优雅的女人特征

优雅的女人特征，优雅永不过时，无论什么年代，优雅都是一种美的象征，在优雅面前，女人变得有韵味，有气质，男人变得绅士成熟，下面来看看优雅的女人特征。

　　优雅的女人特征1

有好的教养

好的教养让一个人宽以待人，严以律己，从小收到家庭学校的知识文化熏陶，让她渐渐收敛自己的欲望，学会了克制。

在克制中找到自己待人的方式，在克制中去成长，在克制中去享受，这样的克制无疑是美好的。

因为克制，让她在与人交往的时候懂得尊重，懂得理解，让她能够时刻保持着与人交往的最佳距离，这样的距离感使人感到舒服，让人感到自己被重视的感觉。

而拥有这样气质的女人也往往会被人所喜爱，优雅不是高冷，是自身教养的体现，是自己对人对己的表现。

罗兰说过：“气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。”

她自己的教养带给她对这个世界的看法，从而让自己不人云亦云，有自己的个性与气质。

有积极向上的心态

积极向上的心态可以让人变得年轻，用年轻的眼光去看世界，只会觉得这个世界是美好的。

美好的东西是人们积极努力进步下去的动力，也是人们让自己的心变得美好的魔力，气质不在于可以去提高，真正注重的是自身真正的理解与看透这个社会的本质。

然后用一种积极的心态去面对生活当中的无奈，从而让人感觉她能够游刃有余地去为了自己的美好生活而努力，自己面对现实，面对生活的态度让自己的'精气神提升起来，让自己变得更好。

当她在逐步提升自己的同时，给人的感觉就会变得内敛，变得厚 重，这样的感觉就会让人觉得她是优雅的，是别致的，在这个浮躁的社会中，当她能够沉淀下来，那么她也就变得独特。

苏霍姆林斯基说过:“女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现。”

因为优秀，而让自己变得有气质，气质给予她优雅的形象。

时刻保持自己的形象

以一个良好的形象示人，是对他人的尊重，当她能够时刻保持自己的形象，那么也就说明她的心中对自己是有目标的，是自律的。

这样的自己管理只会让她变得更加优秀，让她能够在浮躁的生活中成为出色的一个，让人不自觉地想要接近。

但是有害怕污染着一抹纯洁，仿佛莲花一般，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，亭亭净植，不蔓不妖，让人只有远观的想法，却没有亵玩的勇气。

这是属于她独特的个性，是专属于她的优雅，美好的象征在这样的形象中诞生，优雅永不过时。

优雅是女性最时尚的潮流，优雅满足了女人所有的美，金马说过：“女性行为之美的魅力，其精髓在于情态的温柔。”

　　优雅的女人特征2

1.保持干净

女人的美千姿百态。或妖娆，或妩媚，或俏皮，或灵动，或纯真，或聪慧。

但如果不干净，她的美会黯然失色。

干净的女人指甲不会藏污纳垢，头发散发出淡淡的清香，令人心旷神怡；吐气如兰，让人情不自禁想要靠近。

干净的女人衣着不讲究出彩、价位、品牌，但要求保持干净，色泽亮丽，人显得精神。

南怀瑾先生说：干净是一场修行。

干净是女人优雅的第一步，也是对他人的最起码的尊重。

2.健康饮食

健康是人生第一财富，旺盛的精力寓于健康的身体。

俗话说“病从口入”，这句话揭示了吃喝与人体健康的密切关系。医学专家也认为，人的很多疾病与进食关系很大。生于食，病与食，死也与食。

早饭要吃好，午饭要吃饱，晚餐尽量少吃。

少吃油腻煎炸和烧烤食物，如果一定要吃宵夜，要等食物消化后再睡觉。多吃新鲜果蔬，多喝茶，少饮酒，尽量不喝色素类饮料。吃饭时做到细嚼慢咽有助于消化。

爱迪生说：未来的医生不开药，而是鼓励自己的`病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。

健康饮食对疾病起到预防作用。

一个优雅的女人一定是健康的。

3.保养皮肤

女人都想拥有“吹弹可破”的细腻皮肤。那些天生一副好皮囊的幸运儿是少之又少，很多人的好皮肤是靠自己保养的。

保养皮肤除了使用适合自己的护肤品外，跟生活习惯也有很大关系。想要光洁靓丽的皮肤，一定要保证充足的睡眠。每天保证8小时以上的充足睡眠，养成午间小睡的好习惯。出门做好防晒工作，临睡前要彻底卸妆。

记者采访巩俐问她每天这么忙，怎么让自己永保魅力的。巩俐简单一句：“女人漂亮是靠睡出来的”。

充足的睡眠加上保持愉悦的心情，会让女人拥有令人艳羡的好皮肤。

4.保持身材

能控制身材的人，方可控制人生。保持身材是一件非常需要毅力的一件事。

娱乐圈的不老女神赵雅芝，如今60多岁了，但岁月未曾在她身上留下烙印，依然拥有少女般的身材。

她每周都会做3-4次有氧体操，紧缩腿部肌肉；她经常陪孩子游泳，保持优美的体姿。

刘晓庆也60多岁了，她的保养身材的秘诀是：每天打羽毛球半小时。她的球技堪与国家队球员较量。身材优美的女人收获美好的爱情和美丽人生。

窈窕淑女，君子好逑。

好身材是爱美女人的修养。坚持跑步、跳舞、瑜伽，打球等，不仅让女人身体更健康，还能紧致肌肉，改善身材。

　　优雅的女人特征3

1、坚持保养

俗话说，“没有懒女人，只有丑女人”，对于真正优雅的女人来说，她们在生活中一定是比较注重皮肤的管理的，在保养上面能够懂得坚持保养。

而保养不是一天两天的事情，贵在坚持，女人都不能够避免衰老，但完全可以通过平常生活中的习惯和肌肤护理来延缓衰老的速度。

当你能够坚持几年之后，你就会发现和同龄人的区别，至少看起来要比同龄人要更显年轻。

2、穿着得体大方

优雅的女人是不允许自己邋里邋遢、毫无形象地展示给大众的`。至少在出门之前都会打扮下自己，让自己保持干净整洁，她们能够在穿搭上学会扬长避短，不盲目追风，无论是从衣服上的搭配还是化妆，都有自己独特的审美和要求。

而恰恰是这些看起来并不起眼的小习惯，比如出门化点淡妆、穿着得体大方，都很能够给你的颜值和气质加分，给人留下好的印象。

2、保持优雅仪态

一个女人的精致，不仅仅体现在外表的细节里，其实还会体现在一个人的仪态里。如果一个人仪态不好，走起路来总是松松垮垮，坐无坐姿

站无站姿，累了就往椅子上一躺，毫不注重个人形象，那么即使外表长得再漂亮也跟精致沾不上边，别人对你的印象分也会大减折扣。

相反精致的女人在生活中对自己的身体仪态一定是会比较注重的，至少平常给人的一种感觉就是自信，挺胸抬背给人一种端庄的感觉。

3、坚持经济独立

经济独立可以说是保证了女性自身地位和利益的基础，所以说女人不一定非要成分女强人，但一定要有自己的工作和事业，这不单单是物质上的享受，更在于精神上的丰盈。

记得印象最深刻的就是之前看《欢乐颂》这部电视剧里面安迪和曲筱绡两个角色，里面最喜欢的女性角色就是安迪，喜欢的是她身上有着那种现代女性特有的独立感。真正精致优雅的女人，她们有自己的圈子，有自己的兴趣爱好，有自己的事业，反而在生活中多了一份从容和自信。

4、保持干爽不油腻的头发

一头乌黑亮丽的头发，是每个女性的梦想。

但是很多女性到了40岁，或多或少的有一些头发问题，像出油、脱发等等。

拥有一个健康的头皮生态环境，不仅需要我们定期洗头，最重要的是要保持头皮部位的油脂平衡，现在很多人都属于油性皮，可能早上刚洗的头，等不到下午就已经油光发亮了。