸不是任何时候都能够帮助丰胸的，在孕期还有哺乳期都是不能够丰胸的。

2、坏心情影响丰胸

不好的心情是会导致胸部血液循环变慢，容易导致胸部堆积很多的毒素哦。

3、丰胸期间不吃减肥药

在丰胸的时候千万是不能够吃其他的减肥药物的，这样会让身体的很多激素相冲，不仅不能够帮助丰胸还会导致身体严重的发胖。